اروین یالوم اگزیستانسیالیست در 13 ژوئن 1931 در واشنگتن دی سی چشم به جهان گشود. وی را میتوان یکی از بزرگترین روانپزشکان هستی گرا و نویسنده آمریکایی معرفی کرد. پدر و مادر یالوم از مهاجران روسی بودند که به واشنگتن مهاجرت کرده بودند. وی در سال 1948 وارد دانشگاه جورج واشنگتن شد و توانست مدرک خود را از این دانشگاه دریافت کند. سپس به مدت 4 سال در دانشگاه بوستون مشغول به تحصیل شد و توانست مدرک کارشناسی ارشد و دکتری خود را در رشته روانشناسی از این دانشگاه دریافت نماید.
اروین یالوم تحصیلات خود را محدود به همین رشته نکرد و به دلیل علاقه شدیدی که به رشته روانپزشکی داشت، در سال 1960 توانست مدرک کارشناسی خود را در رشته روانپزشکی دریافت کند. یالوم برای مدتی به عنوان روانشناس در ارتش به خدمت پرداخت و سپس در سال 1960 به عنوان استاد تمام دانشگاه استنفورد به تدریس پرداخت. تدریس در این دانشگاه باعث شد تا او بتواند نظریه مهم هستی گرایی یا همان اگزیستانسیال را پایه گذاری کند. بر همین اساس است که یالوم را یک اگزیستانسیالیست معرفی می کنند.
کتاب ها و آثار اروین یالوم اگزیستانسیالیست
همانطور که گفته شد اروین یالوم اگزیستانسیالیست علاوه بر تبحر و تخصص در روانشناسی، نویسنده بسیار خوبی هم بود و از همین رو آثار او را میتوان در دو گروه داستانی و غیر داستانی دسته بندی کرد. رمان های متعددی از این نابغه روان شناسی به جای مانده است که در ادامه به معرفی برخی از آنها خواهیم پرداخت.
آثار داستانی
- هر روز نزدیک تر از پیش
- جلاد عشق
- وقتی نیچه گریست
- دروغگویی روی مبل
- مامان و معنی زندگی
- درمان شوپنهاور
- پلیس را خبر می کنم
- مسئله اسپینوزا
- خلق شدگان در یک روز
در بین آثاری که نام آنها برده شد کتاب وقتی نیچه گریست یکی از مشهورترین آثار اروین یالوم اگزیستانسیالیست می باشد. همین کتاب باعث شد تا ایرانیان با شخصیت این روانشناس بزرگ آشنا شوند. این کتاب بار اول توسط مهشید میرمعزی در سال 1381 و بار دوم توسط سپیده حبیب در سال 1385 ترجمه شد. کتاب وقتی نیچه گریست بارها در ایران تجدید چاپ شده است.
آثار غیر داستانی
- تئوری و عمل در روان درمانی گروهی
- روان درمانی اگزیستانسیال
- هنر درمان
- خیره به خورشید نگریستن
- یالوم خوانان
- من چگونه اروین یالوم شدم
- Inpaction Group Psychotherapy
- The Yalom Reader
روان شناسی هستی گرایی
همانطور که گفته شد اروین یالوم اگزیستانسیالیست پایه گذار روان شناسی هستی گرایی یا همان اگزیستانسیال است. در واقع یالوم بر این عقیده است که با توجه به امکانات موجود، کار اشتباهی است که فقط به یافته های فروید و یانگ اکتفا کنیم. او روح و روان انسان را آنقدر پیچیده می داند که می گوید باید به دنبال روش ها و راه های جدید برای رو به رو شدن با تمام مسائل روحی و روانی او باشیم.
عقاید اروین یالوم به عنوان یک اگزیستانسیالیست شامل چهار محور اصلی زندگی بشر می باشد که این چهار محور اصلی عبارت اند از: فقدان معنا، تنهایی، میرایی و آزادی. اروین یالوم اگزیستانسیالیست در تمام نوشته های خود سعی دارد به تشریح این موضوع بپردازد که چگونه انسان ها می توانند با استفاده از این چهار دغدغه اصلی به شکلی کارآمد یا ناکارآمد از خود واکنش نشان دهند.
یکی از دغدغه های بزرگ اروین یالوم اگزیستانسیالیست مرگ است. او می گوید بارها با بیمارانی سر و کار داشته است که سراسر زندگی خود را در وحشت و ترس از مرگ و نابودی به سر برده اند. تمام فعالیت های چنین افرادی در زندگی روزمره شان فلج شده است و نمی توانند از زندگی خود آنطور که باید لذت ببرند. در واقع کتاب خیره به خورشید نگریستن یالوم مربوط به همین افراد است. انتشار این کتاب توانست زندگی افراد زیادی را متحول کرده و دیدگاه این افراد به مرگ را تغییر دهد.
تئوری روان درمانی گروهی اروین یالوم
یکی دیگر از تئوری های مهم اروین یالوم اگزیستانسیالیست روان درمانی گروهی می باشد. وی روان درمانی گروهی را یکی از بهترین روش های درمانی معرفی می کند و کتاب های متعددی از جمله روان درمانی گروهی را در این حوزه نوشته است که بعد ها روانشناسان دیگری به تکمیل آن پرداخته اند. در ادامه به برخی از مهمترین اصول تئوری روان درمانی گروهی یالوم خواهیم پرداخت.
- گروه باعث القای امید می شود و در نهایت باعث خوش بینی در فرد خواهد شد.
- انسان ها در قالب گروه از طریق رفتار های تقلیدی راهکار های مقابله کردن را می آموزند.
- یادگیری گروهی به افراد کمک می کند تا بتوانند روابط بین فردی خود را تقویت نمایند.
- با استفاده از کمک های اصلاحی می توان به یافتن راه حل های مفید برای حل مشکلات خانواده و کودکان رسید.
- عضویت در گروه ها باعث می شود تا افراد درک کنند که در سختی ها و مشکلات تنها نیستند.
- دوستی های بین گروهی به افراد اجازه می دهد تا به یکدیگر کمک کرده و احساس ارزشمند بودن داشته باشند.
- کسب اطلاعات در گروه ها به قوی تر شدن افراد و درک وضعیت خودشان در زندگی فعلی کمک می کند.
- همبستگی گروهی حس تعلق، ارزش و امنیت را در اعضای گروه به وجود می آورد که این موضوع بسیار ارزشمند می باشد.
- تکنیک های معاشرت در گروه باعث پیشرفت های اجتماعی شده و می تواند منجر به تقویت مهارت های ارتباطی شود.
- در نهایت اصول اگزیستانسیالیسم به افراد کمک می کند تا بتوانند به عنوان بخشی از یک چیز بزرگ و مهمتر از خودشان زندگی کنند.
