رفع مشکلات جنسی توسط روانشناس سکس تراپ امروزه در جهت رشد زندگی زناشویی و درمان انحرافات جنسی بسیار پر کاربرد شده است. در روزهای پر استرس سال 2023 اختلالات جنسی و انحرافات جنسی بسیار بیشتر از زمانهای گذشته خود شده است. اما با این حال یک روانشناس سکس تراپ در جهت رفع مشکلات جنسی شما می تواند بسیار موثر باشد. پیشرفت در علوم پزشکی و همچنین آناتومی بدن باعث شده مشکلات جنسی یکی از مسائل قابل درمان توسط روانشناس سکس تراپ باشد. معمولا افرادی که مبتلا به اختلالات جنسی هستند پس از گذراندن دوره های مشاوره سکس تراپی، مشکلات خود را می توانند حل کنند.
درک میل جنسی
تمایلات جنسی انسان دنیایی جذاب است. میل جنسی یکی از موتورهای زندگی خصوصی ماست. چگونه باید از آن مراقبت کنیم؟
برخی از ما میل جنسی را به عنوان چیزی بیگانه با خودمان تجربه می کنیم و معتقدیم که مانند جادو است. بنابراین، وقتی ظاهر می شود، نمی دانیم چه اتفاقی افتاده یا چگونه ظاهر شده است، اما به سادگی از آن لذت می بریم. دیگران آن را به شیوه ای مشابه با شگفتی تجربه می کنند. آنها در مورد آن از افراد دیگر شنیده اند، اما امید کمی دارند که هرگز برای آنها اتفاق بیفتد. بنابراین، اگر روزی ارتباط جنسی را برای خود تجربه کنند، خود را در حال رسیدن به ابرها می بینند.
تلاش بیهوده برای مجبور کردن خود
یکی از راه حل هایی که افراد اغلب در زمانی که میل جنسی را احساس نمی کنند، امتحان می کنند، فشار آوردن به خود و تلاش عمدی برای تحریک آن است. با این حال، هر چه بیشتر برای حل مشکل تلاش می کنند، بیشتر از راه حل دور می شوند. علاوه بر این، باعث می شود آنها احساس ناامیدی کنند و از این وضعیت خسته شوند.
اما وقتی نوبت به احساسات دیگر میرسد، هیچ کس دعوا نمی کند یا سعی نمی کند چیزهایی را که باید خود بهخود اتفاق بیفتد، مجبور کند. به عنوان مثال، ما می پذیریم که نمی توانیم اشتهای خود یا تمایل به دستشویی رفتن را کنترل کنیم. ما می پذیریم که انتخاب نمی کنیم چه کسی عاشق او شویم، نمی توانیم تجربیات خاصی را فراموش کنیم و نمی توانیم با خوشحالی بخندیم یا به میل خود گریه کنیم.
با این حال، هنگامی که صحبت از میل جنسی به میان می آید، برخی از افراد اصرار دارند که سعی کنند آن را اصلاح کنند و به میل خود آن را مدیریت کنند. در واقع سعی می کنند به انتظاراتی برسند که ربطی به واقعیت ندارند. آنها با خود می جنگند و به دنبال راه حل هستند. جای تعجب نیست که به جای کمک کردن، اغلب مشکل را بزرگتر از آنچه در ابتدا بود می کند.
میل جنسی از آسمان نمی افتد
برای اکثر ما، میل جنسی چیزی ایستا، منفعل، بی حرکت و کاملاً بیگانه با آنچه انجام می دهیم است، فکر می کنیم و احساس می کنیم نیست. خواسته بعضی داروی است که به طور خودکار میل جنسی را افزایش دهد ولی هنوز اختراع نشده است. در واقع، ما باید مراقب کسانی باشیم که برای حل هر مشکلی به ما داروهای جادویی می فروشند، از هر نوع که باشد، نه فقط جنسی. تمایلات جنسی انسان سیاه یا سفید نیست. همچنین به معنای انتظار برای وقوع یکباره هم نیست. خواسته هر فردی منحصر به فرد است. بسته به زندگی افراد، محیط آنها، آنچه در حال حاضر تجربه می کنند و سن آنها در یک زندگی زناشویی متفاوت از دیگر زوج ها است.
میل جنسی خود را بشناسید و از آن مراقبت کنید
شناخت و علاقه مند شدن به میل جنسی، بدون تلاش برای قضاوت یا کنترل آن، اولین قدم برای درک نحوه عملکرد بدن شما است. هیچ فرکانس یا شدت ایده آلی برای دستیابی وجود ندارد. هر فرد بسته به آنچه در زندگی او می گذرد و ویژگی ها یا مرحله بیولوژیکی خود، سطح "عادی" ارتباط جنسی خود را دارد.
اگرچه این مقاله عمدتاً به میل جنسی مربوط می شود و کمبود آن نیاز به کمک سکس تراپیست دارد، اما میل جنسی می تواند به نیاز به صمیمیت، عشق، محبت و همدلی با همسر دارد. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این چیزی نیست که به شما ارتباطی نداشته باشد، و نه با جادو اتفاق می افتد و مطمئناً نمی توان آن را به زور بخ وجود آورد.
در واقع، میل جنسی و ارتباط جنسی با همسر بیشتر شبیه یک باغ پر از گیاهان است که برای حفظ سلامت آن باید روزانه کشت و به آن توجه شود. حال اگر این باغ دچار مشکل شد یک سکس تراپیست است که به ما کمک می کند. در ادامه به رفع مشکلات جنسی توسط روانشناس سکس تراپ اشاره می کنیم.
رفع مشکلات جنسی
رفع مشکلات جنسی شامل اختلالات جنسی و انحرافات جنسی ابتدا با مشاوره گرفتن از یک روانشناس سکس تراپ (ارزیابی و تشخیص گزاری) میشود. پس از آن راهکارهایی برای رفع این مشکلات به هر فردی (زن و مرد) داده میشود. از آنجایی که اکثریت افراد فکر می کنند مشکلات جنسی فقط مربوط به آقایان است. باید بدانیم زن ها نیز دارای مسائل و مشکلات جنسی مخصوص خودشان هستند و بنابراین اختلالات جنسی و انحراف جنسی در زنها نیز ظهور و بروز پیدا می کند و میتواند برایشان مشکل ساز و مسئله آفرین باشد. بنابراین اگر یک رابطه جنسی و زناشویی به مشکل برخورد و هیچگاه درست پیشرفت نکرد، باید هر دو نفر به بررسی خودشان و مسئله شان در کنار روانشناس سکس تراپ بپردازند.
پیشنهاد می کنیم انجام دهید: تست آنلاین شخصیت جنسی
وجود داشتن مشکلات جنسی در هر طبقه اجتماعی
در واقع اختلالات جنسی و انحراف جنسی مربوط به یک گروه خاص، یک طبقه اجتماعی خاص و یا افراد محروم جامعه و یا ثروتمند جامعه نیست. مشکلات جنسی و اختلالات جنسی میتواند در هر فردی از هر طبقه و جامعه ایی باشد. معمولا ریشه اختلالات جنسی ناشی از ترس، اضطراب یا مشکلات فیزیلوژیک بدنی است. ولی انحرافات جنسی ناشی از مشکلات روانی که معمولا در کودکی فرد خ داده است می باشد و درمان سنگین تری دارد.
مشاوره با روانشناس سکس تراپ
البته در مورد اختلالات جنسی باید با مشاوره های منسجم و پیگیری مدام به شناخت اختلالات و پس از آن به رفع مشکلات جنسی و مدیریت اختلالات جنسی بپردازیم. از آنجایی که هیچ مسئله ایی با یک یا دو جلسه درمان پذیر نمیباشد رفع جنسی هم نیاز به زمان طولانی تری دارد. اما در مورد مسائل جنسی که غیر از اختلالات جنسی هستند بسته به هر موضوعی که از طرف مراجعین مطرح میشود. دو تا چند جلسه برای راهنمایی افراد در جلسات مشاوره کافی است و میتواند به بررسی مسئله شان بپردازند و بهبود در رابطه شان را شاهد باشند.
احساس خجالت در مورد مسائل جنسی
احساس خجالت و گناه از بیان مسائلی این چنینی در ابتدایی ترین مسائلی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. در واقع افرادی که از بیان مشکلات جنسیشان در کنار یک روانشناس سکس تراپ احساس خجالت میکنند، خجالتی بی پایه و شرمی را بی دلیل به دوش میکشند که رابطه شان را تحت الشعاع قرار میدهد. به صورتی که ممکن است منجر به خشم، عصبانیت، دلخوری و قطع رابطه دو نفره و زناشوییشان بشود.
بنابراین نداشتن احساس خجالت، بیان مسائل به یک مشاور جنسی با مهارت و زبده و تلاش برای بهبود رابطه دو نفره جنسی باعث استحکام روابط عاطفی و پایه های یک زندگی زناشویی میشود. مرکز مشاوره اینجا مکث با داشتن کادری قوی در زمینه درمان اختلالات جنسی می تواند کمک شایانی در زمینه حل مشکلات این چنینی برای مراجعان خود کند.
چرخه جنسی در مردان
مشکلات جنسی و شریک جنسی
یکی از دلایل مهم در اختلافات زنان و مردان با یکدیگر مشکلات جنسی آنها است. شاید پرداختن به مشکلات جنسی کمی برای زوجین سخت و غیر قابل باور باشد. مشکلات جنسی میتواند یکی از دلایل مهم در طلاق ها و جدایی های امروزه باشد.
از آنجایی که هر مرد و یا زنی به سختی میتواند باور کند رفتار جنسی او در برخی از موارد دارای ایرادات و اشکلاتی است. بنابراین این توانایی را که بتواند شریک خود را به اوج لذت جنسی برساند، نخواهد داشت. اگر شریک زندگی هر فردی نتواند خواسته ها و تمایلات خود را در رابطه با فرد مقابلش به بهترین و کاملترین نحو ارضا کند، پس از آن دغدغه هایی در زندگی بوجود خواهند آورد که تماما ریشه در برطرف نشدن نیازهای جنسیشان دارد. بحث های طولانی و بی دلیل که به یکباره بوجود می آیند، در اکثر موارد ریشه در نیازهای جنسی برآورده نشده دارند.
باور به درمان پذیری مشکلات جنسی
پیش از باور به درمان پذیری جهت رفع مشکلات جنسی توسط روانشناس سکس تراپ باید به این آگاهی برسیم که مشکلات جنسی در روابطمان می تواند وجود داشته باشد. اگر نتوانیم باور کنیم که امکان دارد هر فردی مشکلاتی از این قبیل داشته باشد، بنابراین هیچ راهی برای درمان نخواهیم داشت. اما نکته ایی که در مشکلات جنسی پر اهمیت است، درمان این دست از مشکلات بوسیله آگاهی و مشاوره گرفتن از روانشناسان سکس تراپ است.
روانشناسی سکس تراپ میتواند قدم مهمی در درمان های مشکلات جنسی و رفع مشکلات جنسی بردارد و فردی را که دارای چنین مشکلاتی است را به بهبود نزدیک کند. اما در مواردی که مشکلات جنسی تبدیل به اختلالات جنسی هستند، قطعا دوره های درمانی بسیار متفاوت تر از دورهای آموزشی و درمانی سکس تراپیست خواهد بود. مهم، تشخیص یک روانشناس زبده و ماهر و ارجاع بیمار به سکس تراپ و یا ادامه درمان نزد یک روانکاو میباشد.
