روانشناس دراصفهان از ایران بصورت تصویری با اپلیکیشن های واتساپ، زوم و اسکایپ امکان پذیر است. خدمات مرکز مشاوره روانشناسی و روانچزشکی مکث شامل مشاوره و درمان این موارد میشوند: مشاوره فردی، مشاوره و کوچینگ پیش رفت شغلی، انواع اضطراب، انواع افسردگی، انواع وسواس، انواع اضطراب، انواع افسردگی، مهارت گفت و گو بین زوجین، یا روابط بین فردی، اختلالات کودکان و مشاوره بین زوج ها. از اینرو اگر شما نیاز به مشاوره دارید،
- در گام اول می توانید با مرکز مشاوره اینجا مکث آشنا شوید
- در گام دوم جهت هماهنگی اولیه با ما از طریق واتساپ ارتباط برقرار کنید.
- سپس در گام آخر با توجه به اختلاف زمانی، مناسب ترین زمان جهت مشاوره برای شما در نظر گرفته خواهد شد.
جهت مشاوره آنلاین یا مشاوره تلفنی با روانشناس در تهران شما می توانید با مرکز مشاوره اینجا مکث به این شکل ارتباط برقرار کنید.
- ابتدا شماره واتساپ 989054433753+ را سیو کنید
- سپس به این شماره در واتساپ پیام دهید
- موضوع مشاوره خود را اعلام کنید
- نکته؛ مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی، به دلخواه شما از طریق واتساپ، به شکل تلفنی یا تصویری می باشد.
- جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره 02122004925 و 22618473 تماس حاصل کنید.
10 بهترین روانشناس در اصفهان
- بهزاد متین
- صبا شریفی
- مریم اکبری
- مرضیه شاه نظری
- رستا حدادی
- صدف اکبری
- نرگس دژکامی
- مریم نادری
- زیبا کرمی
- نسیم علی دادی
دنبال روانشناس در اصفهان یا بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان میگردید؟ پس ادامه متن را حتماً بخوانید! مردم ساکن اصفهان چگونه میتوانند بهترین مراکز مشاوره اصفهان را پیدا کنند. همچنین چگونه میتوانند به دنبال بهترین خدمات از مراکز مشاوره در شهر خود باشند. از آنجایی که پیدا کردن بهترین مراکز مشاوره و دسترسی به آنها یکی از دغدغه های مردم اصفهان بوده است، از این رو مرکز مشاوره اینجا مکث لیست و آدرس مراکز مشاوره اصفهان را جهت تسهیل در اختیار شما قرار می دهد.
در همین راستا با توجه به پاندمی کرونا و ضرورت شما به مشاوه آنلاین می توانید از خدمات مرکز مشاوره روانشناسی مکث که در تهران می باشد استفاده کنید، که در ادامه روند وقت دهی غیر حضورا را به شما توضیه می دهیم.
خبرهای جدید روانشناسی
برخی از موضوعات روانشناسی که ممکن است به عنوان اخبار جدید مطرح شوند عبارتند از:
- تحقیقات جدید در زمینه روان شناسی شناختی یا روان شناسی اجتماعی.
- رویدادها یا تغییرات اجتماعی و اثرات روانشناختی آنها.
- پیشرفت های فناوری و نقش آن در زمینه روانشناسی و بهبود روان درمانی.
- تجارب و مشکلات روانی مربوط به وضعیت های بحرانی یا پس از آن، مانند واکنش های روانی به ویروس های جدید یا تحولات اجتماعی.
تازه ترین مطالب و تکنیک ها در درمان افسردگی می تواند شامل موارد زیر باشد
- درمان های دارویی: تحقیقات جدید در زمینه داروهای ضد افسردگی و اثرات آنها، به ویژه داروهای جدید با مکانیسم های عمل متفاوت. ار جدید ترین داروی ضد افسردگی می توان به اسکیتامین اشاره کرد. برای بررسی کلیه داروهای ضد افسردگی و انواع آنها و روش مکمل بهتر است این مقاله بخوانید.
- روش های روان درمانی نوآورانه: تکنیک های مبتنی بر شواهدی مانند روان درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان رفتاری مبتنی بر فراگیری (CBT)، و درمان های مبتنی بر معنا و هدف (MCT).
- استفاده از فناوری: پیشرفت های تکنولوژی مانند برنامه های کمکی روان درمانی، ربات ها و هوش مصنوعی برای پشتیبانی از افراد مبتلا به افسردگی RTMS، QEEG، TDCS و نوروفیدبک اشاره کرد.
- ترکیب روش های مختلف: استفاده از ترکیب درمان های دارویی و روان درمانی به منظور بهبود نتایج درمانی.
- تغییرات در سیاق اجتماعی و روانی: تحقیقات در حوزه اثرات محیطی و اجتماعی بر افسردگی و راهکارهایی برای مقابله با آن.
تازه ترین روش ها و رویکردهای درمانی برای اضطراب شامل موارد زیر می شود:
- تکنولوژی مبتنی بر روان درمانی: استفاده از برنامه ها و نرم افزارهای روان درمانی مبتنی بر موبایل یا وب برای کمک به مدیریت اضطراب و ارائه راهکارهای درمانی.
- تکنیک های مبتنی بر ذهن آگاهی: تکنیک های مانند مدیتیشن، تمرین ذهن آگاهی، و تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش آگاهی درباره حالت های ذهنی.
- درمان های تکنولوژیکی: استفاده از تکنولوژی های جدید مانند واقعیت مجازی (VR) برای تجربه های ترس انگیز و آموزش مهارت های مقابله با اضطراب.
- روش های درمانی مبتنی بر زبان و کلام: مانند درمان گفتاری مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و تکنیک های تعاملی مثل روش های مبتنی بر انجمن (SFBT) برای کمک به مدیریت اضطراب.
- ترکیب درمان ها: استفاده از ترکیب مختلف روش های درمانی مانند مدیتیشن همراه با روش های درمانی شناختی رفتاری (CBT) برای بهبود نتایج درمانی.
درمان های تکنولوژیکی در روانشناسی
درمان های تکنولوژیکی در روانشناسی از جمله رویکردهای نوآورانه ای هستند که با استفاده از فناوری های مدرن و دستاوردهای علمی، به بهبود و تسریع درمان مشکلات روانی کمک می کنند. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می شوند:
- استفاده از واقعیت مجازی (VR): این تکنولوژی به افراد امکان می دهد تا در محیط های مجازی تجربه های واقعی تری از مواجهه با ترس، اضطراب یا استرس را داشته باشند، که این محیط ها کاملاً کنترل شده و قابل تنظیم هستند.
- برنامه های کمکی روان درمانی (Mental Health Apps): این برنامه ها شامل ابزارها و تکنیک های مختلفی برای مدیریت استرس، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی هستند که از طریق تلفن همراه یا دستگاه های هوشمند دسترسی پذیر هستند.
- استفاده از ربات ها و هوش مصنوعی (AI): ربات ها و سیستم های هوش مصنوعی می توانند به عنوان یک ابزار پشتیبان برای ارائه خدمات روانشناختی مثل مشاوره یا درمان مورد استفاده قرار بگیرند.
- تکنولوژی بیوفیدبک (Biofeedback): این تکنیک ها به افراد کمک می کنند تا طیف وسیعی از عملکردهای فیزیولوژیکی خود را مانند ضربان قلب، فشار خون و تنش عضلاتی را کنترل و تنظیم کنند، که این کنترل بهبود وضعیت روانی را نیز تسهیل می کند.
پلتفرم های آنلاین درمانی: این پلتفرم ها افراد را قادر می سازند تا به راحتی با متخصصان روانشناسی از راه دور در تمامی زمینه های مرتبط با روانشناسی مشورت کنند و درمان دریافت کنند.
درمان ACT بهتر است CBT
انتخاب بین درمان ACT و CBT بستگی به موقعیت، نیازها و ترجیحات فرد دارد. هر دو روش موثر و اثربخش هستند، اما دارای ویژگی ها و رویکردهای متفاوتی هستند:
CBT (روان درمانی شناختی رفتاری):
CBT بر اساس ایده آل می باشد که تفکرها، احساسات و رفتارها توسط تفکرهای منفی و الگوهای نامناسب تسلط دارند و این الگوها می توانند مشکلات روانی را تشدید کنند. در CBT، تمرکز بر شناسایی و تغییر تفکرات منفی و الگوهای رفتاری نامناسب است. CBT معمولاً برای مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، واضح و مشکلات روانی مرتبط با تفکرات منفی مؤثر است. CBT برای درمانهای حاد بهتر است.
ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد):
ACT به این عقیده است که تلاش برای کنترل و پرهیز از تجربه های نامطلوب و احساسات منفی می تواند منجر به ایجاد مشکلات بیشتری در زندگی شود. در ACT، تمرکز بر قبول تجربه های نامطلوب، توسعه آگاهی از ارزش های فردی و انجام اقدامات مبتنی بر ارزش های زندگی است. ACT ممکن است برای افرادی که با موانع و مشکلاتی مثل اضطراب اجتماعی و استرس مرتبط با تغییرات زندگی مواجه هستند، مؤثر باشد. همچنین اکت برای درمان های مزمن بهتر است.
بنابراین، اگر فردی به دنبال تغییر الگوهای تفکری و رفتاری خود باشد، CBT ممکن است گزینه مناسبی باشد. اما اگر فرد به دنبال قبول و زندگی با تجربه های نامطلوب خود باشد، ACT ممکن است برایش موثرتر باشد. همچنین ممکن است که ترکیبی از این دو رویکرد برای برخی افراد مؤثرتر باشد.
ولی به صورت کلی طرحواره درمانی با توجه به اینکه چندین رویکرد را در داخل خود دارد تاثیر بیشتری نسبت به CBT و ACT دارد.
طرحواره درمانی چیست؟
جفری یانگ رویکردی را ایجاد کرد به اسم طرحواره درمانی که یک رویکرد درمانی گوناگون و چند بعدی است که بر مبنای روابط بین تراپیست و مراجع در فرآیند درمان متمرکز است. این رویکرد به ارتقاء و توسعه یک رابطه اعتمادساز و همکاری بین متخصص و مراجع برای ایجاد یک محیط درمانی امن، محرک و متعادل توجه دارد. در طرحواره درمانی، متخصص به عنوان یک همراه و همکار فرد مراجع در مسیر تحقق هدف های درمانی و بهبود روانی و روانشناختی او عمل می کند.
این رویکرد به ارزشمندی و منحصر به فرد بودن هر فرد و تأکید بر قدرت خودشناسی، تجربه شخصی و ارتباطات او با محیط اجتماعی او توجه دارد. همچنین، طرحواره درمانی به ایجاد یک فضای بدون قضاوت، محافظت کننده و تحریک کننده برای فرآیند تحول و رشد شخصیتی و روانی فرد کمک می کند.
به طور خلاصه، طرحواره درمانی یک رویکرد درمانی است که از ترکیب چندین رویکرد مختلف، به عنوان یک روش جامع برای بهبود روانی و رفتاری افراد استفاده می کند، با تأکید بر ایجاد یک رابطه معنی دار، همکارانه و احترامی بین متخصص و مراجع در فرآیند درمان.
11 بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان
مرکز مشاوره اردیبهشت
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی اردیبهشت: خیابان فردوسی، روبروی خیابان عافیت، نبش کوچه شادی، پلاک ۱.
مرکز مشاوره روانشناسی پرتو آفتاب
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان پرتو آفتاب: اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهار راه قصر، خیابان شیخ بهایی غربی، جنب بانک ایران زمین، ساختمان مستجاب، واحد های ۷ / ۸/ ۱۳.
مرکز روانشناسی یاس اصفهان
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان یاس اصفهان: اصفهان، دروازه شیراز، ابتدای چهارباغ بالا، کوچه مسجدالرضا ۳۵.
مرکز مشاوره روانشناسی توحید اصفهان
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان توحید اصفهان: اصفهان، خیابان توحید میانی، چهار راه مهرداد، جنب داروخانه دی، مجتمع پزشکی زیتون، طبقه ۲، واحد ۶.
مرکز روانشناسی رائین اصفهان
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان رائین اصفهان: خیابان توحید میانی، حد فاصل چهارراه توحید و چهارراه مهرداد، کوچه روبروی کلیسا (شماره ۳۵)، پلاک ۶۰.
مرکز مشاوره روانشناسی دکتر افشین طباطبائی
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان اصفهان دکتر افشین طباطبائی: اصفهان، خیابان فلسطین، ساختمان نگین، طبقه سوم.
مرکز مشاوره روانشناسی کلینیک آبشار
- آدرس مرکز مشاوره در اصفهان کلینیک آبشار: چهارراه آبشار، خ آبشار دوم، قبل از پل غدیر مقابل، تقاطع پلاک ۲۸۴.
مرکز مشاوره روانشناسی ریحانه
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی اصفهان ریحانه: سه راه ملک شهر، خ گلستان، نرسیده به چهار راه اول، مجتمع نور، طبقه ۴.
مرکز مشاوره روانشناسی جم
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی اصفهان جم: اصفهان، خیابان میرداماد، نبش کوچه ۳۶، ساختمان پارسیان، طبقه ۱.
مرکز روانشناسی صمیمیت
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی اصفهان صمیمیت: اصفهان، بلوار کشاورز، حد فاصل سه راه سیمین و مفتح، روبروی ایستگاه (مسجد الانبیاء)، ساختمان پردیس، طبقه چهارم، واحد ۱۵BRT.
این مراکز مشاوره در اصفهان امکان برقراری ارتباط حضوری با مراجعین خود را دارند.
مراکز مشاوره ای که اسم مرکزشان ثبت نشده است می توانند با مرکز مشاوره اینجا مکث تماس حاصل کنند.
در صورتی که رفت و آمد برای شما سخت می باشد، می توانید به صورت تلفنی یا آنلاین برای گرفتن مشاوره با مرکز مشاوره روانشناسی مکث ارتباط برقرار کنید.
ارتباط مشاوره تلفنی، مشاوره آنلاین به چه شکل است؟
مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین دو نوع از راهکارهایی بوده است که در چند سال اخیر به واسطه برقراری روابط اینترنتی و مجازی، پرکاربرد شده است. از این رو مرکز مشاوره اینجا مکث میتواند این امکان را برای مردم عزیز اصفهان فراهم کند که بتوانند با بهترین مشاوران روانشناس در تهران به صورت تلفنی و یا آنلاین ارتباط برقرار کنند و مراجعین را به مشاوران مجرب در تهران، سراسر ایران و همچنین اصفهان و حومه تهران در صورت نیاز به مشاوره حضوری ارجاع دهند. مرکز مشاوره در اصفهان.
خدمات روانشناسی در اصفهان 202۳
- مقابله با احساس تنهایی و افسردگی
- درمان کمال گرایی
- درمان تله رهاشدگی
- مشاوره و درمان سوگ عزیزان
- درمان طرحواره بازداری هیجانی
- درمان افراد بسیار حساس (HSP)
- درمان انواع اضطراب
- مشکلات خانوادگی
- مشاوره کودک
- مشاوره نوجوان
- مشاوره زناشویی
- درمان انواع وسواس عملی
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- مشاوره پیش از طلاق
- مشاوره و دلایل خیانت
- مشاوره زناشویی در بحران
- درمان انواع افسردگی
- مشاوره اختلال یا اعتیاد به قمار
- درمان کمبود علاقه جنسی در زنان
- مشاوره پیش از ازدواج در مورد رابطه جنسی سالم
- مشاوره بهبود نارضایتی جنسیتی از همسر
- درمان کمبود میل جنسی در مردان
- درمان اضطراب تنهایی وجودی
- درمان اضطراب از مرگ
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- درمان انواع وسواس فکری
- مشاوره ترس از مرگ
- مشاوره درمان اضطراب کرونا ویروس
- مشاوره پس از جدایی و تنهایی
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره اختلالات ارگاسمی در زنان
- مشاوره آمیزشی زوجین
- درمان اختلالات ارگاسمی در مردان
- درمان یا مدیریت عورت نمایی
- مشاوره سکس تراپی
- تنهایی اگزیستانسیال
- برده خواهی و مازوخیسم جنسی
- درمان تمایل مالش دوستی
- درمان تمایل جنسی به کودکان
- درمان تمایل به دید زنی
- درمان اعتیاد جنسی
- درمان خود ارضایی در بزرگسالان
- درمان اختلال نعوظ
- سنجش هوش کودکان
- مشاوره دوران بلوغ
مزایای مشاوره آنلاین
1. دوری از مرکز مشاوره و هزینه های جانبی
ازآنجایی که دوری راه و هزینه های جانبی یکی از دغدغه های مهم مردم اصفهان برای دستیابی به بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان بوده است. به همین خاطر مرکز مشاوره اینجا مکث با برقراری مشاوره های تلفنی و آنلاین، میزانی از هزینه های جانبی مشاوره را می کاهد و همچنین میتواند این ارتباط را در هر فرصتی که برای مراجع بهتر است، برقرار کند.
به این منوال که در مراجعه های حضوری، مراجع باید زمان و وقت را از درمانگر دریافت کند و خود را با شرایط کلینیک منطبق کند اما در مشاوره های تلفنی و یا آنلاین، درمانگر ساعت هایی را که امکان برقراری ارتباط با مشاور روانشناس خود دارد را بیان میکند و هر ساعتی از شبانه روز که احساس نیاز به مشاوره گرفتن داشته باشد، میتواند با یک تماس تلفنی به مجموعه روانشناسی هدایت شود. مرکز مشاوره در اصفهان.
2. دوری راه قطعاً میتواند مانعی برای درمان باشد
در درمان های روانشناسی همیشه یک مقاومت در ناخودآگاه هر فردی که میخواهد به درمان بپردازد، وجود دارد که دوری راه میتواند دلیل خوبی برای مقاومت در درمان باشد. همچنین با توجه به این که لازم است افراد هر هفته به روانشناس خود مراجعه کنند می تواند این موضوع به روند درمان آسیب بزند.
در صورت پیدا نکردن بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اصفهانمی توانید با مشاوره آنلاین از خدمات مرکز مشاوره اینجا مکث بهرمند شوید.
اما مشاوره های تلفنی با بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان به میزان قابل توجه ایی باعث میشوند مقاومت در درمان کاسته شود و هر زمانی که مراجع احساس نیاز به مشاوره گرفتن، صحبت کردن و نیز راهنمایی گرفتن داشته باشد، بتواند با درمانگر خود به مشاوره بپردازد.
3. بهره مند شدن از مشاوره تلفنی در هر حالت روحی
شما در هر حالت روحی که هستید میتوانید از امکانات مشاوره تلفنی بهره مند شوید. اگر پیش از این با درمانگری به مشاوره پرداخته بوده اید، قطعاً با این نکته مواجه شده اید که در فواصل زمانی بین مراجعه اول تا دوم، قطعاً حالت های روحی متفاوتی به هر فرد دست میدهد که در آن لحظه احساس نیاز میکند با مشاور خود صحبت کند.
اما به دلیل آنکه مشاوره های حضوری هفته ایی یک جلسه و با هماهنگی کامل از روزها قبل هستند، مراجع بسیاری از احساسات خود را در طول هفته از یاد میبرد اما در مشاوره های تلفنی، به هیچ عنوان این اتفاق تکرار نمیشود و یکی از مهمترین مزیت های مشاوره تلفنی در این نکته است که مراجع در هر حالت روحی - روانی، اگر اضطراب داشته باشد، اگر شاد باشد و یا اگر غمگین باشد، میتواند ارتباط مستقیم خود را با درمانگر برقرار کند و درمانگر را در جریان دقیق حالات روحی خود قرار دهد
4. اصل رازداری در مشاوره های تلفنی
زمان هایی است که هر فردی به دلیل مشکلات خود مایل نیست هیچ کسی حتی از نزدیک ترین افراد خانواده او از احوالات روانی، دغدغه و مشکلات او باخبر شوند؛ از این رو مشاوره تلفنی بهترین مزیت را برای مشاوره گرفتن مراجعین در این شرایط دارد.
هر فردی با این امکان مواجه است که با داشتن یک تلفن، میتواند با حفظ اصول رازداری مطلق بین درمانگر و درمانجو، مشاور خود را مطلع کند، ساعت ها و با روزهای متوالی با مشاور خود در تماس باشد و به درمان و یا بهبود روابط خود پردازد و نیز این اطمینان خاطر را داشته باشد که اصل رازداری میان درمانگر و درمانجو حفظ میشود و راه درمانی به سمت بهبود ادامه پیدا میکند.
اگر ساکن تهران هستید، میتوانید با این امتیاز که با برقراری یک تماس تلفنی در هر ساعتی از شبانه روز از مشاوره در شهر تهران و ایجاد برقراری ارتباط با مجرب ترین مشاوران تهران به مشاوره بپردازید.
موضوعات قابل مشاوره به صورت تلفنی
- مشاوره ازدواج
- مشاوره روابط بین فردی
- مشاوره خیانت
- مشاوره کودک
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره طلاق
- مشاوره در زمینه های خلقی
- مشاوره نوجوان
- مشاوره دوران بلوغ
نوروفیدبک
یکی دیگر از خدمات مرکز مشاوره اینجا مکث، درمان با نوروفیدبک است. نوروفیدبک از علوم نوینی است که امروزه در خدمات مشاوره ایی بسیار پر کاربرد و پر اهمیت است. از آنجایی که صرف زمان، هزینه و رفت و آمد در درمان برای هر فردی بسیار پر اهمیت است، می توانیم با علم نوین نوروفیدبک که به نوعی درمان مکمل در درمان های روانشناختی و رفتار درمانگری است اشاره کنیم.
هر فردی میتواند در کنار مشاوره خود به همراه درمانگر خود نوروفیدبک را که تغییرات مثبتی بر روی امواج مغز دارد را امتحان کند و از اثرات مثبت آن در تغییر رفتار و یا ایجاد رفتار های مثبت و جایگزین به صورت عینی ببیند. مرکز مشاوره اصفهان و مرکز مشاوره اینجا مکث.
دسترسی راحت به مرکز مشاوره روانشناسی مکث برای ساکنین خیابان پاسداران
1.مترو
با توجه به اینکه مرکز مکث جنب مترو قلهک می باشد مراجعین می توانند از این وسیله با توجه به ترافیک تهران استفاده کنند.
2. تاکسی
با توجه به بودن وسایل حمل و نقل زیاد در محدوده شریعتی شما می توانید با این گونه وسایل به مرکز مکث مراجعه کنید.
3. پارکینگ
افرادی که با وسیله شخصی قصد آمدن به مرکز مکث را دارند 2 گزینه را دارند: استفاده از سینمای فرهنگ و یا پارک کردن در کنار رودخانه قلهک که ورودی آن از کوچه یزدانیان می باشد.
