سرعت زندگی انسان امروزه با عنایت به استفاده از تکنولوژی بسیار زیاد شده است. همین سرعت زیاد زندگی باعث افزایش استرس و اضطراب در زندگی در عصر جدید بشریت شده است. بیماری و پاندمی کرونا هم به این مشکلات دامن زده و روند آن را نیز تسریع کرده است. ولی موضوع مهمی که باید در این میان به آن توجه کنیم کاهش استرس و کمک به روند کارکرد مغز در زیر این فشارها می باشد. یکی از روش های متداول غیر تهاجمی روش نوروتراپی می باشد و یکی از بهترین مراکز تهران مرکز نوروفیدبک در شریعتی و مرکز مشاوره اینجا مکث می باشد.
نوروتراپی چیست؟
به مجموعه ای از روشهای غیر تهاجمی و کاملاً طبیعی که توسط یک سری دستگاه ها و روش های خاص انجام میگیرد نوروتراپی می گویند. که این روش نوین در مرکز مکث که این مرکز نوروفیدبک در شریعتی واقع شده است قابلیت اجرا دارد.
نوروفیدبک در خیابان شریعتی
نوروفیدبک یک تکنیک آموزش مغز است که برای بهبود توانایی مغز برای خودتنظیمی و در نتیجه انعطاف پذیری و انعطاف پذیری بیشتر استفاده می شود. تلاش می کند تا تغییرات مغز ناشی از ضربه را خنثی کند و با کمک به مغز در یادگیری مجدد نحوه تولید الگوهای امواج مغزی که به عملکرد مؤثر آن کمک می کند، کار می کند.
در درمان نوروفیدبک، از فناوری برای اندازه گیری فعالیت مغز از طریق حسگرهایی که روی پوست سر فرد قرار می گیرند، استفاده می شود. سپس از این اندازه گیری ها برای ارائه بازخورد دیداری و شنیداری از طریق بازی ها یا فیلم هایی که روی صفحه رایانه نشان داده می شوند، استفاده می شود.
قبل از جلسات آموزشی نوروفیدبک، پزشک یک ارزیابی بالینی و QEEG کامل برای تعیین پروتکل های آموزشی مناسب انجام می دهد. در طول جلسات آموزشی، مشتری یک بازی رایانه ای انجام می دهد یا فیلمی را تماشا می کند و بازخورد بصری و شنیداری در زمان واقعی در مورد فعالیت امواج مغزی خود دریافت می کند. مغز الگوهای امواج مغزی خود را به منظور ادامه دریافت بازخورد مثبت تنظیم می کند.
از طریق جلسات تمرینی منظم و دو بار در هفته، مغز بهتر تنظیم می شود و این تأثیرات آبشاری بر علائم مشتری دارد. با گذشت زمان، تغییرات مثبتی در عملکرد روانی، شناختی و رفتاری مراجع مشاهده می شود که منجر به سلامت روان و کیفیت زندگی بهتر می شود.
مرکز مشاوره اینجا مکث با انجام خدمات نوروفیدبک در خیابان شریعتی در خدمت شما عزیزان می باشد.
نوروفیدبک چگونه کار می کند؟
یک بازی رایانه ای طراحی شده ویژه برای کمک به شرکت کنندگان در تولید امواج مغزی در محدوده "عادی" استفاده می شود. شرکت کنندگان توسط یک الکترود غیر تهاجمی که روی سرشان قرار می گیرد به کامپیوتر متصل می شوند. سپس به آنها کمک می شود تا وارد حالت آرامش عمیق شوند.
با حمایت یک مشاور آموزش دیده، شرکت کنندگان یاد می گیرند که چگونه بازی رایانه ای را با تولید امواج مغزی در فرکانس های خاص «اجرای» کنند. امواج مغزی در فرکانس های خارج از محدوده "عادی" هیچ نتیجه مثبتی در بازی ایجاد نمی کند.
پس از جلسات منظم تمرین با کامپیوتر، شرکت کنندگان در نهایت یاد می گیرند که چگونه این امواج مغزی را بدون کمک تولید کنند.
نوروفیدبک چقدر موفق است؟
هدف اولیه این برنامه کمک به کاهش علائم ترومای مانند اضطراب، هوشیاری بیش از حد یا همان hyperfocus و مشکلات خواب است. سپس با مراجعان کار می کنیم تا به مسائل مربوط به تجربه آنها از شکنجه و تروما رسیدگی کنیم.
نوروفیدبک در درمان افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه PTSD، افسردگی و اختلال کمبود توجه موفق بوده است. نتایج خود ما نشان می دهد که این برنامه تغییرات مثبتی در زندگی کودکان و بزرگسالان پناهنده ایجاد می کند.
در حالی که حجم نمونه هنوز کوچک است، ما بهبود را در بیش از 85 درصد از شرکت کنندگان ثبت کرده ایم. این نتایج مثبت با بازخوردهایی که از والدین، معلمان، مشاوران و دیگران دریافت کرده ایم تأیید شده است.
در مرحله بعدی، شرکت کنندگان شروع به پرداختن به خاطرات خودآگاه و ناخودآگاه خود از شکنجه و ضربه به روشی ایمن و کنترل شده می کنند. با آگاه شدن از این خاطرات، و یادگیری ایجاد پاسخ متفاوت در مغز به آن خاطرات، کنترل زندگی خود را دوباره به دست می گیرند.
نوروفیدبک برای چه اختلالاتی مناسب است؟
1. مشکل بیش فعال بودن و عدم توجه در کودکان
بیش فعال بودن کودکان که یکی از شایع ترین موارد و مشکلات خانواده ها میباشد با استفاده از این روش غیر تهاجمی تا حد قابل توجهی تلطیف شده و این روش می تواند بسیار کمک کننده باشد.
2. کاهش روند اضطراب و استرس
این روش با تحریک قسمت های خاص مغز و بهبود روند فعالیت آن باعث کاهش این روند تخریب گر شده و باعث می شود که استرس و هیجان ناشی از آن در زندگی افراد کاهش یابد.
3. افسردگی
این روش در این مرکز برای موارد افسردگی که امروزه یکی از شایع ترین موارد مشکلات روحی و روانی می باشد نیز بسیار موثر بوده و روند بسیار مثبتی را در درمان این بیماری ایجاد خواهد کرد.
4. مشکل خواب
این مورد هم یکی از مهمترین معضلات در بزرگسالان می باشد که دارای دلایل مختلفی است که این روش غیر تهاجمی و بدون دارو در مرتفع شدن این مشکل می تواند بسیار موثر باشد.
5. درمان درد های مزمن
در مرکز نوروتراپی در شریعتی با این روش میتوان درد های مزمنی را که سالهاست افراد را آزار می دهد درمان کرده و یا بسیار کاهش داد. این روش با تاثیر بر قسمت های خاصی از مغز که بدون عوارض جانبی نیز می باشد باعث کاهش شدت این درد های مزمن می شود.
6. اختلال حافظه
این مورد که در گذشته بیشتر در سالمندان مشاهده میشد ولی امروزه با توجه به آلودگی هوا و استرس بیش از حد و تغذیه نامناسب در سنین پایین تر هم شایع شده است که این درمان باعث تاخیر در سرعت گسترش این بیماری و یا حتی متوقف شدن آن می شود.
