ورود / عضویت
021-22623587
تعیین وقت مشاوره

مرکز مشاوره مکث

تعیین وقت مشاوره

عنوان دسته بندی: کاهش استرس و اضطراب

دلبستگی در کودکان
روانشناسان معتقدند واژه دلبستگی از نظر روانشناسی برای توصیف تمایل کودک به ماندن در نزدیکی افراد خاص و احساس امنیت بیشتر در حضور این افراد گفته میشود. روانشناسان نخست این نظریه را مطرح کردند که کودک به این علت به مادر دلبستگی پیدا میکند که مادر از نظر روانشناسی منبع تغذیه یعنی برآورده ساختن یکی از اساسی ترین نیازهای کودک است. اما این نظریه پاسخگوی برخی از واقعیت ها نبود؛ برای مثال جوجه اردک ها و جوجه مرغ ها هر چند از بدو تولد، غذایشان را خودشان تامین میکنند ولی در عین حال دنبال مادر راه میروند و وقت زیادی را با او صرف میکنند. از نظر روانشناسان، آرامشی که کودک از حضور مادر به دست می آورد، نمیتواند از نقش مادر در غذا دادن به آنها نشأت گرفته باشد. البته آزمایش هایی در حوزه روانشناسی هم بر روی بچه میمون ها نشان از همین امر است؛ بچه میمون کوچکی را بین یک میمون فلزی که منبع غذایی داشت و یک میمون پارچه ایی که هیچ منبع غذایی...
وسواس در کودکان
کودکان نیز مانند بزرگسالان میتوانند درگیر اختلالی به نام وسواس شوند. در واقع وسواس در کودکان امروزه بیشتر از هر زمان دیگری به چشم میخورد. نقش ژنتیک در بروز وسواس پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد وسواس در کودکان، یکی از اختلالات جوامع پیش رفته است و البته عامل ژنتیک در وجود آن در هر کودک و بزرگسالی نقش مهمی را ایفا میکند. بررسی عامل ژنتیک در کودکان بسیار ساده است: به خودتان یا همسرتان دقت کنید، آیا نشانه هایی از وسواس را در خودتان دیده اید؟ اگر روانشناسی را نمی شناسید، می توانید نشانه ها و علت های وسواس در کودکان را در سایت ما جستجو کنید یا با مرکز مشاوره مکث تماس بگیرید. اگر این نشانه ها را در خودتان پیدا نکردید، به پدر و مادر، خاله و عمه ها رجوع کنید. که اگر در هر کدام از آنها نشانه هایی از وسواس وجود داشته باشد، در اینصورت با اولین نشانه های بروز رفتار وسواسی در کودکتان میتوانید به عامل ژنتیکی وسواس در کودکان خود پی...
چگونه می توانم به کودک پرخاشگرم کمک کنم؟
دکتر روانشناس مرکز مشاوره مکث معتقد است، دارو درمانی گزینه ای نیست که بتواند رفتارهای مقاومت آمیز و پرخاشگری را کاهش دهد، اما می تواند تا حدودی نشانه های اضطراب و بیش فعالی را کاهش دهد؛ چرا که ممکن است ریشه خشم کودک ما به اضطراب و یا بیش فعالی و تکانشگری برگردد. مهمتر از همه اینکه زمینه را برای کار روی رفتارها فراهم می کند و با استفاده از رویکرد رفتار درمانی می توان به والدین و کودک در مهار مشکلات رفتاری کمک نمود. در این راه دکتر روانشناس مرکز مشاوره قلهک در خدمت شماست. گام های کاهش خشم کودکان 1- عامل ایجاد کننده و شروع کننده خشم را پیدا کنید. قدم اول در مدیریت خشم این است که متوجه شویم چه چیزی آغاز کننده بدرفتاری و خشم کودک بوده است. برای مثال آیا ترک خانه و رفتن کودک به مدرسه، به یک مشکل برای شما تبدیل شده است؟ راه حلش این است که یک برنامه منظم برای او تدارک ببینید که هر شب قبل از خواب دوش گرفته و صبح ها کمی زودتر از موعد...
اختلالات اضطرابی در کودکان
مرکز مشاوره مکث در این مطلب قصد دارد تا شما را با 5 نوع از شایع ترین اختلالات اضطرابی در کودکان آشنا کند. این اختلالات عبارتند از: اختلال اضطراب فراگیر اختلال اضطراب جدایی فوبیای خاص اختلال وحشتزدگی لالی انتخابی دوران کودکی به خودی خود روندی استرس آور داشته و کودکان را با چالش های جدی و مهمی مواجه می کند. آن ها باید در این دوره مهارت های جدید را یاد بگیرند، با چالش های جدیدی مواجه شوند، بر ترس هایشان غلبه کنند و در دنیایی حرکت کنند که ممکن است همیشه با معنی و جذاب نباشد. اما گاهی اوقات این ترس ها و استرس ها می تواند وضعیت را غیر قابل تحمل کرده و شرایط راحتی را که بزرگسلان به راحتی می توانند مدیریت کنند، برای کودکان غیر قابل تحمل کند. در این موارد به نظر می رسد که با یک اختلال اضطرابی در کودک مواجه می شویم. اختلالات اضطرابی در کودکان شایع ترین تجربه اختلال روانی در آمریکا محسوب می شود و به طبع کودکان نیز از این موضوع...
کمک به کودکان دارای اضطراب
هرگز نگران مشورت با دکتر روانشناس خوب درباره اضطراب کودک خود نباشید؛ زیرا آن ها می توانند شما را به سمت درمان مناسب راهنمایی کنند و ارزیابی مناسب انجام دهند. معمولاً درمان این کودکان شامل صحبت کردن و یا دارو و یا هر دو اینها می باشد. درمان شناختی - رفتاری که یک نوع از رویکردهایی درمانی است، می تواند گزینه مناسبی باشد تا افکارغیر واقع بینانه جای خود را به افکار واقع بینانه دهند. از دیگر رویکردهایی که دکتر روانشناس به والدین پیشنهاد می دهد، بازی درمانی برای کودکان کوچکتر است که بسیار گزینه مناسب تری خواهد بود. گاهی برای برخی از کودکان داروهایی داده می شود که در کوتاه مدت یا بلند مدت می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد؛ مهارکننده های بازجذب مجدد سروتین از جمله شایع ترین داروها در درمان کودکان هستند. اشتباهات والدین والدین عمدتاً در هنگام مواجهه با میزان ترس و اضطراب شدید کودک احساس درماندگی کرده و بیشتر وسوسه می شوند تا...
صفحه: 114151617
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA