ورود / عضویت
021-22623587
تعیین وقت مشاوره

مرکز مشاوره مکث

تعیین وقت مشاوره

عنوان دسته بندی: ویژه خانم ها

تاثیر وضعیت آب و هوایی بر روی خلق و خو
در این مطلب، راه هایی که از طریق آن وضعیت آب و هوایی می تواند روی احساسات ما تاثیر بگذارد، بررسی شده است. دکتر روانشناس مرکز مشاوره مکث با پژوهشهای انجام شده، معتقد است که دمای هوای بالاتر می تواند تاثیرات افسردگی را در افراد کاهش دهد. طبق تحقیقات مرکز مشاوره شریعتی، همانطور که فقدان نور کافی می تواند روی خلق تاثیر گذاشته و اصطلاحا مود ما را پایین آورد، دمای هوای بیشتر و نور خورشید می تواند به افراد دارای افسردگی کمک کرده و آن ها را شاداب تر کند. اختلالات خلقی فصلی یک واقعیت است. اختلال خلقی فصلی، یکی از زیر مجموعه های اختلال افسردگی فصلی می باشد. در این حالت دوره های افسردگی فرد با شروع یک فصل خاص بیشتر می شود؛ به طوری که با بررسیهای ما افزایش مراجعین با خلق پایین به مرکز مشاوره در فصل پاییز بسیار بالا می رود. با اینکه تصور بر این است که بیشتر این حالت در فصل های پاییز و زمستان ایجاد می شود، اما جالب است بدانید عده ای از...
هوش کودکان از مادر به ارث می رسد یا از پدر؟
ژنتیک و نحوه انتقال هوش به فرزند طبق تحقیقات مرکز مشاوره مکث، ژنتیک مادران در واقع تعیین کننده میزان هوش کودکان است و پدران نقشی در تعیین این مساله ندارند. زنان بیشتر تمایل دارند که ژن های هوش را به فرزندانشان منتقل کنند؛ چرا که ژن های هوش روی کروموزوم X قرار دارند و زنان در ساختار ژنتیکی خود حاوی 2 کروموزوم X هستند. این در حالی است که مردان تنها یک کروموزوم  دارند.  علاوه بر این، دانشمندان معتقدند که ژن هایی که مسئول پردازش های پیشرفته هستند و از پدر به ارث گرفته می شوند، ممکن است به طور خودکار غیر فعال شوند. یک رشته از ژن ها وجود دارند که با نام ژن های شرطی شناخته می شوند و تنها زمانی فعال شده و عمل می کنند که از سوی مادر به ارث رسیده باشند؛ در بیشتر موارد به نظر می رسد که ژن های مسئول هوش کودکان دقیقا روی همین دسته از ژن های شرطی  قرار گرفته اند و به همین دلیل است که از جانب مادر منتقل می شوند. مطالعات دکتر روانشناس...
رژیم غذایی نامناسب و ارتباط آن با بیش فعالی
رژیم غذایی نامنظم و غیر اصولی می تواند شما را به مراتب حواس پرت تر و غیرمتمرکزتر کند و باعث بیش فعالی در شما شود. اجازه ندهید تا به شدت گرسنه شوید و بعد اقدام به خوردن غذا کنید. می توانید با برنامه ریزی صحیح یک رژیم غذایی منظم برای خود تدارک دیده و میان وعده های سالمی را در آن بگنجانید و از گرسنه شدن شدید و حمله به غذا جلوگیری کنید؛ این کار از کاهش توجه و تمرکز جلوگیری میکند. نکته مهم از دیدگاه متخصصان روانشناسی مرکز مشاوره مکث، خوردن غذاهای سالم حاوی مقدار زیادی سبزیجات، کربوهیدرات ها نظیر نان های سبوس دار که می تواند در طول روز انرژی شما را تامین کرده و سطح قند خون شما را کنترل نماید؛ همینطور سطح توجه و تمرکز شما را افزایش دهد، است. قند خون بالا و کمبود آهن و روی می تواند توجه و تمرکز شما را کاهش دهد. تنها چگونه خوردن مهم نیست، بلکه مهم تر از آن چه چیزی خوردن است. نقش رژیم غذایی رژیم غذایی در محصولات فرآوری شده و...
مرکز مشاوره مکث و قسمتی از فرایندهای ارزیابی
مصاحبه تشخیصی (چکاپ اولیه) متخصص روانشناسی مرکز مشاوره مکث، با بررسی تاریخچه رشدی، رفتاری، هیجانی و ارزیابی نقاط قوت و ضعف فرد به کمک آزمون های نوین روانشناختی تشخیص گذاری می کند و با در نظر گرفتن شرایط فرد برای درمان اثر بخش و یا برنامه ریزی برای ارتقا توانمندی های فرد اقدام می نماید. آزمونهای روانشناختی مرکز مشاوره مکث  آزمونهای روانشناختی مرکز مشاوره  مکث از معتبرترین و شناخته شده ترین آزمونها می باشد. آزمونهای روانشناختی کاربرد متفاوتی دارند؛ از یک سو برای ارزیابی و اندازه گیری دقیق توانمندیهای فردی نظیر هوش، استعداد، حافظه و ... مورد استفاده قرار میگیرند و از سوی دیگر در تشخیص و ارزیابی مشکلات و مسائل رفتاری، شناختی و هیجانی نظیر اختلال بیش فعالی، کم توجهی، اضطراب، افسردگی، وسواس، اختلال های شخصیت و ... کاربرد دارند. این آزمون ها همواره معیاری علمی و مناسب برای انتخاب و تعیین دقیق نوع درمان مورد نیاز فرد...
مشاوره خانواده : خانواده درمانی چیست؟
خانواده درمانی یا مشاوره خانواده یک نوع درمان یا استحکام بخشی به خانواده است که برای رفع مسائل خاصی که بر سلامت و عملکرد یک خانواده تأثیر می گذارد، طراحی شده است. این درمان می تواند مورد استفاده زوجها برای حل مشکلات زناشویی قرار گیرد که از طریق یک دوره جالب، انتقال عمده مشکلات یا آسیبها توسط یک مشاور خانواده متخصص برای ارزیابی و حل مشکلات زناشویی و در ادامه در صورت وجود فرزندان فرایند به خانواده درمانی کشیده میشود. همانطور که تیم مرکز مشاوره مکث توضیح می دهد، خانواده درمانی مشکلات افراد را در بستر واحد بزرگتر، خانواده و جامعه می بیند؛ فرضیه این نوع درمان این است که با درک پویایی گروه، میتوان با موفقیت مشکلات را حل کرد. شیوه زندگی خانوادگی بر چگونگی شکل گیری مشکلات مشترک و اینکه چگونه سایر اعضای خانواده تشویق یا فعال می شوند، تاثیر می گذارد. خانواده درمانی و مشاور خانواده می تواند تکنیک ها و تمرینات را از درمان...
صفحه: 13637383940
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA