ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره
عنوان دسته بندی:

ویژه آقایان

مدیریت زمان و اولویت بندی کارها
اهمیت مدیریت زمان؛ تنها مورد این دنیا که در آن تساوی حقیقی وجود دارد این است که همه از زمانی برابر برخوردار هستیم. برخی آدمها فقط دستاوردهای بیشتری دارند. محیط زندگی و کاری خود را سازمان دهی کنید امروزه با استفاده از نظام ساماندهی محیط زندگی و کار میتوان نتایج شگفت آوری را ایجاد نمود و به محیط کاری شاد، تمیز و شایسته دست یافت. همچنین، تبعیت از این اصول موجب رعایت نزاکت، ادب و رفتار خوب میگردد. چند نکته مهم در مدیریت زمان 1. تشخیص بدین معنا که اقلام ضروری و غیر ضروری از هم تفکیک شده و از محیط زندگی و کار دور میگردد. 2. ترتیب هرچیزی در بهترین موقعیت مکانی از لحاظ دسترسی قرار میگیرد تا در صورت نیاز به سهولت و بدون اتلاف وقت و جست و جوهای بیهوده در دسترس قرار گیرد. 3. تنظیف این اصل به معنای رعایت پاکیزگی در همه حال و در همه جاست. به طوریکه روزانه قبل از شروع کار نظافت به مدت 5 دقیقه الزامی است. 4. تثبیت به معنای استاندارد سازی...
تفکر انتقادی به چه معناست؟
نقد در لغت به معنی جدا کردن درستی ها و نادرستی ها و شناختن محاسن و معایب می باشد. در اصطلاح نقد به مفهوم داوری و قضاوت دوجانبه در مورد یک گزاره می باشد. انتقاد اگرچه معادل این واژه نیست اما همواره به همراه این واژه بود و به همان معناست هر چند که به اشتباه در قضاوت منفی به کار گرفته می شود. تفکر انتقادی یک فرآیند شناختی فعال٬ هدفمند و سازمان یافته است که با استفاده از آن فرد به بررسی اطلاعات می پردازند تفکر انتقادی یعنی هیچ چیزی را درست فرض نکردن، باور نکردن موضوعات به این علت که چاپ شده است یا صاحبان قدرت یا چهره های سرشناس آن را گفته اند. تحقیقات نشان می دهد که تفکر انتقادی دردانشجویان رشته های مهندسی بسیار بیشتر از رشته های دیگر است درباره علت این موضوع بحث و بررسی کنید. اگر شما با خواندن (فعالیت) بالا هیچ شبهه و شکی به خود راه ندهید بدون تفکر انتقادی مطالب بالا را خوانده اید فردی که دارای تفکر انتقادی است در ابتدا شک می...
تکنیکهای مدیریت خشم
تعریف خشم از منظر WHO سازمان بهداشت جهانی خشم یک هیجان و احساس درونی است که در واکنش به ناکامی ایجاد می‌شود. این هیجان شامل مؤلفه ‏های فیزیولوژیکی، شناختی و تمایل رفتاری می باشد. در زندگی روزمره عوامل زیادی وجود دارد که ما را خشمگین می‌کنند؛ نظیر بی‌عدالتی‌ها، نا‌کامی‌ها، تبعیض‌ها و آسیب رساندن‌ها. علایم پرخاشگری فیزیولوژیک بالارفتن ضربان قلب افزایش فشار خون انرژی زیاد در دست‏ها منقبض شدن عضلات بدن شناختی اشتغال ذهنی با حرف یا رفتاری که موجب خشم فرد شده است. تمرکز بر عدالتی و آسیب هایی که دیده است. رفتاری میل به حمله و آسیب به فرد مقابل. حال با توجه به روابط رو به گسترش در جوامع امروز چه باید کرد؟ از آنجایی که درگیری فیزیکی می تواند برای افراد صدمات جبران ناپذیری داشته باشد و سرنوشت زندگی فرد را به طور کامل تغییر دهد، می بایست حتما مهارتهایی را آموزش ببینیم که از همچین حوادثی جلوگیری...
مردان متولد خرداد ماه
اگر به دنبال آسایش روان و بودن به دنبال یک زندگی یکدست و آرام هستید قطعاً ازمردان متولد خرداد ماه دور بمانید. اما نکته مهم در مردان متولد خرداد ماه محبت مثال نزدنی و بی بدیل آنهاست. زمانی که یک مرد متولد خرداد را میبینید قطعاً از این حجم از محبت شگفت زده خواهید شد و می توانید به این فکر کنید مرد رویاهایتان را دیده اید. اخلاق مردان متواد خرداد ماه مردان متولد خرداد بسیار دوست داشتنی، خوش زبان و مهربان هستند. میتوانند به هر طریقی احساس خود را ابراز کنند و از ابراز آن هیچ اباعی ندارند. شناخت این مردان از اطراف خود بسیار واضح و دقیق است و به هیچ عنوان در توهم نمی مانند. معاشرت مردان خرداد ماه نکته مهم در مردان متولد خرداد دو وجهی بودن آنهاست. دقیقاً همین نکته باعث میشود که بگوییم مردان خرداد ماهی آرامش را از شما سلب میکنند. زیرا زمانی که وجه دوم مردان خرداد ماهی نمایان میشود به هیچ وجه میلی به انجام کارهای قبل نداشته اند و به...
زنان متولد خرداد ماه
اگر مایل به شناخت چند زن در غالب یک زن هستید، بی شک باید با طالع زنان خرداد ماهی آشنا شوید. زنان متولد خرداد ماه، زنانی شاد، پر نشاط و پر انرژی هستند که گاهاً خود را نیز غافلگیر میکنند. این غافلگیری به آن دلیل است که میتوانند سریعاً احساسات خود را تغییر دهند و در یک مود جدید روانی قرار بگیرند، آرام و بی حوصله و یا در مواردی غمگین و افسرده باشند. اخلاق زنان متولد خرداد ماه زنان متولد خرداد مانند باران های بهاری گاهی آرام، نمناک و درخشان هستند و گاهی طوفانی، سرد و سخت. از این رو وجه های مختلف وجودی زنان متولد خرداد باعث میشود هر فردی که با این زنان در معاشرت باشد، گاهاً چند زن را متصور شود و این تعارض در او به وجود میاید؛ آیا واقعاً این همان زن است که بسیار آرام، صبور و متین بود و امروز پر جنب و جوش و در حرارت و غیر قابل کنترل است. قابلیت های زنان خرداد ماهی قابلیت وجودی زنان خرداد ماه زمانی که در مود پر جنب و جوش خود قرار...
صفحه: 12345643
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA