ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره
عنوان دسته بندی:

ویژه آقایان

آمیگدال یا بادامه در مغز
آمیگدال قسمتی از مغز به شکل بادام است و در فارسی به بادامه ترجمه شده است. این قسمت از مغز همانطور که در اعمال دستگاه خودمختار و عملکرد ناخودآگاه نقش عمده ای دارد، در تشکیل حافظه، یادگیری و احساساتی چون ترس دخالت دارد. آمیگدال حاوی نورون های بسیاری است که عصبانیت، پرخاشگری، ترس و خشم را تحت تاثیر قرار می دهند. اگرچه بخش های دیگری از مغز نیز وجود دارند که بر این احساسات تأثیر می گذارد، ولی در میان قسمت های مختلف مغز آمیگدال بیشترین تاثیر را بر این احساسات دارد. مطالعات اولیه نشان می دهند که آسیب رساندن به این مناطق می تواند حیوانات وحشی را رام نماید و یا حتی ممکن است آنها را به موجوداتی ترسو تبدیل کند. /// شماره های تماس /// موقعیت مکانی آمیگدال در مغز بورداخ در سال ۱۸۱۹ برای توصیف توده بادامی شکلی که در عمق کورتکس گیجگاهی انسان قرار گرفته، واژه Amygdala را بکار برد که معادل کلمه Almond به معنی بادام است و در واقع دو غده کوچک است که...
خود بیمار انگاری یا خود بیمار پنداری
موضوعی جالب که خیلی از ما در مورد ریشه اصلی آن اطلاعاتی نداریم، در صورتی که ممکن است خودمان یا اطرافیانمان خود بیمار پنداری داشته باشند، پس پیشنهاد میکنیم این مطلب را حتماً بخوانید. شاید هر کدام از ما در مواردی با افرادی مواجه شده باشیم که احساسات ناخوشایندی را تجربه میکنند و یا مدام در حال گله و شکایت هستند. سوال اینجاست چرا گله و شکایت این افراد پایانی ندارد که ممکن است جواب خود بیمار انگاری باشد. گله و شکایت مداوم گله و شکایت و غر زدن یک راهکار قدیمی برای گرفتن توجه دیگران به خود است. افرادی که نمیتوانند از طریق مثبت، روش های مسالمت آمیز و انرژی بخش توجه دیگران را به سمت خود هدایت کنند، باید از راه کار منفی، گلایه کردن و غر زدن استفاده کنند. حربه بیماری کودکی را در نظر بگیرید که گریه کردن را یک حربه برای دستیابی به خواسته خود میداند، وقتی این رفتار در کودک درونی شود قطعاً تا سالهای زیادی هر آنچه را که میخواهد از طریق...
احساس خوب چیست؟
زمانی که صحبت درباره احساس خوب، احساس زیبا یا احساس جذاب میشود، شاید همه ما به خاطراتی در ذهن خود بپردازیم که روزهای شادی را برای ما تداعی میکند، بنابراین امروز با تداعی خاطرات ممکن است دچار احساس خوبی شویم و همچنان در همان روزهای گذشته نیز احساس زیبایی را تجربه کرده باشیم. اما نکته مهم در موضوع احساس جذاب یا احساس خوب، زمانی که در آن قرار گرفته ایم است، زمان حال. ممکن است همه ما با تجربه های خوشایند گذشته احساس زیبایی را تجربه کرده باشیم اما چگونه میتوانیم این احساس خالص را بشناسیم و با دانش خود آن را تجربه کنیم. نشانه های احساس خوب هر فردی به واسطه نگرش و نگاه خود به زندگی تجربه ایی از احساس خوب، حال خوب و خوشایند دارد. به هر میزان که آگاهانه تر و روشن بینانه تر به زندگی نگاه کند تجربه احساس زیبا، به دست آوردن و مرور حال خوب برای او آسان تر و ملموس تر میشود. شاید به نظر شما کمی گیج کننده بیاید که چگونه با بینش بهتر به...
تقویت حافظه و احساس بهتر با سفر
وقتی به سفر فکر میکنیم، شاید معنای همیشگی آن در ذهن ما آید؛ جابجایی و انتقال از شهری به شهر دیگر با هدف دیدار از مناطق جدید، فضاهای جدید و دستاوردهای جدید. زمانی که فرصتی طولانی را در یک شهر میگذرانیم، قطعا نیاز به فرصتی برای جدا شدن از همه آنچه که مدام با آنها مواجه هستیم، داریم. اگر شما فردی باشید که زیاد سفر میکنید، قطعا این جمله را بهتر از کسانی که سالها به سفر نمیروند، درک میکنید. جابجایی به نوعی سلامت روان و احساس بهتر را در هر فردی ایجاد میکند. از لحاظ علمی ثابت شده با توجه به نقش هیپوکامپ و آمیگدال در حافظه پیش گستر و احساس خوشایند یا احساس بهتر باعث می شود در زمانیکه ما احساس خوشایندی داریم، این دو قسمت مغز کارایی بیشتری داشته باشند و در نتیجه تقویت حافظه در ما رخ دهد. چالش های سفر هر سفری قطعا چالش های خود را دارد اما اگر این چالش ها فرصتی برای ارزیابی مجدد ما از خود باشد، قطعا احساس خوشایندی است. بنابراین انسانی...
دوستی با جنس مخالف و اصول آن
دوستی با جنس مخالف یکی از عنوان هایی است که در بیشتر موارد، نوجوان ها و جوان ها را مورد بررسی قرار میدهد. جنس مخالف برای هر دختر و پسری و ایجاد رابطه دوستانه طبق روابط انسانی و شئونات اجتماعی و خانوادگی هر فردی، یک رابطه انسانی است و نباید به زمینه های رفتاری دیگر نسبت داده شود. اصول دوستی با جنس مخالف دوستی با جنس مخالف برای هر کسی قطعا به تعریف های اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی هر فردی بر میگردد. اگر این سوال از فردی در یک جامعه اروپایی مطرح شود که آیا دوستی از جنس مخالف دارد، قطعا شوکه خواهد شد و بدون هیچ توضیح اضافه ایی میگوید بله. اما در جوامعی مانند جامعه ما که ریشه اصلی و پایه ایی آن بر اساس مذهب است، قطعا دوستی با جنس مخالف تا پیش از ازدواج بدلیل وجود پاره ای احتیاط ها، مورد پسند نمیباشد. در هر جامعه ایی ضرورت های مذهبی بر اساس زمان گاها تغییر میکند؛ مثلا دانشجویانی که در دانشگاه در یک کلاس درس میخوانند، وقت میگذرانند و...
صفحه: 14567839