ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره
عنوان دسته بندی:

ویژه خانم ها

سیستم لیمبیک | نحوه کار کردن سیستم لیمبیک
مغز ما یکی از شگفت انگیزترین ساختار های بدن ما است و گرچه یکی از ارگان های بدن است که بیشترین تحقیقات را به خود اختصاص داده است، هنوز هم بسیاری از عملکرد های آن ناشناخته باقی مانده است. با این وجود ما می دانیم که سیستم های مختلفی در مغز ما وجود دارد که نقش بخصوصی در عملکرد اندام ما دارند. یکی از مهمترین سیستم هایی که امروزه می شناسیم سیستم لیمبیک است. اولین باری که در مورد سیستم لیمبیک سخن به میان آمده است، به زمان پاول بروکا باز می گردد که شناخت دانشمندان از مغز بسیار ابتدایی بود. بروکا در سال ۱۸۷۸ قسمتی از مغز که نزدیک غده ی پینه آل بود را «لوب بزرگ ليمبيک» ناميد. از آنجایی که قبلاً ساختارهای مجاور این قسمت شناخته شده بودند، این قسمت را خارج از limb یا خارج از مرزهای شناخته شده نام گذاری کرد. بعلاوه چون سيستم ليمبيک ارتباطات نزديكى با هيپوتالاموس دارد، به «مغز احشايى» نیز شناخته مى‏شود. گرچه سیستم لیمبیک که در...
شخصیت پنهانی همراه با احساس بهتر
شخصیت پنهانی یا شخصیت در سایه در واقع همان وجه از رفتارها و عادات هر کسی است که مایل نیست کسی از آن با خبر شود و صرفاً برای خود او باقی می ماند که متفاوت از شخصیت نمایان فرد است که در ادامه خواهید فهمید که شناخت آن باعث احساس بهتر در ما می شود. زمانی صحبت از پنهانی بودن، نیمه تاریک یا سایه ما به میان میاید، قطعه جنبه مثبتی از رفتار و شخصیت و عادت ها نیست که پنهان می ماند. در واقع هر فردی بر اساس تربیت خود، نحوه رفتار با دیگران و مواجه در اجتماع خود، نیازمند حفظ رفتارهایی است که با چهارچوب روابط او یکسان باشد، نه خود و نه افرادی که با او مواجه هستند، متضرر نشوند. این موضوعات باعث می شود در زندگی مشترک و نمایان شدن قسمت خودآگاه و یا شخصیت واقعی ما پیش از ازدواج در ارتباط ظاهر شود و فرد پس از ازدواج شخصیت دیگری از ما را مشاهده نکند. /// شماره های تماس /// تفاوت خواست های ما با شخصیت پنهانی زمانی است که در اصول جامعه و افرادی که با...
آمیگدال یا بادامه در مغز
آمیگدال قسمتی از مغز به شکل بادام است و در فارسی به بادامه ترجمه شده است. این قسمت از مغز همانطور که در اعمال دستگاه خودمختار و عملکرد ناخودآگاه نقش عمده ای دارد، در تشکیل حافظه، یادگیری و احساساتی چون ترس دخالت دارد. آمیگدال حاوی نورون های بسیاری است که عصبانیت، پرخاشگری، ترس و خشم را تحت تاثیر قرار می دهند. اگرچه بخش های دیگری از مغز نیز وجود دارند که بر این احساسات تأثیر می گذارد، ولی در میان قسمت های مختلف مغز آمیگدال بیشترین تاثیر را بر این احساسات دارد. مطالعات اولیه نشان می دهند که آسیب رساندن به این مناطق می تواند حیوانات وحشی را رام نماید و یا حتی ممکن است آنها را به موجوداتی ترسو تبدیل کند. /// شماره های تماس /// موقعیت مکانی آمیگدال در مغز بورداخ در سال ۱۸۱۹ برای توصیف توده بادامی شکلی که در عمق کورتکس گیجگاهی انسان قرار گرفته، واژه Amygdala را بکار برد که معادل کلمه Almond به معنی بادام است و در واقع دو غده کوچک است که...
خود بیمار انگاری یا خود بیمار پنداری
موضوعی جالب که خیلی از ما در مورد ریشه اصلی آن اطلاعاتی نداریم، در صورتی که ممکن است خودمان یا اطرافیانمان خود بیمار پنداری داشته باشند، پس پیشنهاد میکنیم این مطلب را حتماً بخوانید. شاید هر کدام از ما در مواردی با افرادی مواجه شده باشیم که احساسات ناخوشایندی را تجربه میکنند و یا مدام در حال گله و شکایت هستند. سوال اینجاست چرا گله و شکایت این افراد پایانی ندارد که ممکن است جواب خود بیمار انگاری باشد. گله و شکایت مداوم گله و شکایت و غر زدن یک راهکار قدیمی برای گرفتن توجه دیگران به خود است. افرادی که نمیتوانند از طریق مثبت، روش های مسالمت آمیز و انرژی بخش توجه دیگران را به سمت خود هدایت کنند، باید از راه کار منفی، گلایه کردن و غر زدن استفاده کنند. حربه بیماری کودکی را در نظر بگیرید که گریه کردن را یک حربه برای دستیابی به خواسته خود میداند، وقتی این رفتار در کودک درونی شود قطعاً تا سالهای زیادی هر آنچه را که میخواهد از طریق...
احساس خوب چیست؟
زمانی که صحبت درباره احساس خوب، احساس زیبا یا احساس جذاب میشود، شاید همه ما به خاطراتی در ذهن خود بپردازیم که روزهای شادی را برای ما تداعی میکند، بنابراین امروز با تداعی خاطرات ممکن است دچار احساس خوبی شویم و همچنان در همان روزهای گذشته نیز احساس زیبایی را تجربه کرده باشیم. اما نکته مهم در موضوع احساس جذاب یا احساس خوب، زمانی که در آن قرار گرفته ایم است، زمان حال. ممکن است همه ما با تجربه های خوشایند گذشته احساس زیبایی را تجربه کرده باشیم اما چگونه میتوانیم این احساس خالص را بشناسیم و با دانش خود آن را تجربه کنیم. نشانه های احساس خوب هر فردی به واسطه نگرش و نگاه خود به زندگی تجربه ایی از احساس خوب، حال خوب و خوشایند دارد. به هر میزان که آگاهانه تر و روشن بینانه تر به زندگی نگاه کند تجربه احساس زیبا، به دست آوردن و مرور حال خوب برای او آسان تر و ملموس تر میشود. شاید به نظر شما کمی گیج کننده بیاید که چگونه با بینش بهتر به...
صفحه: 12345641