ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره
عنوان دسته بندی:

ویژه کودکان

اختلال اضطراب عمومی در دوران بارداری
زندگی با اختلال اضطراب عمومی در حالی که باردار هستید، استرس را به این دوره ی پرچالش زندگی شما اضافه می کند. در مورد اختلال اضطراب عمومی (GAD)، نگرانی مزمن مرتبط با این اختلال ممکن است مانع از این شود که شما از تجربه باردار شدن لذت ببرید (از زمانی که از باردار بودن خود باخبر شدید تا مدت ها بعد از تولد کودک شما). اگر تجربه ی نگرانی مزمن خود را خارج از کنترل احساس می کنید، به پزشک یا سایر متخصصین مراقبت های بهداشتی مراجعه کرده و بیان کنید که چگونه این احساس را تجربه می کنید. شیوع اختلال اضطراب عمومی ما می دانیم که حدود 6 درصد از مردم اختلال اضطراب عمومی را در طول زندگی خود تجربه می کنند و در طی هر سال، حدود 1 تا 3 درصد از افراد با اختلال اضطراب عمومی زندگی می کنند. این اختلال در زنان دو برابر مردان شایع است و همین امر به ویژه در دوران بارداری اهمیت دارد. نشان داده شده است که میزان اختلال اضطراب عمومی در دوران بارداری از 8.5 تا 10.5 درصد...
تاثیر تدریس به روش مستقیم
روش های تدریس در کیفیت یادگیری موثر است و انتخاب نوع تدریس توسط معلم اهمیت زیادی دارد. در این یادداشت به خصوصیات روش «تدریس مستقیم» و تاثیر آن بر بروز خلاقیت دانش آموزان نگاهی داشته ایم. روش تدریس به صورت مستقیم اشاره به شکلی از تدریس دارد که ترکیبی است از توضیح یک مفهوم یا مهارت تازه به گروه بزرگی از دانش آموزان و واداشتن آنها به آزمون درک مطالب در تمرین تحت هدایت معلم یعنی به صورت تمرین کنترل شده و تشویق آنها برای ادامه تمرین. روند تدریس به این صورت است که پیش از ارائه و توضیح مطالب جدید تهیه چهارچوبی برای درس انجام می شود و فعالیت شاگردان جهت داده می شود. مطالب هدایت شده به این ترتیب عنوان می شوند فعالیت های سرآغازی که سرفصل های درس را مشخص می کنند و اگر پیش نیازی لازم باشد توسط معلم عنوان می شود. بیان هدف درس. فراهم آوردن جهت های روشن و صریح درباره مطالبی که قرار است ارایه شود. صحبت با شاگردان درباره مطالبی که...
چند توصیه برای والدینی که به تازگی بچه دار شده اند
محرومیت از خواب در کنار مجموعه نیازهای لحظه به لحظه ی نوزاد می تواند محدودیت های بیشماری در زندگی شما به عنوان یک فرد بالغ ایجاد کند، برای اینکه بتوانید به عنوان یک والد مراقبت خوبی را از نوزاد خود بعمل آورید، در گام اول باید به سلامت جسمانی و روانشناختی خود اهمیت دهید. مراقب سلامتی خود باشید به گفته الیزابت استین سلامت یک خانواده وابسته به سلامت مادر خواهد بود. او توصیه می کند که مادران هر گونه شرایط پزشکی مانند دیابت یا فشار خون بالا که در طی حاملگی بروز می کند را بعد از وضع حمل نیز پیگیری کنند و همچنین به تغذیه خوب اهمیت دهند. برای رسیدن به خواب کافی، به صورت تیمی عمل کنید محرومیت مزمن از خواب نه تنها موجب خستگی مفرط می شود، بلکه می تواند در حافظه، خلق و خو، توان، تمرکز و کیفیت انجام مسئولیت های جدید شما به عنوان یک والد تاثیر بگذارد، همچنین ادامه این وضعیت می تواند شما را نسبت به ابتلا به بیماری ها آسیب پذیرتر کند....
کودکان و فوت والدین
درمان سوگ در کودکان با دکتر روانشناس مکث را در این مقاله پر چالش بررسی خواهیم کرد. زمانی که یکی از والدین فوت می کند، شرایط دشواری برای کودک ایجاد می شود، والد باید بتواند در حالی که عزادار و داغدار است به کودک خود نیز کمک کند و باید بداند که چطور می تواند به کودک یاری رساند. اینکه کودکان چقدر توانایی دارند تا با مسئله مرگ والدین مواجه شده و آن را درک کنند به طور گسترده ای به سن آنها، تجربیاتشان در زندگی و شخصیتشان مربوط است. اما در عین حال توصیه هایی وجود دارد که می تواند به والد داغدار در یاری رساندن به کودک موثر باشند. مرگ را به زبان خود کودک به او توضیح دهید با کودک خود صادق باشید و او را تشویق کنید که هر سوالی درباره مرگ دارد از شما بپرسد. تلاش کنید که مرگ را در قالب واژگان عینی و به زبانی ساده و همین طور متناسب با سن کودک برای او توضیح دهید. بهتر است کودک از زبان خود شما در مورد فوت آن عزیز مطلع گردد تا از جای دیگری، سعی...
افسردگی کودکان و درمان آن
همانند بزرگسالان، کودکان نیز از خطر افسردگی در امان نیستند. درمان برای کودکانی که به افسردگی مبتلا می شوند امری حیاتی است و می تواند مانع به وجود آمدن یک زندگی سراسر اندوهگین و غمناک در آینده کودک شود. اگرچه همچنان نسبت به امنیت و بی خطر بودن داروهای ضد افسردگی برای کودکان مناقشاتی وجود دارد اما پیگیری درمان برای کودک افسرده امری ضروری و حیاتی است. امروزه تعداد محدودی از والدین دوره کودکی را به عنوان دوره ای مملو از شادی و نشاط در نظر می گیرند، باید گفت که گاهی خلق کودکان دچار تغییرات آنی شدید می شود، هرچند این تغییرات خلقی طبیعی را نباید با اختلالات خلقی اشتباه گرفت. زمان زیادی نیست که متخصصین با پدیده افسردگی در کودکان آشنا شده اند، اما باید دانست که پژوهش ها نشان داده اند که حدود 2 درصد کودکان و 4 تا 8 درصد نوجوانان مبتلا به افسردگی هستند. اگرچه پدیده افسردگی در دوران کودکی نیز مشاهده می شود، اما در دوران نوجوانی شیوع...
صفحه: 12345629