ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره

تاثیر وضعیت آب و هوایی بر روی خلق و خو

تاثیر وضعیت آب و هوایی بر روی خلق و خو

در این مطلب، راه هایی که از طریق آن وضعیت آب و هوایی می تواند روی احساسات ما تاثیر بگذارد، بررسی شده است.

دکتر روانشناس مرکز مشاوره مکث با پژوهشهای انجام شده، معتقد است که دمای هوای بالاتر می تواند تاثیرات افسردگی را در افراد کاهش دهد.

طبق تحقیقات مرکز مشاوره شریعتی، همانطور که فقدان نور کافی می تواند روی خلق تاثیر گذاشته و اصطلاحا مود ما را پایین آورد، دمای هوای بیشتر و نور خورشید می تواند به افراد دارای افسردگی کمک کرده و آن ها را شاداب تر کند.

اختلالات خلقی فصلی یک واقعیت است.

اختلال خلقی فصلی، یکی از زیر مجموعه های اختلال افسردگی فصلی می باشد. در این حالت دوره های افسردگی فرد با شروع یک فصل خاص بیشتر می شود؛ به طوری که با بررسیهای ما افزایش مراجعین با خلق پایین به مرکز مشاوره در فصل پاییز بسیار بالا می رود.

با اینکه تصور بر این است که بیشتر این حالت در فصل های پاییز و زمستان ایجاد می شود، اما جالب است بدانید عده ای از افراد حتی این شرایط را در بهار و تابستان نیز تجربه می کنند.

/// شماره های تماس ///

گرما شدید می تواند مشکلات درونی فرد را افزایش دهد

طبق تحقیقات به عمل آمده توسط دکتر روانشناس مرکز مشاوره روی افراد، مشخص شد که گرمای شدید هوا حدودا چهار درصد میزان خشونت درونی افراد را افزایش داده و حدود 14 درصد میزان اختلافات و تعارضات میان فردی را افزایش می دهد.

همچنین مشخص شده است که در مناطقی که میزان بارندگی های شدید و دور از انتظار وجود دارد، میزان خشونت درونی در افراد بیشتر می شود.

طبق آزمایش انجام شده در مرکز مشاوره روی تعدادی از زنان ساکن مناطق گرمسیری مشخص شد که میزان رضایت آنها از زندگی در روزهای گرم نسبت به روزهای معتدل تر به طرز معنادارتری کمتر است.

وضعیت خلق و خو

میزان خودکشی در بهار و تابستان رو به افزایش است.

با وجود اینکه فصل بهار می تواند شروعی خوب و امیدوار کننده برای تعدادی از افراد باشد، با این وجود برای آنهایی که زمینه های افسردگی دارند، می تواند موجی از ناامیدی را به همراه داشته باشد.

مطالعات انجام شده توسط دکتر روانشناس مرکز مشاوره در این حوزه نشان می دهد که افرادی که در فضاهای باز و بیرون از ساختمان ها مشغول کار هستند، در فصل بهار نسبت به موضوع خودکشی مصون تر هستند و افرادی که در محیط های بسته و دور از نور خورشید کار می کنند، بیشتر ممکن است در صورت وجود اختلال افسردگی دست به خودکشی بزنند.

میزان تاثیرات آب و هوایی وابسته به شرایط بدنی شما و تیپ شخصی شما می باشد

طبق تحقیقات به عمل آمده روی تعدادی از افراد، مشخص شده که برخی افراد بیشتر از سایرین تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرند.

این مطلب باعث شده تا محققین مرکز مشاوره روانشناسی به اطلاعات جدیدی در این حوزه دست یابند و آن اینکه می توان گفت تیپ های شخصیتی گوناگونی بر حسب آب و هوای متفاوت وجود دارد.

1- عاشقان تابستان (17 درصد)

این گروه در هنگام تابستان شادتر، کمتر ترسو و کمتر عصبانی هستند؛ و هر چه میزان بارش بیشتر باشد، میزان شادی کمتر و اضطراب آن ها بیشتر است. 

2- متنفرین از تابستان (27 درصد)

این گروه در تابستان عصبی تر و غیر شادتر بوده و معمولا در شرایط باران خلق بهتری داشته و شاد و سرحال ترند.

3- متنفرین از باران (9 درصد)

این گروه در روزهای بارانی عصبی تر و بداخلاق تر بوده، اما در روزهای گرمتر و آفتابی سرحال تر می شوند.

4- افرادی که تحت تاثیر آب و هوا قرار نمی گیرند (48 درصد)

اکثریت افراد کسانی هست که تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار نمی گیرند.

نویسنده: مرکز مشاوره مکث

اشتراک در شبکه های اجتماعی:
(8 رای)
افزودن نظر:
CAPTCHA2
×

امتیاز دهی به مطلب: تاثیر وضعیت آب و هوایی بر روی خلق و خو

خیلی بدبدمتوسطخوبعالی