مردم ساکن شمیرانات چگونه میتوانند حرفه ای ترین مرکز مشاوره شمیرانات را پیدا کنند و چگونه میتوانند به دنبال بهترین خدمات از مراکز مشاوره در شهر خود باشند.
از آنجایی که پیدا کردن بهترین مراکز مشاوره و دسترسی به آنها یکی از دغدغه های مردم شهر شمیرانات بوده است، بنابراین مردم شمیرانات همیشه به دنبال شرایطی بوده اند که بتوانند با بهترین مرکز مشاوره شمیرانات و روانشناس و روانکاو، گفتار درمانگر و یا کار درمانگر ارتباط برقرار کنند، مرکز مشاوره روانشناسی مکث این امکان را برای مردم عزیز شمیرانات فراهم کرده است که بتوانند با بهترین مشاوران و روانکاوان در ارتباط باشند.
حرفه ای ترین مرکز مشاوره شمیرانات
مجموعه های روانشناسی داخل شمیرانات متاسفانه یافت نشد ولی مراکز نزدیک به شما را در قسمت پایین معرفی می کنیم.
این مراکز مشاوره در شهر تهران امکان برقراری ارتباط حضوری با مراجعین خود را دارند.
در صورتی که رفت و آمد برای شما سخت می باشد، می توانید به صورت تلفنی یا آنلاین برای گرفتن مشاوره با ما ارتباط برقرار کنید.
انواع افکار منفی چیست
- طرز تفکر یا همه و یا هیچ: برخی افراد طرز تفکر یا همه و یا هیچ دارند یعنی تصور می کنند که اگر همه کارها را درست و کامل انجام ندهند شکست می خورند یا با یک اتفاق کوچک تمام روزشان خراب می شود. آن ها دوست داند به تمام اهداف بزرگی که دارند بلافاصله برسند.
- نادیده گرفتن موارد مثبت: در زندگی مدام ناامید می شوند و تصور می کنند هیچ کاری درست نمی شود. هیچ چیز مثل سابق نیست. تمام دنیا در حال از هم پاشیدن است.
- برچسب منفی زدن: من بازنده هستم. بقیه مرا دوست ندارند. من ایرادات زیادی دارم.
- فاجعه آفرینی: اگر اتفاقی بخواهد بیفتد احتمالا به بدترین شکل ممکن خواهد افتاد.
- نیاز بیش از حد به تایید شدن: من فقط زمانی شاد ستم که دیگران مرا دوست داشته باشند اگر کسی ناراحت باشد احتمالا تقصیر من است.
- جملات بایدی: مردم باید آنگونه رفتار کنند.
چگونه این ارتباط برقرار میشود
حرفه ای ترین مرکز مشاوره شمیرانات (مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین) دو نوع از راهکارهایی بوده است که در چند سال اخیر بواسطه برقراری روابط اینترنتی و مجازی، پرکاربرد شده است. از این رو مرکز مشاوره شمیرانات میتواند این امکان را برای مردم رودهن فراهم کند که بتوانند با بهترین مشاوران روانشناس در رودهن و شمال تهران به صورت تلفنی و یا آنلاین ارتباط برقرار کنند و مراجعین را به مشاوران مجرب در رودهن و سراسر ایران و همچنین تهران و حومه تهران ارجاع دهند.
مزایای مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین
1. دوری از مرکز مشاوره و هزینه های جانبی
از آنجایی که دوری راه و هزینه های جانبی یکی از دغدغه های مهم مردم رودهن برای دستیابی به یک مرکز مشاوره خوب با درمانگرانی مجرب بوده است؛ از اینرو مرکز مشاوره اینجا مکث با برقراری مشاوره های تلفنی و آنلاین، میزانی از هزینه های جانبی مشاوره را میکاهد و همچنین میتواند این ارتباط را در هر فرصتی که برای مراجع بهتر است، برقرار کند.
به این منوال که در مراجعه های حضوری، مراجع باید زمان و وقت را از درمانگر دریافت کند و خود را با شرایط کلینیک منطبق کند اما در مشاوره های تلفنی و یا آنلاین، درمانگر ساعت هایی را که امکان برقراری ارتباط با مشاور روانشناس خود دارد را بیان میکند و هر ساعتی از شبانه روز که احساس نیاز به مشاوره گرفتن داشته باشد، میتواند با یک تماس تلفنی به مجموعه روانشناسی هدایت شود.
2. دوری راه قطعاً میتواند مانعی برای درمان باشد
در درمان های روانشناسی همیشه یک مقاومت در ناخودآگاه هر فردی که میخواهد به درمان بپردازد، وجود دارد که دوری راه میتواند دلیل خوبی برای مقاومت در درمان باشد. اما مشاوره های تلفنی به میزان قابل توجه ایی باعث میشوند مقاومت در درمان کاسته شود و هر زمانی که مراجع احساس نیاز به مشاوره گرفتن، صحبت کردن و نیز راهنمایی گرفتن داشته باشد، بتواند با درمانگر خود به مشاوره بپردازد.
3. بهره مند شدن از مشاوره تلفنی در هر حالت روحی
شما در هر حالت روحی که هستید میتوانید از امکانات مشاوره تلفنی بهره مند شوید. اگر پیش از این با درمانگری به مشاوره پرداخته بوده اید، قطعاً با این نکته مواجه شده اید که در فواصل زمانی بین مراجعه اول تا دوم، قطعاً حالت های روحی متفاوتی به هر فرد دست میدهد که در آن لحظه احساس نیاز میکند با مشاور خود صحبت کند.
اما به دلیل آنکه مشاوره های حضوری هفته ایی یک جلسه و با هماهنگی کامل از روزها قبل هستند، مراجع بسیاری از احساسات خود را در طول هفته از یاد میبرد اما در مشاوره های تلفنی، به هیچ عنوان این اتفاق تکرار نمیشود و یکی از مهمترین مزیت های مشاوره تلفنی در این نکته است که مراجع در هر حالت روحی - روانی، اگر اضطراب داشته باشد، اگر شاد باشد و یا اگر غمگین باشد، میتواند ارتباط مستقیم خود را با درمانگر برقرار کند و درمانگر را در جریان دقیق حالات روحی خود قرار دهد.
4. اصل رازداری در مشاوره های تلفنی
حرفه ای ترین مرکز مشاوره شمیرانات معتقد است زمان هایی است که هر فردی به دلیل مشکلات خود مایل نیست هیچ کسی حتی از نزدیک ترین افراد خانواده او از احوالات روانی، دغدغه و مشکلات او باخبر شوند. از این رو مشاوره تلفنی بهترین مزیت را برای مشاوره گرفتن مراجعین در این شرایط دارد.
هر فردی با این امکان مواجه است که با داشتن یک تلفن، میتواند با حفظ اصول رازداری مطلق بین درمانگر و درمانجو، مشاور خود را مطلع کند. ساعت ها و با روزهای متوالی با مشاور خود در تماس باشد و به درمان و یا بهبود روابط خود پردازد و نیز این اطمینان خاطر را داشته باشد که اصل رازداری میان درمانگر و درمانجو حفظ میشود و راه درمانی به سمت بهبود ادامه پیدا میکند.
امکاناتی که مرکز مشاوره اینجا مکث در مشاوره تلفنی در نظر گرفته است
اگر ساکن شهر رودهن هستید، میتوانید با این امتیاز که با برقراری یک تماس تلفنی در هر ساعتی از شبانه روز از مشاوره در شهر تهران و ایجاد برقراری ارتباط با مجرب ترین مشاوران شمال تهران به مشاوره بپردازید.
- مشاوره فردی در گرایش های روانکاوی
- رفتاردرمانگری-شناختی
- نوروفیدبک
- زوج درمانی
- مشاوره کودک
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره خانواده
- روانسنجی و تست های شخصیت شناسی
مرکز مشاوره اینجا مکث میتواند ارتباط مستقیم تلفنی شما را به صِرف کمترین هزینه در زمان، رفت و آمد و مبلغ مالی برایتان مقدور کند.
دیگر خدمات مشاوره مرکز مشاوره اینجا مکث
یکی از خدمات مرکز مشاوره اینجا مکث، درمان با نوروفیدبک است.
نوروفیدبک از علوم نوینی است که امروزه در خدمات مشاوره ایی بسیار پر کاربرد و پر اهمیت است. از آنجایی که صرف زمان، هزینه و رفت و آمد در درمان برای هر فردی بسیار پر اهمیت است، میتوانیم با علم نوین نوروفیدبک که به نوعی درمان مکمل در درمان های روانشناختی و رفتار درمانگری است اشاره کنیم.
هر فردی میتواند در کنار مشاوره خود به همراه درمانگر خود نوروفیدبک را که اثرگذاری مستقیمی بر نورون های عصبی ذهن و مغز دارد را امتحان کند و از اثرات مثبت آن در تغییر رفتار و یا ایجاد رفتار های مثبت و جاگیزین بهره مند شود.
در کنار نوروفیدبک، کارگاه های آموزشی، خدمات مشاوره های فردی، مشاوره زوج درمانی، خانواده و پیش از ازدواج از مهمترین خدمات مرکز مشاوره اینجا مکث محسوب میشود.
