مرکز مشاوره اینجامکث
بسیار جالب است که ما برای تعمیر ماشین و یا خرید تجهیزات تحقیقات میدانی مناسبی را انجام می دهیم تا از بهترین فرد در این زمینه استفاده کنیم ولی برای درمان مشکلات روحی و روانی خود به هیچ وجه این کار را نمی کنیم. با توجه به پاندمی کرونا در 2 سال اخیر و اخطار محققان به افزایش بیماری و اختلالات روحی و روانی استفاده از افراد متخصص در این زمینه بسیار ضروری به نظر می رسد. یک فوق تخصص روانشناسی در شریعتی بسیار می تواند به افرادی که از مشکلات روحی و روانی خاص رنج می برند کمک کند و فرد را به زندگی نرمال بازگرداند.
شاید زمانی که صحبت از مسئولیت پذیری در زندگی می شود، تصور کنید که فردی بسیار مسئولیت پذیر هستید اما وقتی عمیق تر نگاه کنید ممکن است متوجه شوید که در شرایطی نیز بوده اید که مسئولیت را به طور کامل گردن نگرفته اید. وقتی مسئولیت روابط و کارهایتان را به طور کامل می پذیرید، متوجه خواهید شد که قدرت فقط در دستان شماست و فرد دیگری نمی تواند روی شرایط شما تاثیرگذار باشد.
نباید انگشت اتهام را سمت دیگران بگیریم و خودمان را در نقش یک قربانی ببینیم. سرزنش کردن دیگران تنها باعث آسیب زدن به خودمان می شود. زمانی که مسئولیت کارهای خود را می پذیریم متوجه می شویم که تا چه اندازه قدرتمندیم و رشد و پیشرفت در انتظار ما است.
درمان فردی یا روانشناسی در شریعتی به این معنی است که تمرکز روی شماست. ما در مورد اینکه یک زندگی متفاوت برای شما چگونه به نظر می رسد بحث می کنیم و به شما کمک می کنیم تا زندگی ای را که برای خود تصور می کنید ایجاد کنید.
درمان فردی به شما این امکان را می دهد که احساسات، افکار و رفتارهای خود را کشف کنید و در زمان های چالش برانگیز زندگی خود کار کنید و جنبه هایی از زندگی خود را که دوست دارید تغییر دهید شناسایی کنید.
درمان فردی به شما این امکان را می دهد که خود و دیگران را بهتر بشناسید، اهداف کوتاه مدت و بلندمدت تعیین کنید و در جهت تغییرات مطلوبی که می خواهید در زندگی خود ایجاد کنید تلاش کنید.
تعیین اهداف کلیدی است که به شما کمک می کند گیر نمانید و به سمت بهره وری بیشتر و داشتن یک زندگی روانی سالم تر حرکت کنید.
به این ترتیب، می توانید تغییرات پایداری در سبک زندگی ایجاد کنید که با آنچه که هستید مطابقت داشته باشد.
اثرات مثبت درمان فردی اغلب فراتر از درمان است. و بسیاری از کارهایی که ما انجام می دهیم خارج از درمان ادامه می یابد، زیرا شما به پردازش افکار و احساسات خود و تمرین تغییر رفتارهای خود در روابط و زندگی روزمره خود ادامه می دهید.
با هم، ما نه تنها به مسائل و چالش هایی که در زندگی تان دارید، می پردازیم، بلکه مهم تر از آن، راه حل ها را نیز بررسی می کنیم. انجام این کار امید و الهامی را برای شما فراهم می کند که به گونه ای متفاوت در زندگی خود ظاهر شوید و برای رسیدن به آن گام های عملی بردارید.
همانطور که در زمینه پزشکی انجام درمان های سخت و با زوایای پیچیده بر عهده پزشکان متخصص و فوق تخصص گذاشته می شود در این زمینه هم این روند کاملاً مشابه است. در خصوص بیماری ها و اختلالات روانی در صورتی که به این فرد مراجعه کنید مطمئناً به تشخیص صحیح تر و راه درمان سریعتر و کاربردی تر خواهید رسید زیرا این فرد قادر است که زوایای مختلف مشکل شما را بررسی کرده و به شما راهکار منطقی و کاربردی تری ارائه دهد و نهایتاً شما را به زندگی نرمال بازگرداند. امروزه مشخص شده است که بسیاری از بیماری های فیزیکی ریشه در اختلالات روانی و عصبی دارندکه در صورت درمان این مشکلات روحی و روانی روند درمان بیماری های جسمانی هم تسریع خواهد شد.
زوج ها بر سر خیلی چیزها دعوا می کنند - پول، صمیمیت، بچه ها، تعادل کار، زندگی، و خانواده بزرگ، از جمله مسائل دیگر. آیا هیچ کدام از اینها برای شما آشنا به نظر نمی رسد؟
احتمالاً متوجه می شوید که چیزهایی مانند:
اما، چیزی که زوج ها واقعاً درباره آن با هم دعوا می کنند، تجربه عدم ارتباط با مهم ترین فرد خود است. آنها احساس می کنند که نمی توانند به آنها دسترسی پیدا کنند، اگرچه به ندرت آن را به این شکل بیان می کنند.
کاری که ما با هم انجام می دهیم با ایجاد یک پایه رابطه ایمن و قوی، با صداقت، اعتماد، امنیت و احساس شنیده شدن و دیده شدن آغاز می شود.
به هر حال، داشتن یک پایه محکم در زندگی مشترک، اساس کار شماست.
لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:
کلیه حقوق این سایت متعلق به مرکز مشاوره اینجامکث می باشد.