اختلالات خوردن جز اختلالات رفتاری است که با اختلال شدید و مداوم در الگوهای تغذیه، افکار و احساسات ناراحت کننده مرتبط با آن مشخص میشود.
مغز انسان یک عضو شگفت انگیز بدن است که تمامی عملکردهای آنرا کنترل میکند و اطلاعات را از دنیای بیرون دریافت و پردازش کرده و ماهیت ذهن را به تصویر میکشد.
با عملکرد هسته اکومبنس و تأثیر آن بر رفتار و اعتیاد (مانند قمار) آشنا شوید. راهکارهایی برای حفظ سلامت هسته اکومبنس و بهبود کیفیت زندگی کشف کنید.
با شناسایی تفکرات منفی، استفاده از تکنیکهای رفتاری و یادگیری مهارتهای مقابلهای، درمان شناختی-رفتاری به بهبود وضعیت روانی و کاهش افسردگی مزمن کمک میکند.
آیا فرزند شما از جدایی از شما رنج میبرد؟ این راهنما به شما کمک میکند تا اضطراب جدایی در کودکان را درک و با راهکارهای عملی بر این چالش غلبه کنید.
با راهکارهای جدید و طلایی عزت نفس خود را افزایش دهید و به تواناییهای کامل خود دست یابید. یاد بگیرید چگونه خود را بپذیرید و افکار منفی را شکست دهید.
آیا میدانستید عطر میتواند بر مغز، خلقوخو و حتی جذابیت شما تأثیر بگذارد؟ ادامه مطلب را بخوانید تا دریابید چگونه از عطر برای بهبود زندگی استفاده کنید.
اعتیاد و افسردگی دو مشکل بزرگ روانشناختی و اجتماعی هستند که با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند و از مهمترین جنبههای ارتباط بینشان رابطه علت و معلولی آنهاست.
در هر کاریی منظم بودن کلید طلایی موفقیت است، بدون شک بیشتر افراد موفق دنیا در یکسری از کارهای نظم بسیار زیادی داشته اند که به آن مرحله از شهرت رسیده اند.
بین افسردگی، اضطراب، پرخوری عصبی، میل جنسی و بسیاری دریگر از موارد روانشناختی و پزشکی با غذا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد که در مورد آن باید بدانیم.
