بطور معمول در طرحواره وابستگی یا بی کفایتی، والدین کودک بیش از حد محافظ هستند. این موضوع باعث کاهش اعتماد به نفس کودک نیز میشود.
هر طرحواره نشان دهنده یک نیاز برآورده نشده ما در کودکی است. طرحواره درمانی روشی است که طی آن مراجع خود درک میکند که چرا به اینگونه رفتار میکند.
فعال سازی رفتاری (Behavioral activation) به معنای کار با فرد مبتلا به افسردگی برای افزایش فعالیت هایی است که می تواند افسردگی او را کاهش دهد.
آیا آنقدر فردی احساساتی هستید که هنگام دعوا یا عصبانیت گریه میکنید؟ گریه کردن چیز بدی نیست اما در برخی موقعیتها باید بتوانیم گریه خود را کنترل کنیم.
روان رنجوری یا روان رنجورخویی یک ویژگی شخصیتی است که موجب می شود افراد مستعد استرس و اضطراب باشند. این افراد اغلب به شدت خودانتقادگر، شکاک و نگران هستند.
ر این مقاله به بررسی اسکاتولوژی تلفنی و تماس‌های مزاحمت‌آمیز و جنسی پرداخته میشود. این رفتار به عنوان اختلال پارافیلیک شناخته میشود.
رفتار درمانی عاطفی منطقی (REBT) کمک میکند تا باورهای غیرمنطقی و الگوهای فکری منفی را که ممکن است منجر به مسائل عاطفی یا رفتاری شود، شناسایی کنید.
آیا احساس می کنید که به راحتی خسته و بی حوصله می شوید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. افراد بیشماری بطور روزانه بی حوصلگی و خستگی را تجربه میکنند.
دروغگوی پاتولوژیک یا بیمارگونه کسی است که بیش از حد دروغ می گوید. او الگویی از عدم صداقت مداوم را نشان می دهد که توقف آن غیرممکن به نظر می رسد.
افسردگی خندان یک وضعیت سلامت روان است که با توانایی فرد در پنهان کردن میزان افسردگی خود در پشت نمای شادی و رضایت مشخص می شود.
