افراد موفق برای خودشان کاربرد و کارایی دارند و بدون مهارت هیچگاه به موفقیت نمیرسند. دانش، آگاهی، تمرین و کسب مهارت، پله ایی برای طی کردن قدم های موفقیت است.
تراژدی انعطاف پذیری (از موفق شدن تا نابود شدن) به دلیل داشتن یا نداشتن مهارت فوق مهم انعطاف پذیری که بزرگانی مثل: ایلان ماسک و استیو جابز آن را داشتند.
عزت نفس باور شما نسبت به خودتان است. برخی افراد ممکن است عزت نفس بالا و برخی عزت نفس بسیار پایین داشته باشند. عزت نفس نظری است که شما نسبت به خود دارید.
احساس محبت با عشق کمی متفاوت است؛ زیرا احساس محبت را میتوانیم به هم نوع، هم جنس، کودکان و حیوانات نیز داشته باشیم و در آنها نیز رشدشان دهیم.
ارتباطات اجتماعی برای پیشرفت و داشتن حال خوب لازم است. می توان با تکنیکهای روانشناسی، چگونه فکر کردن و داشتن حال خوب را یاد گرفت.
بدانید که آنچه را که تجربه می کنید افسردگی یا غم، نگرانی یا اضطراب است همیشه ناسالم نیست ولی نداشتن سلامت عاطفی و سلامت هیجانی ناسالم است.
