چقدر خشن و عصبانی هستم؟

1- من همیشه اولین نفری هستم که برای گرفتن حق دیگران اقدام می کنم.

2- اگر کسی به من بگوید چه کنم و چه نکنم، به شدت عصبانی می شوم.

3- ابراز ناراحتی و عصبانیت به کسی که تو را ناراحت کرده، کاملا درست و منطقی است.

4- اینکه نفر دوم باشم، مرا بسیار آزار می دهد.

5- بیشتر اوقات برای به دست آوردن چیزی که می خواهم، دعوا می کنم.

6- برای صحبت کردن با افرادی مانند افسر پلیس تردید نمی کنم و مضطرب نمی شوم.

7- دوست دارم رفتار دیگران را اصلاح کنم.

8- دوست دارم به افرادی که قبلا مرا آزار داده اند یا ناراحتم کرده اند، فرصتی دوباره بدهم.

9- اگر از دست کسی ناراحت شوم، بی درنگ این موضوع را به او می گویم.

10- اگر فروتن باشی، مردم از تو سوءاستفاده می کنند.

11- فردی که عصبانیتش را ابراز می کنید نسبت به کسی که خشم خود را پنهان می کند، سالم تر می ماند.

12- اگر یک نفر از کسی که از او متنفرم به بدی بگوید، بسیار خوشحال می شوم.