مطابق با گزارشات و تحقیقات انجام شده، یافته های مشترکی در مورد بیماران مبتلا به اعتیاد سرمایه گذاری وجود دارد. یکی از آنها اینست که آنها با پیروزیهای اولیه کوچک طمع میکنند و به دنبال آن سرمایه گذاری های بزرگتر و خطرناکتر انجام داده اند. فعالیت اجباری و یا وسواس اجباری تجارت باعث میشود فرد به تدریج مدت زمان صرف شده در بورس را گسترش دهد و بیشتر اوقات روز را در بازارهای مالی صرف کند. تجارت قمارگونه در انواع بورسها تبدیل به فعالیت اصلی زندگی روزمره میشود.
معیارهای ابتلا به اعتیاد سرمایه گذاری
درگیر فعالیت اجباری تجارت روزانه (داشتن افکار مداوم در مورد از بین بردن تجارب معاملاتی گذشته، تجزیه و تحلیل یا برنامه ریزی سرمایه گذاری بعدی است. مداوم درگیر خواندن ادبیات مالی یا انجمن های آنلاین است؛ تجارت تبدیل به فعالیت اصلی زندگی روزمره میشود. در مورد معامله گران حرفه ای، این امر به خارج از ساعات کاری اشاره دارد. رفتار معاملاتی پایدار و مکرر که منجر به نقص یا پریشانی بالینی در فرد شود؛ فرد در یک دوره 12 ماهه (5 مورد یا بیشتر) از موارد زیر را نشان میدهد:
- برای دستیابی به هیجان مطلوب نیاز به تجارت با افزایش پول دارد.
- تحمل: نیاز به صرف مقادیر زیاد روز درگیر در تجارت و یا نیاز به جستجوی ابزارهای مالی جدید برای سرمایه گذاری در آن است.
- هنگام تلاش برای قطع یا متوقف کردن معاملات، بی قرار یا تحریک پذیر است.
- ریتم خواب بیداری تغییر یافته (به عنوان مثال، بیدار شدن از شب هنگام برای وصل شدن در شروع بازارهای مالی خارجی) توجه: در مورد تاجران حرفه ای، به خارج از ساعات کار اشاره دارد.
- بارها و بارها تلاش های ناموفق برای کنترل، قطع یا متوقف کردن معاملات انجام داده است توجه: در مورد تاجران حرفه ای، به خارج از ساعات کاری مراجعه میکند.
- از دست دادن علاقه به سرگرمی ها و فعالیت های قبلی به استثنای تجارت.
- معمولاً هنگام معامله احساس استرس (به عنوان مثال درمانده، گناه، اضطراب، افسرده) دارد.
- پس از از دست دادن اموال، اغلب بلافاصله و یا یک روز بعد به تجارت باز میگردند تا حتی ضررهایش را هم بدست بیاورید («تعقیب» ضرر شخص).
- دروغ میگوید و میزان درگیری با تجارت را پنهان میکند (به عنوان مثال نشان دادن حافظه انتخابی فقط برای سرمایه گذاری های مناسب؛ دروغگویی در مورد ضررهای مالی؛ بزرگنمایی سرمایه گذار بزرگ)
- بدلیل تجارت، رابطه، شغل یا تحصیلات یا فرصت شغلی قابل توجهی را به خطر انداخته یا از دست داده است.
- برای تأمین پول برای از بین بردن شرایط ناامید کننده مالی ناشی از تجارت، به دیگران متکی است.
- ایده خودکشی بدون برنامه مشخص، یا اقدام به خودکشی یا برنامه خاصی برای خودکشی.
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به اعتیاد سرمایه گذاری هستند؟
- کسانی که سابقه مشکلات روانی ندارند و برای سرگرمی بیشتر از آنچه که توان دارند سرمایه گذاری میکنند.
- افرادی با سابقه افسردگی، اضطراب، کودک آزاری یا بی توجهی که به دنبال فرار از خود یا احساس هیجان یا زنده بودن هستند.
- جویندگان لذت یا ریسک کنندگان تکانشی که اغلب در سایر فعالیت های پرخطر مثل مصرف مواد مخدر نیز شرکت میکنند.
6 نشانه ای که شما به سرمایه گذاری معتاد هستید
معاملات سهام، شخصیت های نوع A را که به هر قیمتی برنده میشوند، ترسیم میکنند. موفقیت به معنای ورود ساعتهای طولانی در مقابل صفحه رایانه، تحقیق و تجارت سهام است. اما در معاملات بورس، یک رابطه خوب بین کار سخت و تغذیه شدن بیشتر یک اعتیاد سرمایه گذاری وجود دارد. این رابطه میتواند به معنای تفاوت بین تصمیم گیری های سرمایه گذاری سالم و قمار پول شما باشد.
ممکن است شناسایی شخصی که معتاد به سرمایه گذاری است دشوار به نظر برسد چون آنها مست نمیشوند و در سنین پایین تر مثلاً در دانش آموزان عملکردهای مربوط به سرمایه گذاری آن ها مانند نقاط ضعف به نظر نمیرسند.
پیشنهاد میکنیم بخوانید: اضطراب در بورس و راههایی برای مدیریت آن
اما علائم مشخصی وجود دارد. در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا شما یا کسی که عاشق آن هستید، یک معتاد بورس است یا خیر، آورده شده است. اگر هر یک از این موارد اعمال شده است، آنرا یک تماس بیدارکننده در نظر بگیرید و در صورت لزوم کمک حرفه ای درخواست کنید.
1. شما در حال ضربه زدن به شکاف ها هستید
معامله گران هوشمند استراتژیک هستند. آنها یک برنامه سرمایه گذاری بلند مدت و طولانی را دنبال میکنند. بله، هدف این است که تا حد ممکن درآمد کسب کنید، اما افرادی که به تجارت معتاد هستند، چنان در حال تعقیب و گریز بازار قرار میگیرند که بتوانند یک بازپرداخت فوری را بدست بیاورند و اشتباهات تجاری و پرهزینه ای را انجام میدهند. آن ها وارد دسته قماربازان میشوند.
2. شما به درجه بالاتری از سرمایه گذاری احتیاج دارید
این ماهیت اعتیاد است. دوز لازم برای رسیدن به همان حال قبلی باید هر بار بزرگتر و بیشتر شود. هر معامله گر سهام از یک پیروزی فوری آدرنالین طبیعی دریافت میکند. اما معتادان در بین آن ها باید شرط بندی های بزرگتر و بیشتر و خطرات بالاتر و بیشتر را برای بدست اوردن همان مقدار آدرنالین انجام دهند که در اغلب اوقات نتیجه خوبی نخواهد داشت.
3. شما نمیتوانید سرمایه گذاری را متوقف کنید
تجارت آنلاین، آنرا آسان، ارزان و راحت کرده است و همین امر باعث میشود معتاد تر شوید. کسی که روزانه 12 ساعت یا بیشتر در مقابل صفحه نمایش زمانش را می گذراند احتمالاً مشکلی دارد، خواه آن شخص مشغول بازی های ویدیویی باشد یا بورس. برای مبتدیان، آن شخص ارتباط با دنیای واقعی را از دست داده است.
4. نمیتوانید جلوی نگاه کردن را بگیرید
همه معامله گران بورس ناظر بازار هستند اما برخی نمیتوانند خود را از آن جدا کنند. افرادی که به تجارت معتاد هستند دائماً از ترس عدم موفقیت در تجارت، اقدامات بازار را دنبال میکنند. فناوری امروز این امکان را میدهد که در زمان واقعی و در هر لحظه بتوانید نرخ بازار را نظارت کنید. اگر وقتی خود را برای مدت کوتاهی از دستگاه دیجیتالی دور میکنید، دائماً سرمایه گذاری های خود را بررسی میکنید یا در حالت وحشت قرار میگیرید، ممکن است لازم باشد منافع خود را در زندگی گسترده تر کنید.
5. شما در حال مخفی کردن سرمایه گذاریتان هستید
معتادان بدلیل اینکه میدانند مشکلی دارند، مخفیانه رفتار میکنند. اگر در مورد کارهایی که در زمان خود انجام میدهید دروغ میگویید یا فعالیت تجاری خود را از خانواده و دوستان پنهان کرده اید، باید این واقعیت را در نظر داشته باشید که اعتیاد دارید.
6. شما روابطتان را خراب میکنید
روابط تخریب شده میتواند نشانه ای مطمئن از اعتیاد باشد که از کنترل خارج شده است. حفظ روابط انسانی برای کسی که ساعات بیداری خود را صرف تجارت یا فکر کردن در تجارت میکند آسان نیست. اگر از صفحه نمایش به سهام خود نگاه میکنید و متوجه میشوید که تنها هستید.
درمان اعتیاد به فارکس (اعتیاد به ترید کردن)
بازارهای مالی و فارکس بدلیل فواید متنوعی که دارد، امروزه به یکی از مشاغل مورد علاقه مردم تبدیل شده است. اما این تجارت میتواند از طرفی بسیار اعتیادآور باشد. پس اگر به بازارهای مالی اعتیاد پیدا کردیم چکار باید انجام دهیم؟ معمولا رابطه فرد و معاملات روزانه او میتواند سالم و متعادل باشد. اما در بعضی موارد ممکن است این رابطه بنحوی باشد که کمک یک مختصص بصورت آشکارا حس شود. کارهای عملی زیادی است که میتوانید در راستای درمان اعتیاد خود به بازارهای مالی و ترید انجام دهید. میتوانید دستگاه ها، برنامه ها و وب سایتهایی که برای تجارت از آنها استفاده میکنید را حذف یا مسدود کنید. همچنین میتوانید از شخصی که مورد اعتمادتان است، کمک بگیرید تا توسط او مورد نظارت قرار گیرید و درآمدتان ابتدا به حساب بانکی او منتقل شود.
یکی از راه های دیگر، پیدا کردن راه های لذت بردن به غیر از فعالیت در بازارهای مالی است. سعی کنید تا در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید و فعالیتهایی که در گذشته برایتان لذت بخش بوده را دوباره انجام دهید. حتی میتوانید به دنبال یک سرگرمی جدید باشید. این کار باعث میشود تا احساس کسالت یا تنهایی نداشته باشید. اما باید مراقب باشید محرک هایی (مانند فضای مجازی، تلویزیون) که ممکن است شما را به سمت بازارهای مالی سوق دهند را حذف کنید. مکانیسمهای خود مراقبتی (مانند مطالعه، تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی، مدیتیشن) نیز میتواند کمک مهمی به جلوگیری از عود اعتیادتان به ترید و بازارهای مالی داشته باشند.
روانشناسان و درمانگرانی که در حوزه اعتیاد تخصص دارند، میتوانند کمک بزرگی به بهبود و عدم عود اعتیاد به بازارهای مالی داشته باشند. چرا که احتمال عود در این نوع اعتیاد بدلیل تقویت کننده بزرگ خود یعنی پول، بسیار بالا است. متخصصان میتوانند از انواع روشهای روان درمانی بر کاهش هوس، مقابله با محرکها و ایجاد سبک زندگی سالمتر استفاده کنند. مصاحبه های انگیزشی برای درک بهتر اعتیاد به معامله و درمان شناختی رفتاری برای کمک به چالش و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای ناسالم مرتبط با معامله استفاده میشود. گروه درمانی و یا تجویز داروهای مختلف نیز میتواند در راستای درمان اعتیاد به بازارهای مالی نیز بسیار کمک کننده باشد.
منبع: ncbi.nlm.nih.gov
