ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره

اهمیت روابط میان فردی

اهمیت روابط میان فردی

دکتر روانشناس مرکز مشاوره شمال تهران (مکث) معتقد است؛ باید بدانیم روابط میان فردی چیزی غیر از انتخاب خودمان در محیط اطرافمان و هدف گذاری ما از انسان های اطرافمان نیست.

هر چقدر روابط میان فردی ما سالم تر و پر شور تر باشد، نشان دهنده وجود درونی ما به رشد و سلامت است.

شاید بارها از خودمان سوال کرده باشیم که چرا آدم هایی که دوست نداریم جذب ما میشوند و آنها مورد علاقه ما نیستند، اما مسئله مهم اینجاست که هر کسی با هر نظری که نسبت به خود و علایقش دارد، باید از این مفهوم با خبر باشد که آدم های اطراف ما که با آنها معاشرت های صمیمانه برقرار میکنیم، تصویر کاملی از وجود خود ما هستند.

اهمیت روابط میان فردیدر واقع آینه تمام نمای وجود ما در انسان های اطرافمان که با آنها در حال معاشرتیم به وجود می آید. شاید تعجب آور باشد که مثلاً کسانی که اصلا علاقه ایی به خودشان و نظراتشان نداریم اما به هر دلیلی در کنار ما هستند و با آنها وقت میگذاریم، حتماً صفت هایی داردند که ما هم به طور کامل در وجودمان از آن صفت داریم، یا از وجود آن صفت بی خبریم و یا مشغول سرکوب آن هستیم. بنابر این بسیار مهم است که با تمرکز در روابط میان فردیمان متوجه باشیم با چه کسانی معاشرت میکنیم؟

خوب نگاه کنیم و از دریچه آگاه وجودمان به محیط پیرامونمان بنگریم، سطحی و پیش پا افتاده نباشیم، یکی از قابل دسترس ترین عواملی که میتواند به رشد وجودی ما کمک کند، همین دوستان و معاشرانمان هستند. شاید این سوال برایمان مطرح شود که چگونه به این راحتی ممکن است که اطرافیان ما به رشد ما و شناخت ما از خودمان کمک کنند؟

/// شماره های تماس ///

کمک اطرافیان به رشد و شناخت از خودمان

طبق تحقیقات مرکز مشاوره شمال تهران (مکث) و دکتر روانشناس مجموعه در روانشناسی یونگ، که معتقد است اطرافیان ما فرافکنی ما از خودمان و یا به عبارتی سایه وجود ما هستند، این مسئله به روشنی مفهوم میشود که ما یا صفت هایی از خودمان را دوست داریم و یا صفت هایی را دوست نداریم، ممکن است از برخی از آنها آگاه باشیم و ممکن است از خیلی از آن صفت ها آگاه نباشیم که به عنوان سرکوب و سایه سیاه وجودمان از آن یاد میشود و درونمان است.

بنابر این بیش از آن که بخواهیم راهی به عنوان شناخت خود، سایه ها و سرکوب های خودمان را بپیماییم، میتوانیم نگاهی به اطرافیان و معاشرانمان بیندازیم. اطرافیان ما، خود ما هستیم که یا به نحوی واضح از صفت های مشابهمان در اطرافیانمان آگاهیم و یا نمیدانیم چرا با چنین افرادی معاشرت میکنیم که باز هم به وجود خودمان و همان صفت و بی خبریمان از وجود آن صفت در درون خودمان بر میگردد.

روابط میان فردی سالم و دلیل آن بر رشد ما

دکتر روانشناس ما معتقد است؛ بعد از آگاهی از این مرحله میتوانیم به روابط میان فردی سالم فکر کنیم و بدانیم چگونه میتوانند دلیلی بر رشد ما باشند؟

در واقع روابط میان فردی سالم همان شرایط و محیط و زمینه سالم برای بروز رفتارها و صفت های مناسب ما میباشد. شاید در زمانی ما دچار خشم شدیدی باشیم و به دنبال دست آویزی برای بروز این خشم باشیم، اگر از روابط میان فردی سالمی بهره نبرده باشیم و معاشرانی بد خلق، ضد اجتماع و بیمارگون داشته باشیم احتمال پرخاشگری، رفتار ضد اجتماعی، حمله کردن به دیگران، و تخریب خودمان بیش تر از هر زمانی باشد که با یک معاشر سالم، با روانی سالم در رابطه باشیم، در آن صورت در هنگام خشم ممکن است به فریادی کوتاه بسنده کنیم، محیطمان را عوض کنیم، لیوانی آب بنوشیم و بعد از گذشت چندین ساعت بتوانیم مجدد راجع به موضوعی که باعث بروز خشممان شده حرف بزنیم.

تأثیر محیط بر افراد بیشتر از تأثیر ژن ها بر آنها!

در واقع  از نظر پژوهشگران مرکز مشاوره شمال تهران تأثیر محیط بر افراد گاهی ممکن است از تأثیر ژن ها بر ما اور گذار تر باشد. ژن ها در محیط نابسامان هر چقدر که تلاش برای بهبود داشته باشند اما تمایل بیش تری به کشش به جو محیط دارند.

در مواردی خاص میتوانیم شاهد این امر باشیم که انسانی در بدترین محیط اجتماعی به بهترین رفتار ممکن دست زده است، این امکان وجود دارد اما در احتمال بسیار ضعیف است و درصد بسیار کمی از افراد در محیط های اجتماعی ناسالم، رفتار سالم از خودشان نشان میدهند، زیرا اصلاً تعریف مشخصی از رفتار سالم در آن محیط وجود ندارد و هر کسی برای بقای خود و تحکیم قدرت خود میجنگد.

بنابراین معاشرانمان، جدای از محیط اطرافمان میتوانند تأثیر محیط را بر ما چندین برابر کنند، آنها مانند آینه ایی عمل میکنند که ما خودمان را در آنها منعکس میکنیم. نکته مهم در این موضوع شناخت خودمان، شناخت معاشرانمان و کسانی  که با آنها در تعامل هستیم و محیط پیرامونمان و راه های یاری رساندن به خودمان با شناخت تمام این نکات است. با رشد خودمان، معاشرانمان هم رشد میکنند و میتوانیم محیط مناسب تری برای خودمان فراهم کنیم.

نویسنده: مرکز مشاوره مکث

اشتراک در شبکه های اجتماعی:
(18 رای)
افزودن نظر:
CAPTCHA2
×

امتیاز دهی به مطلب: اهمیت روابط میان فردی

خیلی بدبدمتوسطخوبعالی