اختلال سوء مصرف الکل، الگویی از مصرف الکل است که موجب ایجاد مشکلاتی مانند عدم کنترل نوشیدن، مشغولیت فکری بیش از حد به الکل یا ادامه مصرف الکل حتی زمانی که باعث ایجاد مشکل باشد، میشود. این اختلال همچنین شامل مصرف بیشتر نوشیدنی برای دریافت همان اثر یا داشتن علائم ترک در زمانی است که به سرعت میزان نوشیدن کاهش داده میشود. اختلال مصرف الکل شامل سطحی از نوشیدن است که گاهی اوقات الکلیسم نامیده میشود. مصرف ناسالم الکل شامل هرگونه مصرف الکل است که سلامت یا ایمنی فرد را به خطر میاندازد یا باعث سایر مشکلات مرتبط با الکل میشود. سوء مصرف الکل شامل الگویی از نوشیدن است که در آن یک مرد، پنج لیوان یا بیشتر نوشیدنی در عرض دو ساعت و یک زن حداقل چهار نوشیدنی در عرض دو ساعت میخورد. گفتنی است مصرف زیاد الکل خطرات قابل توجهی برای سلامتی و ایمنی ایجاد میکند.
اگر نوشیدن الکل منجر به ناراحتی و مشکلات قابل توجه مکرر در زندگی روزمره شما میشود، احتمالا به اختلال مصرف الکل مبتلا هستید. شدت این اختلال می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. با این حال، حتی یک اختلال خفیف نیز می تواند تشدید شود و منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین درمان زودهنگام مهم است.
اختلال سوء مصرف مواد چه علائمی دارد؟
اختلال سوء مصرف مواد می تواند بر اساس تعداد علائمی که فرد تجربه می کند، از خفیف تا شدید درجه گذاری شود. علائم و نشانه های سوء مصرف الکل می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ناتوانی در محدود کردن مقدار الکل مصرفی
- میل به کاهش میزان نوشیدنی و تلاش های ناموفق برای انجام این کار
- گذراندن زمان زیادی برای نوشیدن، مصرف الکل یا بهبودی پس از مصرف الکل
- احساس میل یا اشتیاق شدید به نوشیدن الکل
- ناتوانی در انجام تعهدات روزمره در محل کار، مدرسه یا خانه به دلیل مصرف مکرر الکل
- ادامه دادن به نوشیدن الکل با وجود آگاهی از مشکلات جسمی، اجتماعی، کاری یا روابط
- کناره گیری از فعالیت ها و سرگرمی های اجتماعی و کاری برای مصرف الکل
- استفاده از الکل در شرایطی که ایمن نیست، مانند هنگام رانندگی یا شنا
- در صورت عدم مصرف الکل، فرد علائم ترک مانند: تهوع، تعریق و لرزش را تجربه کرده که درنتیجه برای رفع این علائم به نوشیدن الکل روی می آورد.
- افزایش تحمل نسبت به الکل، تا به حدی که فرد برای احساس اثر، به مقدار بیشتری الکل نیاز پیدا می کند.
مسمویت با الکل چیست؟
اختلال مصرف الکل می تواند شامل تجربه دوره های مستی (مسمومیت با الکل) و علائم ترک باشد. با افزایش میزان الکل در جریان خون، مسمومیت با الکل ایجاد می شود. هرچه میزان غلظت الکل خون بالا باشد، احتمال تجربه علائم بدتر نیز بیشتر خواهد بود. مسمومیت با الکل باعث مشکلات رفتاری و تغییرات روانی می شود. این مشکلات ممکن است شامل رفتار نامناسب، خلق و خوی ناپایدار، قضاوت ضعیف، گفتار نامناسب، مشکلات توجه یا حافظه ضعیف باشد. سطوح بسیار بالای الکل خون می تواند منجر به کما، آسیب دائمی مغز یا حتی مرگ شود.
علائم ترک سوء مصرف الکل
ترک الکل می تواند زمانی رخ دهد که مصرف الکل سنگین و طولانی مدت بوده و سپس متوقف شود یا به شدت کاهش یابد. علائم و نشانه ها عبارتند از:
- تعریق
- ضربان قلب سریع
- لرزش دست
- مشکلات خواب
- تهوع و استفراغ
- توهم
- بی قراری و آشفتگی
- اضطراب
- گاها تشنج
علائم می تواند به اندازه ای شدید باشد که توانایی فرد برای عملکرد مناسب در محل کار یا موقعیت های اجتماعی را مختل کند.
چقدر نوشیدنی مناسب درنظر گرفته میشود؟
موسسه ملی سوء مصرف الکل یک نوشیدنی استاندارد را به عنوان یکی از این موارد تعریف می کند:
- 355 میلی لیتر آبجو معمولی (حدود 5 درصد الکل)
- 237 تا 266 میلی لیتر مشروب مالت (حدود 7 درصد الکل)
- 148 میلی لیتر شراب (حدود 12 درصد الکل)
- 44 میلی لیتر مشروب قوی (حدود 40 درصد الکل)
دلایل اعتیاد به الکل چیست؟
تنها یک دلیل خاص برای سوء مصرف الکل وجود ندارد. معمولا تعامل عوامل ژنتیکی، روانی، اجتماعی و محیطی بر نحوه نوشیدن الکل بر بدن و رفتار فرد تاثیر می گذارد. متخصصان فرض میکنند که نوشیدن الکل بر برخی از افراد خاص تاثیر متفاوت و قوی تری دارد که می تواند منجر به اختلال مصرف الکل شود.
لازم به ذکر است که پس از گذشت مدتی، نوشیدن بیش از حد الکل ممکن است عملکرد طبیعی نواحی از مغز که با تجربه لذت، قضاوت و توانایی اعمال کنترل بر رفتار مرتبط است، تغییر دهد. این بدان معناست که می تواند منجر به ولع مصرف الکل برای تجربه دوباره احساسات خوب یا کاهش احساسات منفی شود.
عوامل خطر ابتلا به سوء مصرف الکل چیست؟
مصرف الکل ممکن است در نوجوانی شروع شود، اما اختلال سوء مصرف الکل بیشتر در دهه 20 و 30 سالگی رخ می دهد، البته ممکن است این اختلال در هر سنی شروع شود. عوامل خطر اختلال سوء مصرف الکل عبارتند از:
- نوشیدن مداوم با گذر زمان: نوشیدن بیش از حد به طور منظم برای مدت طولانی منظم می تواند منجر به مشکلات مرتبط با الکل یا اختلال مصرف الکل شود.
- شروع مصرف از سنین پائین: افرادی که از سنین پایین شروع به نوشیدن الکل می کنند - به ویژه نوشیدن زیاد - در معرض خطر بیشتری برای اختلال سوء مصرف الکل هستند.
- وجود سابقه خانوادگی: خطر ابتلا به اختلال مصرف الکل برای افرادی که والدین یا سایر بستگان نزدیکشان مشکل الکل دارند بیشتر است. این ممکن است به دلیل جنبه ژنتیکی آن باشد.
- افسردگی و یا سایر مشکلات سلامت روان: اغلب افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی با مشکلات سوء مصرف الکل نیز رو به رو هستند.
- سابقه تروما: افرادی که سابقه ترومای عاطفی یا آسیب های دیگر دارند در معرض خطر ابتلا به اختلال مصرف الکل هستند.
- جراحی چاقی: برخی از پژوهش ها حاکی از آن است که انجام جراحی های چاقی، خطر ابتلا به سوء مصرف الکل را افزایش می دهد.
منبع: britannica.com
