ورود / عضویت
021-22623587
تعیین وقت مشاوره

مرکز مشاوره مکث

تعیین وقت مشاوره
عنوان مطلب: 10 راهکار برای رفتار با فرزندان در سن بلوغ

10 راهکار برای رفتار با فرزندان در سن بلوغ

بلوغ در لغت به معنای مشرف شدن، رسیدن، وصل شدن به چیزی میباشد. دوران بلوغ یکی از مهمترین و شاید سخت ترین دوره های تربیتی فرزندان است که به واسطه آن، کودک هر آنچه را که پیش از آن در دوره های ۱ تا ۵ سال و همچنین دوره های ۸ تا ۱۲ سال گذرانده است را در دوره بلوغ با هیجان و تحولی عظیم تجربه میکند. 

تعجب والدین از تغییر رفتار فرزندشان

خانواده هایی که دارای فرزندانی هستند که در دوره بلوغ هستند، در اکثر مواقع از این گلایه میکنند که فرزندمان دچار تحولی عمیق شده که تا به حال آن را تجربه نکرده بودند. این تحول در رفتار، گفتار و عملکرد نوجوانی که پا به دوره بلوغ گذاشته است، کاملاً مشهود است. 

یکی از مهمترین اتفاقات زمان بلوغ

یکی از مهمترین اتفاقات در دوره بلوغ تغییر و رشد در بدن فرزندان است، ایجاد و تولید هورمون های جنسی و تغییر در اندام های جنسی همه و همه باعث میشود نوجوان به یکباره با خودی مواجه شود که به اضافه تغییر در اندام، بدن و صدای خود، رفتار و حرکات و خواسته هایش نیز تغییر کرده است. بنابراین چگونه میتوانیم انتظار داشته باشیم با این میزان از تغییرات یکباره، اخلاق نوجوان تغییر نکند و دچار تحول نشود.

ترشح هورمون های آدرنالین و آمفتامین

در واقع تمام آنچه که تا پیش از این برای او جذاب و خواستنی و دلخواه بوده، غیر خواستنی و مسخره جلوه میکند و از آنجایی که هوش هیجانی نوجوان بر اساس ترشح هورمون های آدرنالین و آمفتامین بالاتر میرود، کارکرد بیشتری پیدا میکند و نوجوان بر اساس رفتارهای تکانه ایی و هوش هیجانی بیشتری عمل میکند.

10 راهکار برای رفتار با فرزندان در سن بلوغ

کارهای هیجان انگیز در سن بلوغ

میل به انجام کارهای هیجان انگیز در نوجوانان که می خواهند هر آنچه پیش از این برایشان جالب و جذاب نبوده را به یکباره تجربه کند. بنابراین نوجوان با تمام این تعاریف به تحول دچار میشود و از دوره کودکی به دوره نوجوانی وصل میشود که اصطلاحاً دوره بلوغ نام میگیرد. 

تحت تأثیر قرار گرفتن خانواده

فرزندان در سن بلوغ به دلیل تغییرات در خلق و خو، خانواده خود را نیز دچار تحول میکنند، از این رو که این تغییرات باعث تغییرات در رفتار والدین نیز میشود. والدین اگر در ترفیع مشکلات فرزندانشان و همچنین مطرح کردن مسائل بر بیایند به راحتی میتوانند رابطه خوبی با نوجوان خود ایجاد کنند که در این صورت نوجوان میتواند دوره خوبی را بگذراند و به راحتی از دوره نوجوانی و تغییرات و چالش های این دوره گذر کند.

حساسیت سن بلوغ

پیام هایی که والدین در این دوره به کودکانشان میدهند در روان آنها بسیار اثرگذار است. نوجوانی را در نظر بگیرید که در این دوره به یکباره با موسیقی بسیار تند و هیجان انگیز احساس خوبی پیدا میکند و میخواهد در بیشتر روز از این موسیقی لذت ببرد و یا با نحوه ایی از لباس پوشیدن لذت میبرد و میخواهد در پوشش خود تغییر ایجاد کند.

راهکار عملی تغییر اخلاق

بنابراین اگر این تغییرات به قدری نباشد که با هنجارهای جامعه در تضاد باشد، خانواده ها در فرصت دوره بلوغ نوجوانشان میتوانند با آنها همزاد پنداری کنند و خود را با علایقشان شریک بدانند و آنها را سرکوب و یا سرخورده نکنند.

نتیجه

این نحوه از رفتار باعث میشود نوجوان پس از طی یک مرحله، که کنجکاوی او را برانگیخته بود و با تجربه کوتاهی از علاقه خود در نحوه رفتارش تغییر ایجاد کند و این تغییر هر چند طولانی، باعث میشود نوجوان همچنان به قبول مسئولیت رفتار خود پایبند باشد و مدام دچار این تنش نباشد که با خانواده ام درگیر هستم، باید آنها را متقاعد کنم و یا درگیر پنهان کاری از آنها باشم

بنابراین تجربه و آمارهای میدانی حاکی از آن دست که چالش های دوره نوجوانی گاهی به قدری میتواند عمیق باشد که نوجوان تصمیمات خودتخریبگرانه خود را در این دوره بگیرد.

دستاورد خانواده های سخت گیر

تجربه مواد مخدر، الکل، جمع های ناسالم که دستاورد خانواده های سخت گیر و یا بسیار آسان گیر است، میباشد. در اینصورت نوجوان یا از کنترل شدید خانواده دچار پنهان کاری میشود و برای لجاجتی در ذهن خود در هر شرایط اشتباهی که قرار بگیرد، به واسطه تخریب خود و خانواده اش رفتارهای پر خطر میکند و یا از آسانگیر بودن یک خانواده که فرض را برای نوجوان اینگونه بنا میکند که هر کاری را میتواند در هر شرایطی که دلخواه و انتخاب همان لحظه اش است انجام دهد.

چگونگی برخورد با فرزندان در سن بلوغ

بنابراین در اینجا میتوانیم به نکاتی بپردازیم که خانواده ها با نحوه رفتارشان میتوانند نوجوان را ترغیب به گذران آسان دوره نوجوانی کند.

1. صمیمیت

صمیمیت با هر فردی و در هر فضایی باعث ایجاد احساسی دو طرفه میشود که نوجوان بنابر آن تصمیم میگیرد، هر رفتار و عملی را که ضتیسته خود و یا والد صمیمی او است انجام دهد.

2. دوری از سرکوب

سرکوب گر نبودن، تحقیر نکردن و ایراد های پی در پی نگرفتن از نوجوان باعث میشود، نوجوان در هر رفتار جدیدی که قرار گرفت به دلیل سرکوب نشدن، پس از تجربه کوتاهی از آن دور شود و تقریباً بی میل شود. خانواده ها باید بدانند تحقیر، توهین و سرکوب باعث میشود نوجوان به نوعی به دنبال جبران خسارت روانی خود بربیاید.

راهکارهایی برای رفتار با فرزندان در سن بلوغ

3. هم قدم شدن با نوجوان

هم قدمی با نوجوان در شرایط انتخابی نوجوان که گاهی میتواند از دید والدین خنده دار و یا خجالت آور باشد باعث میشود نوجوان همدلی و رفاقت بیشتری با والدین خود برقرار کند که همین احساس رفاقت نوجوان را از تجربه بسیاری از آسیب ها دور نگه میدارد. زیرا در این شرایط، دوست و همراه او والدین او هستند.

4. آموزش قبول مسئولیت رفتار

نوجوان باید پیش از این در دوره ۳ تا ۵ سالگی قبول مسئولیت رفتار خود را میپذیرفت. از این رو در نوجوانی دچار سرکشی و بی مسئولیتی نمیشود و با قبول مسئولیت رفتارهایش میپذیرد که چگونه میتواند در هر شرایطی بهتر عمل کند که یا اصلاً آسیب نبیند و یا آسیب کمتری ببیند.

5. مقایسه نکردن

نوجوان را با هیچ کسی مقایسه نکنید. زیرا این مقایسه قطعاً بوی سرکوب نوجوانتان را میدهد تا رشد او و دیده شدن نوجوان و احساس خوشایند داشتن او را بیشتر کند.

6. با نوجوان تندی نکنید

تندی نکردن و احساس اینکه نوجوان مدام در حال اشتباه کردن است و ماندن در حالت غیر تدافعی باعث میشود نوجوان هر آنچه را که باید، جلوی چشم والدین تجربه کند و به همین واسطه از تجربه رفتارهای پر آسیب دور میماند.

7. مراقبت از نوجوان از راه دور

نوجوان باید مورد مراقبت قرار بگیرد، اما بدون دخالت مستقیم و گاهی از راه دور و یا فاصله ایی دور که در واقع نوجوان احساس نکند که همیشه مستعد انجام رفتاری اشتباه است.

8.امکان تجربه به او بدهیم

نوجوان باید تجربه کند نه اینکه در یک گوشه بنشیند و پسر و یا دختر خوبی باشد. اگر نوجوان امکان تجربه سرعت بالای ماشین پدر پیست اتومبیل رانی، تجربه چتر بازی، موتور سواری، جامپینگ و اتفاق های هیجان انگیز از این دست را داشته باشد به دنبال هیجان تخلیه کاذب نمیگردد و اگر این همراهی به وسیله والدین صورت بگیرد قطعاً نوجوان به دنبال دوستانی که میتوانند در این موارد رفتارهایی آسیب رسان داشته باشند، نمیگردد.

9. اعتماد به کودک

پیش از این گفتیم باید کودک را از راه دور مراقبت کنیم اما مهم این است که به او احساس اعتماد را بدهیم. نوجوانی که به والدین خود اعتماد کرده است و میتواند آنها را دوست داشته باشد بنابراین میتواند خود را دوست داشته باشد و حفظ کند. دور ماندن از هر آسیبی را به دلیل اعتماد به پدر و مادر خود یک دستاورد برای خود بداند.

10. القای حس دوست داشتن و تعلق خاطر به نوجوان بیش از هر زمان دیگر

نوجوان در این سن به دنبال تعلق میگردد. هر فرد، باند و یا گروهی برای او جذاب است و میتواند به آسانی در آنها قرار بگیرد و به دستوراتشان عمل کند. بنابراین تعلق خاطر داشتن به خانواده و والدین باعث میشود نوجوان میل کمتری به گروه هایی از این دست داشته باشد.

نویسنده: مینا حسن زاده

اشتراک در شبکه های اجتماعی:
(6 رای)
افزودن نظر:
CAPTCHA2
×

امتیاز دهی به مطلب: 10 راهکار برای رفتار با فرزندان در سن بلوغ

خیلی بدبدمتوسطخوبعالی
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA