در این متن قصد بررسی مسائل و سوالات پیرامون سردی عاطفی زنان را داریم. در واقع عشق بعد از وصال که از نظر برخی افراد نوع بالاتری از عشق قبل از آن و در دوران آشنایی است تحت تاثیر برخی عوامل از بین می رود؛ اما این عوامل کدامند و راهکارهای موثر در این مورد چه می تواند باشد؟ با ما همراه باشید.
سردی عاطفی چیست؟
ارتباط ضعیف عاطفی بین زن و شوهر منجر به سردی عاطفی شده و در صورت عدم تلاش برای غلبه بر این مشکل می تواند پدیده ای موسوم به طلاق عاطفی را پدید آورد. سردی عاطفی وقتی به وجود می آید که مشکلی از نظر رابطه روحی، جسمی یا کلامی بین زن و شوهر ایجاد شده باشد که منجر به کم شدن محبت بین آنها شود. سرد شدن ناگهانی رابطه معنایی ندارد و این موضوع با وجود برخی عوامل و در طی گذر زمان اتفاق می افتد. برای کسب اطلاعات در مورد راه های سرد شدن از عشق این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید.
نشانه های سرد شدن زن از مرد
سرد شدن زن از مرد مشکلی است که می تواند منجر به طلاق و از بین رفتن یک خانواده شود. در حالت کلی نشانه های سردی عاطفی زنان را می توان شامل مواردی به شرح زیر دانست:
- زنی که نسبت به شوهر خود سرد شده است تمایلی به برقراری ارتباط با او ندارد و از همسر خود فاصله می گیرد.
- زنی که نسبت به شوهر خود سرد شده است بیشتر اوقات فراغتش را به دور از خانواده و در کنار دوستانش می گذراند.
- نشانه دیگر سردی عاطفی زنان اشتیاق نداشتن به مصاحبت با همسر است. زنانی که نسبت به زوج خود سرد شده اند در مصاحبت با همسر، زودتر تمام شدن صحبت و سکوت را بیشتر ترجیح می دهند.
- سردی عاطفی زنان با ایرادگیری از همسر نیز همراه است، زنی که در ابتدای آشنایی و اوج عشق خود نسبت به همسرش عیوب او را ندیده و تنها به محسنات او توجه می کرد با سرد شدن از رابطه به ایراد گرفتن از همسر خود و سعی در تغییر او می کند.
- زنی که نسبت به شوهر خود سرد شده است همچنین بر سر مسائل کوچک به بحث و دعواهای مکرر می پردازد و حل مشکلات به صورت منطقی را روز به روز بیشتر فراموش می کند.
- برخی از زنان نیز برعکس به جای دعواهای مکرر سکوت دائمی در منزل را ترجیح می دهند و دیگر آن زنان پر شور و پر حرفی که در اوایل آشنایی و ازدواج بودند، نیستند.
علت سردی عاطفی زنان از مردان
حال این پرسش مطرح می شود که ظهور این نشانه های مبنی بر سردی عاطفی زنان به چه علت رخ می دهد و چه عواملی بر سرد شدن زن از مرد تاثیر می گذارند. علت سرد شدن زن از مرد را می توان یک یا چند مورد از موارد زیر دانست:
- مردانی که همسر خود را به مدت طولانی ترک می کنند و به نوعی برای او ارزش قائل نیستند زمینه سردی عاطفی زنانشان را فراهم می کنند.
- انتقاد از زن و سرزنش او دیگر علت سرد شدن زن از مرد است.
- مردانی که به همسر خود اهمیت نمی دهند و او را درک نمی کنند موجب تزلزل رابطه خود و همسرشان می شوند. گوش کردن به صحبت های همسر با توجه کامل به نوعی اهمیت دادن به او محسوب می شود.
- سردی عاطفی زنان همچنین ممکن است بر اثر این تصور که همسر وی او را دوست ندارد اتفاق بیفتد. عدم اظهار محبت مرد به زن موجب به وجود آمدن این تصور می شود.
- نیاز زن فقط تامین لباس، کفش، خوراک و هدیه های گاه به گاه نیست، زنان علاوه بر این موارد نیازهای واقعی تری دارند که اگر نسبت به آن ها بی توجهی شود سردی عاطفی نتیجه مورد انتظار خواهد بود. یکی از مهم ترین نیازهای واقعی، توجه به نیازهای روحی زن و عشق ورزیدن به اوست.
- عامل دیگری که موجب به وجود آمدن سردی عاطفی زنان می شود و در بسیاری از موارد عامل طلاق است، عدم اطلاع از قوانین و اصول روابط زناشویی است. روابط زناشویی غیر اصولی موجب عدم پایداری رابطه بین زن و شوهر و در نتیجه سردی زن از مرد می شود.
درمان سردی روابط عاطفی
بسیاری از افراد در مواجه با مشکل سردی عاطفی زنان به دنبال راهکارهای مناسب برای درمان آن می گردند و این پرسش را مطرح می کنند که چگونه رابطه سرد را درست کنیم؟ این زن که حال به یک مجسمه یخی نسبت به شما تبدیل شده همان زنی است که برای پیدا کردن او از سال های اولیه نوجوانی خود معیارهایی تعیین کرده بودید با عشق و علاقه او را یافته و رابطه عاشقانه ای با او برقرار کردید، حال که بر اثر عواملی خواه ناخواسته و خواه آگاهانه از شما و در کنار شما بودن دلسرد شده است چه کار باید بکنید تا رابطه رمانتیک خود با او در سال های اول زندگی را بازگردانید؟ برای این کار می توانید راهکارهایی به شرح زیر را در پیش بگیرید:
- تا جایی که امکان دارد سعی در ایجاد تغییرات سازنده در خود کنید.
- قرارهای عاشقانه ای با همسر خود در داخل منزل و بیرون از منزل بگذارید.
- هر از گاهی با همسر خود به مسافرت بروید، مهم نیست مسافرت کوتاه مدت یا بلند مدت باشد مهم این است که تاثیر مثبت بر بهبود رابطه بین زوجین بگذارد.
- در حضور همسر خود گشت و گذار در فضای مجازی را کنار بگذارید.
- صمیمیت، تعهد و شهوت را در کنار هم در رابطه خود با همسرتان داشته باشید.
- با همسر خود هر چقدر هم که می توانید ارتباط چشمی برقرار کنید.
- اصول ارتباط صحیح کلامی را یاد گرفته و از جر و بحث خودداری کنید.
- در مورد خط قرمزهای خود با همسرتان با صمیمیت و احترام کامل صحبت کنید.
- با لحن انتقادی، دستوری و تهدیدی که به نوعی بی احترامی به همسر محسوب می شود، با او صحبت نکنید.
اهمیت سلامت جسمانی در زنان
گاه علت سردی و خستگی زنان وجود مشکلاتی در سلامتی جسمانی آن ها است که باید به آن توجه کرد. وجود این مشکلات می تواند باعث شود همسر شما احساس افسردگی و نداشتن انرژی کافی داشته باشد.
- مشکلات مربوط به تیروئید
- مشکلات قلبی
- کمبود ویتامین D
- کمبود آهن
- مشکلات مربوط به خواب و کمبود خواب
سوالات متداول
1. دلیل سردی رابطه عاطفی زنان چیست؟
داشتن اعتیاد به کار همسر یا نداشتن کار به همسر که هر کدام می تواند بی توجی به زن را در بر داشته باشد یک از چندین دلیل اصلی سردی عاطفی زنان است.
2. آیا سردی عاطفی زنان قابل درمان است؟
اگر سردی عاطفی زن ریشه در مشکلات زوجین داشته باشد یک زوج درمانگر می تواند بعد از حل مشکلات گرمی را به خانواده باز گرداند. اگر مشکل به خود زن برگردد نیاز به تراپی فرد با یک روانشناس را دارد و یا اگر مرد مشکل شخصی داشته باشد بهتر است او مراجع فردی داشته باشد.
3. آیا یک زن می تواند ناگهان از عشق بیفتد؟
از دست دادن این احساسات عاشقانه نسبت به همسر یا دوست پسرتان می تواند به همین راحتی برای زنان اتفاق بیفتد. اگر در گذشته این موضوع را تجربه کرده‌اید یا شاید اکنون با شریک زندگی‌تان آن را تجربه کرده‌اید، اولین قدم این است که بدانید چرا این اتفاق می‌افتد.
4. چرا ناگهان از دوست داشتن کسی دست می کشیم؟
در برخی موارد، از دست دادن ناگهانی علاقه شما به شریک زندگی تان می تواند نتیجه این باشد که متوجه می شوید ارزش ها یا اهداف متفاوتی دارید. وقتی چنین احساسی دارید، ممکن است بخواهید در مورد آن با شریک زندگی خود صحبت کنید و به این فکر کنید که آیا هنوز می خواهید در رابطه با آنها بمانید یا نه.
5. آیا یک زن می تواند دوباره عاشق من شود؟
آره. شما می توانید دوباره عاشق شوید، اما تقریباً همیشه مستلزم یادگیری روش های جدید برای دوست داشتن و برقراری ارتباط با یکدیگر است. معمولاً چند مشکل اساسی نیز وجود دارد که باید به آنها رسیدگی شود تا عشق بتواند برگردد.