در جست و جوی دکتر روانشناس در میرداماد یا مرکز مشاوره میرداماد میگردید؟ شما در این مقاله با متخصصین روانشناسی، مشاوره و روانپزشکی در محدوده میرداماد آشنا خواهید شد. نکته: اگر در حال حاضر از چیزی رنج میبرید که اطلاعی هم از آن ندارید میتوانید با مراجعه به یک ارزیابگر روانشناس از مشکل خود آگاه شوید. برای ارتباط یا گرفتن وقت با دکتر روانشناس در میرداماد بر روی تماس با ما کلیک کنید. گروه روانشناسی اینجا مکث با کادری مجهر آماده ارائه خدمات در حیطه کودک، نوجوان و بزرگسال می باشد.
خدمات دکتر روانشناس در میرداماد
روانشناس در میدان مادر میرداماد
لازم به ذکر است؛ مرکز مشاوره اینجا مکث طرف قرار داد با بسیاری از سازمانها بوده و است و با مهدهای حوزه منطققه 1 و 3 مشغول به فعالیت می باشد. این کلینیک روانشناسی یعنی گروه روانشناسی اینجا مکث با داشتن دکتر روانشناس بالینی، دکتر رواشناس شخصیت، دکتری روانشناسی سلامت و دکترای مشاوره و خانواده که هر کدام در زمینه های مختلفی کار می کنند آماده خدمت رسانی به شما می باشد. روانسنج و تراپیستهای با سابقه خدمات گوناگونی به شما میدهند. روانپزشک و روانشناس کلینیک روانشناسی اینجا مکث در میرداماد و قلهک با دقت زیاد بر روی روند ارزیابی و تشخیص کار می کنند زیرا همین مسئله بر روی پروتوکل درمانی و تراپی شما اثر بسیار بهتری هم از نظر مدت درمان و هم از منظر حل شدن مشکل می کند.
چگونه در لحظه حال زندگی کنیم و شاد باشیم؟
مدیتیشن به شما این اعتماد به نفس میدهد تا فکر سمی نکنید میتوانید فکر و زندگیتان را تغییر دهید و یا در طول مدیتیشن آن ها را تغییر دهید. زمانی که می بینید می توانید خلق و خویتان را بهتر کنید و شادمانی به دست آورید، مطمئن می شوید که میتوانید در بقیه زندگی نیز آن را انجام دهید. متوجه میشوید توانایی به آرامش رسیدن استعدادی نیست که با آن به دنیا آمده باشید بلکه مهارتی است که می توانید یاد بگیرید و در آن پیشرفت کنید. مدیتیشن به شما کمک می کند تا افکار منفی را رها کنید و افکار مثبت را در ذهن خود جای دهید. شما در لحظه حال بودن، قضاوت نکردن و شاد بودن را تجربه می کنید. سعی کنید مدیتیشن را در برنامه روزانه خود جا دهید.
پیشنهاد می کنیم بخوانید: یادگیری مدیتیشن در خانه
دکتر روانشناس خوب در میرداماد
خدمات روانشاختی و روانپزشکی:
- درمان انواع افسردگی
- درمان انواع اضطراب
- درمان انواع وسواس
- درمان انواع فوبیا
- مشاوره زوج درمانی
- مشاوره پیش از طلاق
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره سکس تراپی
- مشاوره بهبود ارتباط جنسی
- مشاوره جلوگیری و راهکارهای شناسایی خیانت
- مشاوره بهبود ارتباط فرزندان و والدین
- مشاوره تربیت جنسی کودک
- مشاوره فرزند پروری و آموزش والدین
- مشاوره جلوگیری از طلاق عاطفی
- مشاوره بهبود ارتباط با خانواده همسر
- مشاوره ترس از تنهایی و جدایی همسر
- درمان کمبود علاقه جنسی در زنان
- درمان کمبود میل جنسی در مردان
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- درمان واژینیسموس
- مشاوه اختلالات ارگاسمی در زنان
- مشاوره آمیزشی زوجین
- مشاوره بر طرف کردن مقاربت دردناک (دیسپارونیا)
- مشاوره و درمان انواع اختلالات جنسی
- درمان اعتیاد جنسی
- دکتر روانشناس خانواده در میرداماد
- متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)
- مشاوره پیش از ازدواج در مورد رابطه جنسی سالم
- مشاوره بهبود نارضایتی جنسیتی از همسر
- مشاوره علت نارضایتی از اندام همسر
- خود ارضایی در کودکان
نیاز همه به مشاور
ساکنین میرداماد هم همانند سایر نقاط تهران مشکلات و دغدغه های دارند که مشکلات برای هر فردی میتواند به میزانی سخت و دست و پا گیر باشد. شاید این احساس نیاز باعث شود فرد به دکتر روانشناس مراجعه کند و از مشکلات و دغدغه های خود حرف بزند. فعالیت تراپی بسیار گسترده است و گرفتن مشاوره انواع مختلفی دارد و این نکته مهم است که حتماً نباید فرد مشکل خلقی یا ارتباطی داشته باشد که بخواهد به دکتر مشاور روانشناسی در میرداماد مراجعه کند.
تفاوت دکتر روانشناس با روانپزشک
یکی از سوالات متداول تفاوت دکتر روانشناس با روانپزشک است. واضحا دکترهای روانشناس به رواندرمانی و راهکارهای درمانی به مراجع کمک میکند. اما دکتر روانپزشک صرفا با تجویز دارو و در واقع (دارو درمانی) میتواند مشکلات را در بخش ذهنی و نوروسایکولوژیک مغز درمان کند.
روان درمانی روانشناس
تحلیل و بررسی مشکلات افراد و ایجاد راه کارهای جدید در شناخت مراجع او را به سمتی می کشاند که خود برای خود تصمیم گیرنده باشد و از انفعال حاصل از کرختی و بی مسئولیتی رها بشوند و بتواند تصمیم گیرنده باشند.
تفاوت درمان روانپزشک و روانشناس
روانپزشکها و همچنین روانشناسها به درمان مراجع میپردازند. در واقع مراجعینی که در افسردگی شدید و اضطراب غیرقابل کنترل میتوانند با تشخیص روانشناس ابتدا به دارودرمانی بپردازند و پس از ایجاد ثبات خلقی روند تراپی خود را شروع کنند.
گرایش های روانشناسی
گرایش های روانشناسی یکی دیگر از عمده سوالهای مراجعین به روانشناسان است، که البته به دست آوردن این اطلاعات از جمله حقوق یک مراجع میباشد. روانشناسان (عمومی، بالینی) میتوانند در درمان های خود از گرایش هایی که در آن تخصص لازم را به دست آورده اند استفاده کنند.
روانکاو فرویدی یا لکانی
یکی از اصلی ترین و پایه ایی ترین گرایشهای درمانی است که به دو شاخه کلاسیک و کوتاه مدت تقسیم میشود. که در واقع مراجع با صحبت کردن در ساعات طولانی با روانکاو درمان خود را آغاز میکند. درواقع در حال حاضر بسیاری از درمانی سنتی از میان رفته اند و جای خود را به درمان های جدید تری مانند روانپویشی کوتاه مدت ISTDP داده اند.
رفتار درمانی
از گرایش هایی است که به واسطه آن مراجع پس از صحبت و بیان مسئله اصلی، راهکارهایی برای درمان خود دریافت میکند که باید به این راه کارها عمل کند و هر هفته در ملاقات های جدید خود تغییرات رفتاری خود را برای روانشناس بازگو کند. در واقع در این درمان تمرکز بر ایجاد یک رفتار جدید و یا از بین بردن رفتارهای قبلی است. رفتار درمانی یکی از موثر ترین درمانها برای فوبیا و اضطراب میباشد.
شناخت درمانی
درمان شناختی بر روی شناخت، احساس، بینش، نگرش و باورهای اشتباه مراجع تمرکز دارد. به واسطه این درمان مراجع با بیان مسئله میتواند در هر هفته با تکلیف ها و تکنیک هایی که به او داده میشود به بینش جدیدی نسبت به مسئله خود دست پیدا کند و با این بینش جدید و نگرش به دست آورده قطعا مسئله و مشکلات او، بار سنگین قبل را برای او به همراه ندارد.
نوروفیدبک
نوروفیدبک دستگاهی است که امواج مغزی شما را ثبت میکند و با روش الگوسازی تصویری و جایزه دادن امتیازی شما را به نوعی شرطی می کند. در واقع امواج در طول شبانه روز تغییر میکنند، بعضی از امواج که برای توجه و تمرکز هستند مانند موج بتا باید در لوب پیشانی بیشتر باشند که اگر نباشد نوروفیدبک این کار را با روش شرطی سازی به صورت تدریجی افزایش می دهد.
نکته مهم در درمان های روانشناسی
تمام شاخهها و گرایش های روانشناسی تلاش برای بهبود مراجع دارند و قطعا هر فردی از یک روش درمانی جواب بهتری میگیرد تا روش های دیگر. این اتفاق کاملا شخصی است.البته که هر روانشناسی برای درمان بهتر نیاز به تجربه و مهارت بالایی دارد، هر فردی به عنوان مراجع باید به این آگاهی دست پیدا کند که هر فردی ممکن است با یک گرایش درمانی در درمان خود جواب بهتری بگیرد.
لزوم مراجعه به روانشناس
یکی از دستاوردهای جامعه صنعتی امروزه لزوم مراجعه به روانشناس و تغییر در دیدگاه مردم به روانشناسان نسبت به قبل شده است. شاید پیش از این هر فردی با مراجعه به روانشناس دچار این دلهره میشده که شاید مشکلات اساسی روانی دارد و یا شاید فردی بیمار است که کسی نباید از بیماری او با خبر باشددر صورتی که امروزه همه به یک تراپیست نیاز دارند.
مشاوران روانشناس در چه زمینه هایی مشاوره میدهند؟
- مشاوره شغلی: راهنمایی برای انتخاب شغل، توسعه فردی و توسعه سازمانی میباشد.
- مشاوره فردی: مشاوره در مورد مشکلات و مسائل فردی (تغییرات خلقی)
- مشاوره زوج: زوج درمانی و مشکلات بین زوج ها
- مشاوره خانواده: خانواده درمانی و مشکلات بین خانواده، والدین و کودکان
- مشاوره پیش از ازدواج: بررسی موردی دو فردی که میخواهند ازدواج کنند به همراه تست های شخصیت شناسی
- مشاوره کودک: هر آنچه که به کودکان، مشکلات کودک، اختلالات ارثی و رفتاری کودک مربوط میشود
- مشاوره سکس تراپ: در زمینه اطلاعات جنسی، درمان اختلالات جنسی
- مشاوره تحصیلی: مشاوره انتخاب رشته تحصیلی و نحوه صحیح درس خواندن برای قبولی
آیا یک مشاور روانشناس تمام مشکلات ما را حل میکند؟
مشاوران روانشناس در واقع حل کننده تمام مسائل و مشکلات یک فرد نیستند، آنها صرفا با شناخت روحیه و اخلاقیات فردی که به آنها مراجعه میکند میتوانند بهترین راه کار را برای حل مسئله فرد ارائه دهند. از این رو فرد مراجع با بینش و آگاهی که به واسطه روانشناس خود از مسئله و مشکل خود پیدا میکند میتواند بپذیرد که مشکلات خود را از این طریق کم تر کند و خود را در راه بهبود و سلامت قرار بدهد یا خیر.
تغییر نگرش گام مهم درمان
در واقع مهم ترین عامل درمان خود فرد است که به دکتر روانشناس مراجعه کرده است. بنابراین یکی از پایه ایی ترین راهکارهای درمان نیز از طریق روانشناس بررسی و ارائه میشود که آن تغییر نگرش است. ایجاد تغییر نگرش مستلزم صرف زمانی است که تشخیص آن به عهده روانشناس است و برای هر فردی نسبت به مقاومت او در درمان متفاوت است.
نکته مهم در درمانهای روانشناسی
هر فردی با مراجعه به روانشناس و سعی و تلاش و مبادرت خود در درمان میتواند به بهبود دست پیدا کند. اگر بین روانشناس و مراجع اتحاد و ارتباط شکل بگیرد، بسیار از مشکلات به شکل تدریجی قابل حل شدن است.
مشاوره فردی در روانشناسی چیست؟
مشاوره فردی (که گاهی اوقات روان درمانی، گفتگو درمانی یا تراپی نامیده می شود) فرآیندی است که از طریق آن مراجعان به صورت انفرادی با یک روانشناس متخصص بهداشت روانی آموزش دیده در محیطی امن، مراقبتی و محرمانه کار می کنند.
تفاوت روان درمانی و مشاوره فردی چیست؟
روان درمانی معمولاً یک فرآیند طولانی مدت است که به احساسات و تجربیات فرد می پردازد و به رشد و تقویت شخصی او کمک می کند. ممکن است برای کسی که در گذشته آسیب دیده، بیماری روانی تشخیص داده شده، یا مشکلات طولانی مدت یا مزمنی که می خواهند به آنها رسیدگی کنند، مفید باشد. اما مشاوره اغلب یک فرآیند کوتاه مدت است و به موضوعات سطحی می پردازد که در میرداماد گروه روانشناسی اینجا مکث مشاوره فردی را نیز ارائه می دهد.
مراحل مشاوره فردی چیست؟
مراحل اساسی مشاوره عبارتند از: 1) توسعه رابطه مراجع و روانشناس. 2) شفاف سازی و ارزیابی مشکل یا موقعیت ارائه شده. 3) شناسایی و تعیین اهداف مشاوره یا درمان. 4) طراحی و اجرای مداخلات. و 5) برنامه ریزی، خاتمه، و پیگیری.
هدف از درمان فردی چیست؟
هدف اولیه درمان فردی افزایش درک افکار و الگوهای رفتاری فرد برای کمک به افزایش عملکرد و رفاه است. در درمان، افراد می توانند یاد بگیرند که چگونه استرس، مشکلات بین فردی و موقعیت های دردسرساز را به طور موثر مدیریت کنند.
