بهترین مرکز خانواده درمانی تهران با رویکردهای نوین و کاربردی خانواده درمانی از جمله رویکردهای مختلف که در ادامه به آن اشاره می کنیم به ارائه خدمات مشاوره خانواده می پردازد. از منظر خانواده درمانی Family Therapy تعریف نسل (وای Y) اینگونه است که خود را نسلی سوخته می نامند از این جهت که در کودکی آنها پدر سالاری و احترام به والدین حاکم بود و زمانی که بزرگ شدند فرزند سالاری حاکم شد. اما تعریف دنیا از نسل Y، به این شکل است که آنها به عنوان نسل هزاره (Millennials) نیز شناخته می شود، به افرادی اطلاق می شود که تقریباً بین اوایل دهه 1980 تا اواسط دهه 1990 و اوایل دهه 2000 به دنیا آمده اند این نسل پس از نسل X و قبل از نسل Z قرار می گیرد. اما نسل Z اواسط دهه 1990 تا اوایل دهه 2010 به دنیا آمده اند به گونه ای که با تکنولوژی بزرگ شدند به همین دلیل فاصله و اختلافات زیادی بین نسل Z با نسل Y و X به وجود آمد به طوری که اختلافات خانوادگی به دلیل همین تعارضات بسیار زیاد شد. حال نگاه کنید با توجه به این همه تغییرات در این چند سال اخیر کار والدین برای تربیت بچه ها بسیار سخت شده است و اگر به تفاوت های آنها توجه نکنند اختلافات بسیار بیشتر هم می شود. پس برای شروع بهتر است کمی نسل Z بشناسیم.
پیشنهاد می کنیم بخوانید: کاکولدیسم چیست؟ انواع بی غیرتی و درمان آن
نسل Z به افرادی اطلاق می شود که تقریباً بین اواسط دهه 1990 تا اوایل دهه 2010 به دنیا آمده اند. این نسل پس از نسل هزاره (یا نسل Y) و قبل از نسل آلفا قرار می گیرد. اگرچه تعاریف دقیقی وجود ندارد و ممکن است تاریخ های شروع و پایان این نسل در منابع مختلف کمی متفاوت باشد، اما معمولاً این تاریخ ها برای تعریف این نسل پذیرفته شده اند.
نسل Z
دیجیتالی متولد شده اند:
نسل Z اولین نسلی است که از کودکی با اینترنت، تلفن های هوشمند و رسانه های اجتماعی بزرگ شده اند. آن ها به طور طبیعی و بدون تلاش زیادی از فناوری های دیجیتال استفاده می کنند.
ارتباطات اجتماعی آنلاین:
رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام، اسنپ چت و تیک تاک نقش مهمی در زندگی اجتماعی این نسل دارند. آن ها به صورت آنلاین ارتباطات گسترده ای دارند و بیشتر وقت خود را در این فضاها می گذرانند.
تنوع و شمولیت:
نسل Z به تنوع و شمولیت ارزش زیادی قائل است. این نسل به موضوعات مرتبط با عدالت اجتماعی، تنوع نژادی و جنسیتی و حقوق بشر حساس تر است و اغلب در این زمینه ها فعال تر است.
آگاهی از محیط زیست:
مسائل مربوط به محیط زیست و تغییرات اقلیمی برای نسل Z بسیار مهم است. آن ها نسبت به حفاظت از محیط زیست و پایداری بیشتر حساس هستند و اغلب در فعالیت های زیست محیطی شرکت می کنند.
آموزش و کار:
نسل Z به آموزش و یادگیری پیوسته اهمیت زیادی می دهد. آن ها به دنبال تحصیلات عالی و فرصت های شغلی بهتر هستند، اما در عین حال به تعادل بین کار و زندگی شخصی نیز اهمیت می دهند.
توجه به سلامت روان:
نسل Z بیشتر از نسل های قبلی به سلامت روان اهمیت می دهد و درباره مشکلات روانی خود بازتر صحبت می کند. آن ها به دنبال حمایت روانی و خدمات مشاوره ای هستند.
نام های دیگر:
- پست-هزاره (Post-Millennials)
- آی-جن (iGen)
- نسل دیجیتال (Digital Natives)
در مجموع، نسل Z نسلی است که در دنیای دیجیتال و پر از تغییرات سریع به دنیا آمده و بزرگ شده است و این ویژگی ها آن ها را از نسل های قبلی متمایز می کند.
نسل Y چه نسلی است
نسل Y، که به عنوان نسل هزاره (Millennials) نیز شناخته می شود، به افرادی اطلاق می شود که تقریباً بین اوایل دهه 1980 تا اواسط دهه 1990 و اوایل دهه 2000 به دنیا آمده اند. این نسل پس از نسل X و قبل از نسل Z قرار می گیرد. اگرچه تعاریف دقیقی وجود ندارد و ممکن است تاریخ های شروع و پایان این نسل در منابع مختلف کمی متفاوت باشد، اما این محدوده زمانی معمولاً برای تعریف این نسل پذیرفته شده است.
ویژگی های برجسته نسل Y:
آشنایی با فناوری:
نسل Y در دوران رشد خود شاهد ظهور و گسترش اینترنت، تلفن های همراه و رسانه های اجتماعی بوده است. آن ها از این فناوری ها برای ارتباطات، سرگرمی و کار استفاده می کنند.
توجه به تحصیلات:
نسل Y به آموزش و تحصیلات عالی اهمیت زیادی می دهد. بسیاری از افراد این نسل دارای مدارک دانشگاهی هستند و به دنبال فرصت های شغلی بهتر می گردند.
ارزش های شغلی:
این نسل به تعادل بین کار و زندگی شخصی اهمیت می دهد و به دنبال مشاغلی است که نه تنها درآمد خوب، بلکه رضایت شغلی و فرصت های پیشرفت شخصی را نیز فراهم کند.
توجه به محیط زیست و مسائل اجتماعی:
نسل Y به مسائل زیست محیطی، تغییرات اقلیمی و عدالت اجتماعی اهمیت زیادی می دهد. آن ها اغلب در فعالیت های اجتماعی و خیریه شرکت می کنند و به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در جامعه هستند.
انعطاف پذیری و تطبیق پذیری:
این نسل با تغییرات سریع در فناوری و بازار کار تطبیق یافته است. آن ها به راحتی می توانند خود را با شرایط جدید وفق دهند و از مهارت های خود در محیط های مختلف استفاده کنند.
ارتباطات دیجیتال:
رسانه های اجتماعی مانند فیسبوک، توییتر و لینکدین نقش مهمی در زندگی اجتماعی و حرفه ای این نسل دارند. آن ها از این پلتفرم ها برای شبکه سازی، ارتباط با دوستان و خانواده و کسب اطلاعات استفاده می کنند.
نام های دیگر:
- هزاره (Millennials)
- نسل دیجیتال (Digital Natives)
تأثیرات نسل Y:
نسل Y به طور قابل توجهی بر بازار کار، مصرف، فناوری و فرهنگ تأثیر گذاشته است. این نسل با رفتارها و ارزش های خود تغییرات مهمی در نحوه کار، زندگی و ارتباطات ایجاد کرده است. آن ها به دنبال کارفرمایانی هستند که ارزش های مشابه با خود داشته باشند و اغلب تمایل به کار در محیط های کاری انعطاف پذیر و پویا دارند.
در مجموع، نسل Y نسلی است که با فناوری های دیجیتال و ارتباطات اینترنتی بزرگ شده و با ارزش های اجتماعی و حرفه ای خاص خود تأثیرات زیادی بر جامعه گذاشته است.
نسل X چه نسلی است؟
نسل X به افرادی اطلاق می شود که تقریباً بین اوایل دهه 1960 تا اوایل دهه 1980 به دنیا آمده اند. این نسل پس از نسل بیبی بومر (Baby Boomers) و قبل از نسل Y (یا هزاره) قرار می گیرد. اگرچه تعاریف دقیقی وجود ندارد و ممکن است تاریخ های شروع و پایان این نسل در منابع مختلف کمی متفاوت باشد، اما این محدوده زمانی معمولاً برای تعریف این نسل پذیرفته شده است.
ویژگی های برجسته نسل X:
مستقل و مقاوم:
نسل X اغلب به عنوان نسلی مستقل و خودساخته شناخته می شود. بسیاری از افراد این نسل در خانواده هایی بزرگ شده اند که هر دو والدین کار می کردند، بنابراین استقلال و اتکای به نفس در آنها تقویت شده است.
انتقال از آنالوگ به دیجیتال:
این نسل در دوران پیشرفت فناوری از دوران آنالوگ به دوران دیجیتال زندگی کرده اند. آن ها شاهد ظهور رایانه های شخصی، اینترنت، تلفن های همراه و بازی های ویدئویی بوده اند.
کارآفرینی:
نسل X به خاطر تمایل به کارآفرینی و ایجاد کسب وکارهای جدید شناخته می شود. بسیاری از افراد این نسل به دنبال فرصت های شغلی هستند که به آن ها اجازه می دهد نوآوری کنند و به طور مستقل کار کنند.
تعادل بین کار و زندگی:
این نسل به تعادل بین کار و زندگی شخصی اهمیت زیادی می دهد. آن ها به دنبال مشاغلی هستند که نه تنها از نظر مالی رضایت بخش باشند بلکه به آن ها اجازه دهند زمان کافی برای خانواده و تفریحات شخصی داشته باشند.
آموزش و پیشرفت شغلی:
نسل X به آموزش و پیشرفت شغلی اهمیت زیادی می دهد. بسیاری از افراد این نسل به دنبال مدارک تحصیلی عالی و فرصت های پیشرفت حرفه ای هستند.
تطبیق پذیری:
این نسل با تغییرات سریع در بازار کار و فناوری تطبیق یافته است. آن ها قادرند به راحتی خود را با شرایط جدید وفق دهند و از مهارت های خود در محیط های مختلف استفاده کنند.
تأثیرات نسل X:
نسل X به طور قابل توجهی بر بازار کار، فرهنگ و فناوری تأثیر گذاشته است. آن ها به عنوان نسلی که دوران های مختلفی از پیشرفت های فناوری را تجربه کرده اند، توانسته اند نقش مهمی در تحولات اجتماعی و اقتصادی ایفا کنند.
نام های دیگر:
- نسل انتقالی (Latchkey Generation): به دلیل اینکه بسیاری از کودکان این نسل اغلب پس از مدرسه به خانه های خالی از والدین برمی گشتند.
- نسل MTV: به دلیل رشد با تلویزیون موسیقی و تأثیرات فرهنگی آن.
در مجموع، نسل X نسلی است که با تغییرات سریع و پیشرفت های فناوری همگام شده و با ارزش های مستقل، کارآفرینی و تعادل بین کار و زندگی شخصی تأثیرات قابل توجهی بر جامعه گذاشته است.
ارتباط خانواده درمانگر با شناخت نسل Z تا Y
ارتباط خانواده درمانگر با شناخت روانشناختی نسبت به نسل Z تا Y به فهم بهتر نیازها، ارزش ها و مشکلات خاص این نسل ها کمک می کند. خانواده درمانگران با استفاده از این شناخت می توانند رویکردهای درمانی موثرتری را به کار گیرند که متناسب با ویژگی های منحصر به فرد هر نسل باشد. در ادامه به برخی از نکات کلیدی در ارتباط با این نسل ها و نقش خانواده درمانگران پرداخته می شود:
شناخت روانشناختی نسل Y (هزاره ها)
- فناوری و ارتباطات دیجیتال:
نسل Y با ظهور اینترنت و رسانه های اجتماعی بزرگ شده اند. این نسل به استفاده از فناوری برای ارتباطات و اطلاعات عادت دارند.
نقش خانواده درمانگر: استفاده از ابزارهای دیجیتال برای برقراری ارتباط و انجام جلسات مشاوره آنلاین می تواند مفید باشد. همچنین، توجه به تأثیرات مثبت و منفی رسانه های اجتماعی بر روابط خانوادگی و فردی این نسل اهمیت دارد.
این نسل به تعادل بین کار و زندگی شخصی اهمیت زیادی می دهد و به دنبال مشاغلی است که رضایت شغلی و فرصت های پیشرفت شخصی را فراهم کند.
نقش خانواده درمانگر: کمک به افراد این نسل در مدیریت استرس شغلی و ایجاد تعادل بین کار و زندگی می تواند بخش مهمی از درمان باشد. تمرکز بر تکنیک های مدیریت زمان و استرس نیز مفید است.
- توجه به مسائل اجتماعی و محیط زیست:
نسل Y به مسائل اجتماعی، حقوق بشر و محیط زیست اهمیت زیادی می دهد.
نقش خانواده درمانگر: بررسی نگرانی ها و ارزش های این نسل در جلسات درمانی و تشویق به شرکت در فعالیت های اجتماعی و زیست محیطی می تواند به بهبود سلامت روانی کمک کند.
شناخت روانشناختی نسل Z
نسل Z از کودکی با فناوری های دیجیتال و اینترنت بزرگ شده اند و به استفاده از ابزارهای دیجیتال برای ارتباط و یادگیری عادت دارند.
نقش خانواده درمانگر: استفاده از فناوری های نوین مانند اپلیکیشن های روانشناختی، ویدئو کنفرانس و رسانه های اجتماعی برای برقراری ارتباط و مشاوره مؤثر است. همچنین، توجه به تأثیرات مثبت و منفی استفاده از فناوری بر سلامت روانی ضروری است.
این نسل به سلامت روان اهمیت زیادی می دهد و درباره مشکلات روانی خود بازتر صحبت می کند.
نقش خانواده درمانگر: ایجاد فضایی امن و بدون قضاوت برای بحث درباره مسائل روانی و ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی.
نسل Z به تنوع و شمولیت ارزش زیادی قائل است و به موضوعات مرتبط با عدالت اجتماعی، تنوع نژادی و جنسیتی حساس تر است.
نقش خانواده درمانگر: توجه به تنوع فرهنگی و شمولیت در جلسات درمانی و تشویق به پذیرش تفاوت ها و ارتقای آگاهی اجتماعی.
راهکارهای عملی برای خانواده درمانگران:
- استفاده از تکنولوژی: بهره گیری از ابزارهای دیجیتال و پلتفرم های آنلاین برای برگزاری جلسات مشاوره و ارائه منابع آموزشی.
- آموزش مهارت های ارتباطی: آموزش مهارت های ارتباطی مؤثر برای نسل های مختلف، با تأکید بر تفاوت های بین نسلی و روش های جدید ارتباط.
- پشتیبانی از سلامت روان: ایجاد برنامه های حمایت روانی ویژه برای نسل های Y و Z که به مسائل خاص آن ها می پردازد، مانند استرس شغلی، فشارهای اجتماعی و تأثیرات منفی رسانه های اجتماعی.
- توجه به تفاوت های فرهنگی: درک و احترام به تفاوت های فرهنگی و ارزش های مختلف نسل ها و ایجاد فضایی شامل و حمایتگر.
- ترویج مشارکت اجتماعی: تشویق به شرکت در فعالیت های اجتماعی و خیریه به منظور تقویت حس تعلق و کمک به بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی.
نتیجه گیری
خانواده درمانگران با شناخت دقیق از ویژگی ها و نیازهای نسل های Y و Z می توانند رویکردهای درمانی موثرتری ارائه دهند. این شناخت به آن ها کمک می کند تا با استفاده از فناوری های نوین، آموزش مهارت های ارتباطی و توجه به مسائل خاص هر نسل، به بهبود روابط خانوادگی و سلامت روانی اعضای خانواده کمک کنند.
رایج ترین رویکردهای خانواده درمانی چیست؟
موارد زیر محبوب ترین انواع درمان و مشاوره خانواده هستند:
- درمان ساختاری
- درمان استراتژیک
- درمان سیستمیک
- رویکرد گاتمن
- روایت درمانی
- درمان بین نسلی
- رویکرد مینوچین
- نظریه ارتباطات
- مشاوره روابط زناشویی
تکنیک های خانواده درمانی استراتژیک چیست؟
یک خانواده درمانگر استراتژیک از تکنیک هایی از جمله پیوستن، ردیابی و تشخیص، و بازسازی برای درک و تغییر پویایی ها و رفتارهای مشکل ساز خانواده استفاده می کند.
رویکرد خانواده درمانگر کلاسیک معمولا چیست؟
خانواده درمانگر کلاسیک نوعی مشاوره روانشناختی و روان درمانی از جمله گشتالت درمانی و رویکرد شناختی و رفتاری است که می تواند به اعضای خانواده در بهبود ارتباطات و حل تعارضات کمک کند. خانواده درمانی معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانشناس بالینی یا درمانگر کمک کند.
چگونه جلسه خانواده درمانی برگزار می شود (ویژه مشاوران)؟
- بایدها و نباید بررسی شود
- اجازه دهید پویایی خانواده خود به خود ظاهر شود
- طرف نگیرید
- از خانواده بخواهید که بگویند چرا به دنبال مشاوره هستند
- فراموش نکنید که احساسات را در زمینه پویایی در نظر بگیرید
- اجازه دهید وقفه ها و مشاجرات رخ دهد
- نیاز به آموزش مناسب را نادیده نگیرید
مدل خانواده درمانی عملکردی (FFT) چیست؟
خانواده درمانی عملکردی (FFT) یک مدل درمانی فشرده و کوتاه مدت است که مشاوره خانواده در خانه را ارائه می دهد که به طور خاص برای رسیدگی به رفتارهای ارجاع دهنده (به عنوان مثال، نقض مقررات منع رفت و آمد، فرار از خانه و فرار از مدرسه) و بزهکاری نوجوانان که معمولا در اختلال سلوک دیده می شود طراحی شده است.
خانواده درمانی مینوچین چیست؟
مدل استرس خانواده مینوچین به فرد کمک می کند تا بفهمد چگونه جدایی و طلاق را می توان به عنوان فرآیندهای مبادله ای در تکامل چرخه زندگی خانواده مشاهده کرد. این نوع استرس ناشی از انتقال خانواده در چرخه زندگی، بر اساس فشار درونی خانواده است.
خانواده درمانی ساختاری مینوچین چیست؟
خانواده درمانی ساختاری که توسط سالوادور مینوچین توسعه یافته است، یک روش درمانی مبتنی بر قدرت و نتیجه محوری است. وظیفه درمانگر این است که نقاط قوت را بیابد و بسیج کند و به خانواده کمک کند تا از الگوهای محدودکننده تعامل که مانع فعال شدن منابع خود می شود، رشد کند.
همانطور که مشاور خانواده و روانشناسان مرکز خانواده درمانی تهران (مرکز مشاوره اینجا مکث) توضیح میدهد، خانواده درمانی مشکلات افراد را در بستر واحد بزرگتر، خانواده و اقوام می بیند. فرضیه این نوع درمان این است که با درک پویایی کل اعضا، میتوان با موفقیت مشکلات بین فردی را حل کرد. شیوه زندگی خانوادگی بر چگونگی شکل گیری مشکلات مشترک و اینکه چگونه سایر اعضای خانواده تشویق یا فعال می شوند، تاثیر می گذارد.
خانواده درمانی استراتژیک جی هیلی چیست؟
جی هیلی از خانواده درمانی استراتژیک می گوید که سلسله مراتب خانواده باید تغییر کند تا به کودک کمک کند تا تغییر کند. این اغلب به این معنی است که والدین غیر درگیر درگیر میشوند. بین احساس مسئولیت کودک و همذات پنداری (زمان سپری شده) با والدین همجنس رابطه مستقیم وجود دارد.
چه کسی درمان استراتژیک را شروع کرد؟
جی هیلی، جی هیلی یک روان درمانگر قرن بیستم بود که به توسعه درمان مختصر، خانواده درمانی و روان درمانی استراتژیک کمک کرد.
مدل ویرجینیا ساتر چیست؟
مدل تغییر ساتر مدلی است که توسط خانواده درمانگر ویرجینیا ساتیر ساخته شده است. ایده اصلی او این بود که بهبود همیشه تغییر امکان پذیر است: بنابراین، او یک سیستم تحول ایجاد کردکه به بهبود زندگی افراد از طریق تغییر نحوه دید و بیان خود کمک می کند.
پنج اصل اساسی که ساتیر توصیف می کند چیست؟
ساتیر در مدل خود پنج سبک مفهومی ارتباط را توسعه داد:
- آرام کردن
- سرزنش کردن
- محاسبات
- حواس پرتی
- ارتباط همسو
ویرجینیا ساتیر چه چیزی را توسعه داد؟
ساتیر بیشتر کار خود را وقف کمک به مردم برای یافتن منابع بهداشت روانی لازم برای نیازهای خود کرد. ساتر در سال 1970 شبکه بین المللی منابع یادگیری انسانی را تأسیس کرد و در سال 1977 شبکه آوانتا را ایجاد کرد. هر دو برای تأمین منابع و حمایت از کارکنان بهداشت روان در نظر گرفته شده بودند.
آیا ویرجینیا ساتیر انسان گرا بود؟
او یک انسان گرای یکپارچه نگر بود که شامل فرآیندهای بدن، ذهن، عاطفی و معنوی برای تبدیل سیستم های مختلف از مولکولی تا کیهانی بود. تئوری ها و تکنیک های او چشمه ای از امید و امکان را به افراد و همچنین مجامع بزرگ ارائه می کرد.
نظریه جان گاتمن چیست؟
اهداف زوج درمانی به روش گاتمن خلع سلاح ارتباط کلامی متضاد است. افزایش صمیمیت، احترام و محبت؛ موانعی که باعث ایجاد احساس رکود می شوند را بردارید. و ایجاد حس همدلی و تفاهم را جایگزین قسمت های منفی زندگی خود کنید.
8 قرار گاتمنی چیست؟
جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن زوج ها را در هشت قرار سرگرم کننده، آسان و بسیار پرارزش دعوت می کنند، که هر کدام بر روی یک موضوع مهم تمرکز دارند: اعتماد، درگیری، رابطه جنسی، پول، خانواده، ماجراجویی، معنویت و رویاها. آنها این 8 قرار را برای زندگی و ادا آن مهم ارزیابی کردند.
قانون طلایی گاتمن چیست؟
به گفته محقق روابط جان گاتمن، نسبت جادویی 5 به 1 است. این به چه معناست؟ این بدان معناست که برای هر احساس منفی یا تعامل بین شرکا، باید پنج احساس یا تعامل مثبت وجود داشته باشد. زوج های باثبات و شاد، احساسات و اعمال مثبت بیشتری نسبت به احساسات منفی دارند.
نجات ازدواج در مرکز خانواده درمانی تهران
آیا روش گاتمن می تواند یک ازدواج را در مرکز خانواده درمانی تهران نجات دهد؟
می تواند! مشاور روابط جدید گاتمن، حدس و گمان را از بهبود رابطه شما حذف می کند. سلامت رابطه خود را با یک خودارزیابی مبتنی بر تحقیق اندازه گیری کنید، سپس یک طرح ارتباط دیجیتالی مناسب دریافت کنید که ثابت شده است ارتباط شما را بهبود می بخشد و تقویت می کند.
پنهانکاری کردن در خانواده چه عواقبی دارد؟
یکی از مسائلی که عموم زوج ها در خانواده درمانی مطرح می کنند مسئله پنهانکاری و دروغ گویی است. معمولا پنهانکاری و دروغ گویی به زوج ها آسیب زیادی وارد می کند و آن ها همیشه از این موضوع شکایت دارند. هر فردی وقتی ازدواج می کند از همسر خود انتظار دارد تا تمام مسائل را با صداقت کامل و بدون پنهانکاری با او در میان بگذارد و وقتی این اتفاق نمی افتد، دیگری دچار احساس ناراحتی و خشم شدیدی می شود و ممکن است اعتماد بین آن ها از بین برود که عواقب خوبی در پی ندارد.
داشتن صداقت و عدم پنهانکاری در واقع برای زوج ها یک وظیفه و مسئولیت بسیار مهم است. برخی افراد به دلایل مختلف دست به پنهانکاری میزنند. یکی از دلایل شایعی که آن ها برای توجیح رفتار خود می آورند این است که می ترسند طرف مقابل را از دست بدهند که به هیچ عنوان دلیل خوبی نیست. زوج ها باید در موارد زیادی از جمله مسائل اقتصادی، خانوادگی و همچنین گذشته خود با صداقت کامل عمل کنند.
بهترین مرکز خانواده درمانی تهران
بهترین مرکز خانواده درمانی تهران می تواند تکنیک ها و تمرینات را از درمان شناختی، رفتاری درمانی، شناخت درمانی، درمان میان فردی یا سایر انواع درمان فردی استفاده کند. مانند سایر روش های درمان، تکنیک های مورد استفاده بستگی به مشکلات خاص مراجعین دارد.
مشکلات رفتاری یا عاطفی در کودکان دلایل مختلفی دارد که مرکز مشاوره اینجا مکث با داشتن مراجعین زیاد در این زمینه با درصد بالایی معتقد به نقش خانواده در بروز مشکلات رفتاری هیجانی کودکان است. مشکلات کودک در خلاء وجود ندارد؛ آنها در چارچوب خانواده وجود دارند و احتمالا باید در قالب خانواده مورد توجه قرار گیرند.
لازم به ذکر است که در خانواده درمانی تهران یا مشاوره خانواده، اصطلاح «خانواده» لزوما به معنی بستگان خونی نیست. در این زمینه «خانواده» هر کسی است که نقش حمایتی طولانی مدت در زندگی یک شخص را دارد و ممکن است به معنای روابط خونی یا اعضای یک خانواده نباشد.
مرکز مشاوره اینجا مکث پیش بینی میکند که خانواده درمانی و توجه به بنیان خانواده در ایران به سرعت رشد خواهد کرد.
پیشنهاد می کنیم بخوانید؛ مشکلات رفتاری در کودکان 7 یا 8 ساله
البته این امر مستلزم همکاری نهادهای مختلف در جامعه است؛ همچنین توجه به مددکاران اجتماعی در حوزه خانواده نیز بسیار مهم است. درمانهای خانواده محور در بهترین شرایط نیاز به همکاری همه اعضای خانواده دارند؛ ولی با این حال در صورتی که عضو خاصی از خانواده همکاری نکند، تکنیکهای خاصی وجود دارد که میتوان از آنها برای ایجاد ارتباط و همکاری مراجع استفاده کرد.
از جمله روشهای روانشناسان در بهترین مرکز خانواده ایجاد ارتباط ساختاری با اعضای خانواده است. درمان ساختاری بر تنظیم و تقویت سیستم خانواده تأکید دارد تا اطمینان حاصل شود که والدین و دیگر اعضای خانواده در کنترل هستند. در این نوع درمان، درمانگر به خانواده می پیوندد تا با مشاهده و ارزیابی، توانایی خود را برای کمک به خانواده تقویت کند.
با این حال، حضور مشاور خانواده در منزل کاری بسیار حساس و پر ریسک میباشد که نیاز به بررسی همه جوانب دارد؛ بنابراین بهتر است در ابتدا فردی که مشکل خانوادگی را درک کرده، به مشاور خانواده مراجعه کرده و سپس با همکاری خود و ارائه اطلاعات لازم به مشاور خانواده، زمینه را برای شروع درمان تک تک اعضای خانواده فراهم کند.
خانواده درمانی ساختاری
خانواده درمانی ساختاری (SFT) یک الگوی درمانی است که در درجه اول در کلینیک راهنمایی کودک فیلادلفیا تحت رهبری سالوادور مینوچین ساخته شده است. در رویکرد ساختاری خانواده به عنوان یک کل مطرح می شود و تعاملات بین زیر مجموعه ها در آن مورد توجه قرار می گیرد. ویژگی های متمایز در تئوری سیستم ها، تأکیدات آن بر تغییر ساختاری به عنوان هدف اصلی درمان و فعال بودن درمانگر در فرآیند بازسازی خانواده است. سیستم خانوادگی در بهترین مرکز خانواده درمانی تهران درمان به منظور درک قوانین نامرئی حاکم بر عملکرد آن، نقشه برداری از روابط بین اعضای خانواده یا بین زیرمجموعه های خانواده و در نهایت اصلاح روابط ناکارآمد در خانواده، باعث ثبات آن در الگوهای سالم تر می شود.
مینوچین اظهار داشت که بیشتر خانواده ها سعی می کنند با تغییر مرتبه اول (تغییر رفتارهای مجرد) مشکلات خود را برطرف کنند و برای اینکه ساختار یک خانواده به طور قابل توجهی تغییر کند و دوباره سالم شود، تغییرات مرتبه دوم (تغییر در قوانین خانواده) است.
قواعد خانوادگی SFT
در SFT، قوانین خانواده به عنوان مجموعه ای نامرئی از مطالبات عملکردی تعریف شده است که به طور مداوم تعامل خانواده را سازمان می دهد. قواعد مهم برای یک درمانگر شامل ائتلاف ها، مرزها و سلسله مراتب قدرت بین زیر سیستم ها است. براساس گفته های مینوچین، یک خانواده به دلیل توانایی خود در انطباق با عوامل فشارزا (فراخانواده، غیرمذهبی، توسعه ای) دارای عملکرد خوب و یا عملکرد نامطلوب است. به نوبه خود، عملکرد خانواده بر وضوح و مناسب بودن مرزهای زیر سیستم خود استوار است.
مرزها در امتداد یک زنجیره از انعطاف از نفوذپذیری و نیمه نفوذ پذیری تا نفوذناپذیری مشخص میشوند. علاوه بر این، زیر سیستم های خانواده با سلسله مراتب قدرت مشخص می شوند، معمولاً زیر سیستم والدین «در بالا» در مقابل سیستم فرعی فرزندان مشخص می شود. در این مدل، خانواده های سالم از مرزهایی بین والدین فرزندان تشکیل شده اند که هم منعطف و هم نیمه منعطف هستند.
شرایط مطلوب برای خانواده از دیدگاه ساختاری
- خانواده دارای سلسله مراتب باشد.
- والدین نسبت به فرزندان قدرت بیشتری در خانواده داشته باشند.
- به فرزندان بزرگتر مسئولیت بیشتری سپرده شود.
- بین زن و شوهر هماهنگی و روابط دوسویه رضایت بخش وجود داشته باشد.
اهداف و تکنیک های خانواده درمانی
هدف اصلی ساختار درمانی در خانواده درمانی تجدید ساختار در قوانین تعاملی سیستم خانواده است، به گونه ای که تعاملات خانواده از انعطاف پذیری بیشتر، جلوگیری از عجله کردن، پخته شدن شخصیت و کار بر روی توسعه فردی برخوردار شود و امکان دسترسی گسترده ای به روشهای جایگزین برای تعامل با یکدیگر وجود داشته باشد. این تجدید ساختار با آزادسازی اعضای خانواده از موقعیت ها و عملکردهای کلیشه ای آنها، سیستم را قادر می سازد تا منابع مورد استفاده خود را بسیج کند و توانایی خود را در مقابله با استرس و تعارض بهبود بخشد. هنگامی که مجموعه قوانین تحمیل شده برطرف شدند، رفتارهای ناکارآمد پشتیبانی خود را در سیستم از دست می دهند و دیگر به آنها نیاز نداریم. هنگامی که خانواده در حفظ این تغییرات بدون نیاز به درمانگر در شرایط چالش زا به خودکفایی دست یابد، درمان به پایان می رسد.
برای تسریع در چنین تغییراتی، خانواده درمانگران ساختاری فرمت جلسات درمانی را دستکاری می کنند و ساختار زیر سیستم های مورد نظر را با جداسازی آنها از دیگر اعضا تغییر می دهند در واقع درمانگر با استفاده از فضایی جدا (صندلی) در یک اتاق، یا با داشتن اتاقی که سایر اعضا در آن عضور ندارند اما با مشاهده از پشت یک آینه یک طرفه شاهد آن هستند درمان را انجام می دهد. هدف از این قبیل مداخلات، اغلب ایجاد عدم تعادل در سیستم خانواده است تا به خانواده کمک کند تا الگوهای ناقص را ببینند و در بازسازی همچنان منعطف و باز باشند.
روانشناس خانواده زبده
به طور قطع در این روند فراز و نشیب های زیادی وجود دارد که تیم مرکز خانواده درمانی تهران با داشتن روانشناس خانواده زبده سکس تراپیست، درمانگر فردی و مددکاران اجتمایی و سکس تراپیست سخترین شرایط را هم برای شما تسهیل میکند. تا کانون خانواده شما هر چه بیشتر گرم شود. متخصص خانواده درمانی کلینیک مکث با استفاده از یکی از رویکردهای 5 گانه جهانی خانواده درمانی مانند (رویکردهای سیستمی، روش مینوچین، روش ایماگوتراپی، روش گاتمن یا شناختی) حس خوب زندگی را به خانواده شما بر می گرداند.
