دنبال دکتر روانشناس خوب در شهرک غرب یا مرکز مشاوره خوب در شمال غرب یا شرق تهران میگردید؟ مردم ساکن شمال تهران چگونه میتوانند بهترین دکتر روانشناس در شهرک غرب یا مرکز مشاوره روانشناسی تهران را پیدا کنند و چگونه میتوانند به دنبال بهترین خدمات از مراکز مشاوره روانشناسی در غرب تهران و در منطقه خود باشند. 2 راهکار وجود دارد یکی معرفی از فردی که پیش تراپیست رفته و راضی بوده است و دومی دیدن رزومه روانشناس جهت بررسی بیشتر که آیا رزومه آن روانشناس با مشکل شما همسو می باشد یا خیر.
دکتر روانشناس در شهرک غرب
مرکز مشاوره اینجا مکث با داشتن کادری مجرب و متشکل از 15 روانشناس آماده خدمت رسانی به تمام شما عزیزان در زمینه تمام مشکلات شناختی میباشد. روانشناسان مرکز مشاوره اینجا مکث با داشتن دکتر روانشناس در شاخه های بالینی، عمومی، تربیتی، سلامت، شناختی، صنعتی و سازمانی روانسنجی، مشاوره و روانپزشک، بالاترین دقت را برای شناخت دقیق مشکل شما در نظر گرفته است. روانشناسان و مشاوران مرکز مشاوره اینجا مکث با تمرکز بسیار زیاد بر روی فرآیند ارزیابی و تشخیص سعی کرده اند تا روند درمان را تسریع کنند که همین موضوع باعث می شود مراجعین محترم نیاز به زمان کمتری برای روند درمان خود سپری کنند.
انواع خدمات و درمانهای مرکز مشاوره اینجا مکث
- درمان انواع افسردگی
- درمان انواع اضطراب
- درمان انواع وسواس
- درمان انواع فوبیا
- مشاوره زوج درمانی
- مشاوره پیش از طلاق
- مشاوره پیش از ازدواج
- سکس تراپی
- مشاوره بهبود ارتباط جنسی
- مشاوره جلوگیری و راهکارهای شناسایی خیانت
- مشاوره بهبود ارتباط فرزندان و والدین
- مشاوره آمیزشی زوجین
- مشاوره بر طرف کردن مقاربت دردناک (دیسپارونیا)
- مشاوره و درمان انواع اختلالات جنسی
- درمان اعتیاد جنسی
- مشاوره پیش از ازدواج در مورد رابطه جنسی سالم
- مشاوره بهبود نارضایتی جنسیتی از همسر
- مشاوره علت نارضایتی از اندام همسر
- مشاوره تربیت جنسی کودک
- مشاوره فرزند پروری و آموزش والدین
- مشاوره جلوگیری از طلاق عاطفی
- مشاوره بهبود ارتباط با خانواده همسر
- مشاوره ترس از تنهایی و جدایی همسر
- درمان کمبود علاقه جنسی در زنان
- درمان کمبود میل جنسی در مردان
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- درمان واژینیسموس
- مشاوه اختلالات ارگاسمی در زنان
- خود ارضایی در کودکان
موضوعات جهش یافته روانشناسی چیست؟
- بیش فعالی
- خشم
- اضطراب
- قلدری
- شخصیت
- تاب آوری
- فشار
- ضربه
جدیدترین رشته های روانشناسی در دنیا کدامند؟
مشاغل روانشناس جدید و نوظهور
- عصب شناختی روانشناسی. این حرفه شامل کار با افرادی است که نوعی آسیب مغزی داشته اند یا از یک بیماری عصبی آسیب شناسی مانند بیماری آلزایمر رنج می برند....
- روانشناس مربی مهد کودک.
- روانشناسی محیطی.
- روانشناسی حیوانات و حیوانات خانگی.
آیا استرس روزانه طبیعی است؟
علت هر چه که باشد، به احتمال زیاد شما سطحی از استرس را به صورت روزانه تجربه می کنید. اما در حالی که برخی از استرس های روزانه طبیعی است (و حتی اگر به شما انگیزه بدهد می تواند چیز خوبی باشد)، استرس مزمن و طاقت فرسا می تواند تأثیر منفی بر سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی شما بگذارد.
تحقیقات جدید در روانشناسی 2023 چیست؟
16 نوامبر 2023 — دانشمندان شواهد جدیدی منتشر کرده اند که نشان می دهد تغییرات در الگوهای شبکه مغزی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر رخ می دهد با الگوهای مرتبط با پیری طبیعی متفاوت است. این یافته ها همچنین نشان می دهد که تمرین های فراشناختی بر روی آلزلیمر تاثیر بسیار زیادی دارد.
دکتر روانشناس خوب در شهرک غرب
ساکنین شهرک غرب هم همانند سایر نقاط تهران مشکلات و دغدغه های دارند که مشکلات برای هر فردی میتواند به میزانی سخت و دست و پا گیر باشد که شاید این احساس نیاز باعث شود فرد به دکتر روانشناس مراجعه کند و از مشکلات و دغدغه های خود حرف بزند. فعالیت روانشناسی بسیار گسترده است و گرفتن مشاوره انواع مختلفی دارد و این نکته مهم است که حتماً نباید فرد مشکل خلقی یا ارتباطی داشته باشد که بخواهد به دکتر روانشناس در شهرک غرب مراجعه کند. مرکز مشاوره اینجا مکث با داشتن چندین دکتر روانشناس باسابقه و مجرب در زمینه های مشاوره ای آمده انجام خدمات گوناگون روانشناسی برای شما مردم عزیز می باشد که در سایت ما شما می توانید فعالیت های مختلف را مشاهده کنید.
دسترسی راحت به مرکز مشاوره روانشناسی اینجا مکث برای ساکنین شهرک غرب:
- مترو: با توجه به این که مرکز مکث جنب مترو قلهک می باشد مراجعین می توانند از این وسیله با توجه به ترافیک تهران استفاده کنند.
- تاکسی: با توجه به بودن وسایل حمل نقل زیاد در محدوده شهرک غرب شما می توانید با این گونه وسایل به مرکز مکث مراجعه کنید.
- پارکینگ: افرادی که با وسیله شخصی قصد آمدن به مرکز مکث را دارند 2 گزینه را دارند استفاده از سینمای فرهنگ و یا پارک کردن در کنار رودخانه قلهک که ورودی آن از کوچه یزدانیان می باشد.
- مشاوره آنلاین: از طریق گوگل میت، زوم، فیس تایم و بسیاری از ایپلیکیشن های دیگر.
تفاوت دکتر روانشناس با روانپزشک
یکی از متداول ترین سوال های مردم تفاوت دکترروانشناس با روانپزشک است. واضحا دکترهای روانشناس به صحبت و راهکارهای درمانی برای مراجع میپردازند، اما روانپزشک صرفا با تجویز دارو و در واقع (دارو درمانی) میتواند مشکلات را در بخش ذهنی و نوروسایکولوژیک مغز کنترل کند.
درمان روانشناسی
دکتر روانشناس در شهرک غرب معتقد است با تحلیل و بررسی مشکلات افراد و ایجاد راه کارهای جدید درشناخت مراجع او را به سمتی میکشانند که خود برای خود تصمیم گیرنده باشد و از انفعال حاصل از کرختی و بی مسئولیتی رها بشوند و بتواند تصمیم گیرنده باشند.
تفاوت درمان روانپزشک و روانشناس
روانپزشکها و همچنین روانشناسها به درمان مراجع میپردازند. در واقع مراجعینی که در افسردگی های شدید و اضطراب های غیرقابل کنترل و وسواس های اختلالی قرار دارند میتوانند با تشخیص روانشناس ابتدا به مرحله دارودرمانی بپردازند و پس از ایجاد ثبات در هورمن های مغزی و به دست آوردن میزانی از سلامت روانی و بهبود به مشاوره های روانشناسی و فردیبپردازند. دکتر های روانشناس این قابلیت را دارند که تشخیص دهند آیا مراجع نیاز به دارو درمانی دارد و یا خیر. اما خود به شخصه نمیتوانند دارویی را برای مراجع تجویز کنند.
گرایش های روانشناسی
گرایش های روانشناسی یکی دیگر از عمده سوالهای مراجعین به روانشناسان است، که البته به دست آوردن این اطلاعات از جمله حقوق یک مراجع میباشد. روانشناسان (عمومی، بالینی) میتوانند در درمان های خود از گرایش هایی که در آن تخصص لازم را به دست آورده اند استفاده کنند.
یکی از اصلی ترین و پایه ایی ترین گرایش های درمانی است که به دو شاخه کلاسیک و کوتاه مدت تقسیم میشود. که در واقع مراجع با صحبت کردن در ساعات طولانی با روانکاو درمان خود را آغاز میکند. بنیان گزار روانکاوی کلاسیک زیگموند فروید بود که پس از آن بسیار آن را موذد نقد و گروهی آن را توسعه دادند.
رفتار درمانگری
از گرایش هایی است که به واسطه آن مراجع پس از صحبت و بیان مسئله اصلی، راهکارهایی برای درمان خود دریافت میکند که باید به این راه کارها عمل کند و هر هفته در ملاقات های جدید خود تغییرات رفتاری خود را برای روانشناس بازگو کند. در واقع در این درمان تمرکز بر ایجاد یک رفتار جدید و یا از بین بردن رفتارهای قبلی است. دو تن از افراد شاخص در رفتار درمانی پاولف و اسکینر بودند.
درمان های شناختی بر روی شناخت، بینش و نگرش مراجع تمرکز دارد. به واسطه این درمان مراجع با بیان مسئله میتواند در هر هفته با تکلیف هایی که به او داده میشود به بینش جدیدی نسبت به مسئله خود دست پیدا کند و با این بینش جدید و نگرش به دست آورده قطعا مسئله و مشکلات او، بار سنگین قبل را برای او به همراه ندارد. این رویکرد درمانی که خط اول درمان اختلالات خوردن مانند بولیمیا، بینج ایتینگ، انورکسیا استفاده میشود توسط جفری برای توسعه CBT شکل گرفت.
نوروساینس با نوروفیدبک
درمان های نوروسایکولوژیک بر روی ذهن و مغز تمرکز دارد. در واقع این درمانگران مشکلات و مسئله اصلی را در فیزیک مغز جستجو میکنند و با بالا و پایین بردن هورمن های مغزی و یا دریافت نویزهای در مغز که تولید کننده هورمن های فعال ذهن هستند با استفاده از (نوروفیدبک) میتوانند درمان را با روش شرطی سازی مغر بر روی بیمار انجام دهد. در سال 2022 یکی از مهمترین اعوامل رشد و توسعه فردی داشتن یک ذهن پویا در جهت یادگیری سریع و دقیق است، که همین موضوع نیاز به توجه و تمرکز نیز دارد. نوروفیدبک با تمرین بر روی حافظه و توجه و تمرکز قدرت بسیار زیادی رادر جهت بهبود فردی به شما می دهد.
6 گام اساسی در مدل های برنامه توسعه فردی
نکته مهم در درمان های روان شناختی
تمام شاخه ها و گرایش های روانشناسی تلاش برای بهبود مراجع دارند و قطعا هر فردی از یک روش درمانی جواب بهتری میگیرد تا روش های دیگر. این اتفاق کاملا شخصی است. البته که هر روانشناسی برای درمان بهتر نیاز به تجربه و مهارت بالایی دارد، هر فردی به عنوان مراجع باید به این آگاهی دست پیدا کند که هر فردی ممکن است با یک گرایش درمانی در درمان خود جواب بهتری بگیرد.
جهت یادگیری این6 گام اساسی در برنامه توعه فردی، حتما این مقاله تخصصی که برای پرسنل و مدیران نقش بسیار پر رنگی دارد را از دست ندهید.
لزوم مراجعه به روانشناس
یکی از دستاوردهای جامعه صنعتی امروزه لزوم مراجعه به روانشناس و تغییر در دیدگاه مردم به روانشناسان از قبل شده است. شاید پیش از این هر فردی با مراجعه به روانشناس دچار این دلهره میشده که شاید مشکلات اساسی روانی دارد و یا شاید فردی بیمار است که کسی نباید از بیماری او با خبر باشد پس شما اگر نیاز به دکتر روانشناس در شهرک غرب دارید می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی مکث ارتباط بگیرید.
مشاوران روانشناس در چه زمینه هایی مشاوره میدهند؟
- مشاوره فردی: مشاوره در مورد مشکلات و مسائل فردی (تغییرات خلقی)
- مشاوره زوج: زوج درمانی و مشکلات بین زوجها
- مشاوره خانواده: خانواده درمانی و مشکلات بین خانواده، والدین و کودکان
- مشاوره پیش از ازدواج: بررسی موردی دو فردی که میخواهند ازدواج کنند به همراه تست های شخصیت شناسی و بسیاری از تست های دیگر.
- مشاوره کودک: هر آنچه که به اختلالات کودکان مربوط می شود می تواند دلایلی همچون؛ اختلالات ارثی، محیط، نحوه فرزند پروریف تروما و بسیاری دیگر از مشکلا کودک مربوط شود. که درمان این اختلالات با روانشناس کودک می باشد.
- سکس تراپی: در زمینه اطلاعات جنسی، درمان اختلالات جنسی و پارافیلیا فعالیت می کنند.
- مشاوره تحصیلی: مشاوره انتخاب رشته تحصیلی و نحوه صحیح درس خواندن برای قبولی
- مشاوره شغلی: راهنمایی برای انتخاب شغل بر اساس شخصیت فرد، زمینه های مساعد شغلی برای فرد
آیا یک مشاور روانشناس تمام مشکلات ما را حل میکند؟
مشاوران روانشناس در واقع حل کننده تمام مسائل و مشکلات یک فرد نیستند، آنها صرفا با شناخت روحیه و اخلاقیات فردی که به آنها مراجعه میکند میتوانند بهترین راه کار را برای حل مسئله فرد ارائه دهند. از این رو فرد مراجع با بینش و آگاهی که به واسطه روانشناس خود از مسئله و مشکل خود پیدا میکند میتواند بپذیرد که مشکلات خود را از این طریق کم تر کند و خود را در راه بهبود و سلامت قرار بدهد یا خیر.
تغییر نگرش، گام مهم درمان می باشد
در واقع مهم ترین عامل درمان خود فرد است که به دکتر روانشناس در پاسداران یا مرکز مشاوره شریعتی که مرکز درمان است مراجعه کرده است. بنابراین یکی از پایه ایی ترین راهکارهای درمان نیز از طریق روانشناس بررسی و ارائه میشود که آن تغییر نگرش است. ایجاد تغییر نگرش مستلزم صرف زمانی است که تشخیص آن به عهده روانشناس است و برای هر فردی نسبت به مقاومت او در درمان متفاوت است. پس شما اگر فکر میکنید نیاز به تغییر نگرش دارید می توانید با دکتر روانشناس در شهرک غرب یا مرکز مشاوره روانشناسی مکث ارتباط بگیرید.
نکته مهم در درمانهای روانشناسی
هر فردی با مراجعه به دکتر روانشناس و سعی و تلاش و مبادرت خود در درمان میتواند به بهبود دست پیدا کند. نکته مهم در درمان در واقع خود مراجع است کهمراجع برای درمان و ایجاد بهبود، میتواند با تلاش خود و راهنمایی و مهارت یک روانشناس زبده به آن دست پیدا کند. در واقع هیچ فردی نیست که بخواهد و درمان نشود. حتی مشکلات و اختلالات رفتاری و اختلالات شخصیتی و روانی میتوانند با گذر زمان در درمان های صحیح به بهبود برسند.
