مرکز مشاوره اینجامکث
تست آنلاین
آدرس
رزرو وقت
واتس اپ

بهزاد متین

اینجا مکث 13256 بازدید 21 فروردین 1404

از همان نوجوانی، دو پرسش همیشه با من بودند: "کیستم؟ و چرا اینجا هستم؟"

این پرسش‌ها از ۱۴ سالگی در ذهنم ریشه دواندند و مرا به سفری درونی کشاندند؛ سفری برای شناخت توانمندی‌ها، ضعف‌ها، انگیزه‌های درونی و ترس‌هایم.

دوستانم همیشه من را برای گفت‌وگو انتخاب می‌کردند. شاید چون گوش شنوای خوبی بودم؛ یا شاید چون از همان ابتدا می‌دانستم که نباید کسی را قضاوت کنم. به‌طرز عجیبی در چهره‌ام هنگام شنیدن درد و حرف دیگران تغییری ایجاد نمی‌شد؛ قابلیتی که بعدها فهمیدم، سرمایه‌ای برای روان‌درمانی است.

در آن سال‌ها، تراپی رفتن هنوز تابو بود. اما من، با تمام وجودم آرامشی را در شنیدن روایت زندگی دیگران حس می‌کردم؛ حرف‌هایی که حتی به نزدیک‌ترین افرادشان نمی‌گفتند. همین حس، جرقه‌ای شد برای رسالت زندگی‌ام: کمک به آدم‌ها برای عبور از تاریکی‌های ذهنی‌شان.

بعدها با شناخت لذت‌ها و ترس‌های زندگی‌ام، فهمیدم که می‌خواهم منبع آرامشم را با دیگران به اشتراک بگذارم؛ نه از موضع بالا، بلکه در کنارشان. برای همین، قدم به دنیای روان‌درمانی گذاشتم. اما پیش از کمک به دیگران، تصمیم گرفتم خودم را درمان کنم.

واقعیت این است: تراپی رفتن، حتی برای روان‌شناس‌ها هم ساده نیست. من در طول ۱۲ سال، 5 روانشناس عوض کردم. گاهی احساس می‌کردم درمانگر مناسب را پیدا نکرده‌ام، اما بعدها فهمیدم که گاهی، مسئله این نبود. بلکه من خودم، در جلسات درمان، همه واقعیت را نمی‌گفتم. گاهی از ترس، گاهی از قضاوت و گاهی از خستگی. این هم خودش، نوعی مقاومت درمانی بود.

اما امروز می‌دانم، روان‌درمانگری که خودش مسیر درمان را طی کرده، آسیب‌هایش را بی‌صدا به مراجعین منتقل نمی‌کند. برای همین، با عبور از مسیرهای تحصیلی و تجربه‌های شخصی، مسیر حرفه‌ای‌ام را آغاز کردم. راهی را برگزیدم که میان طرحواره‌درمانی و دیالکتیکال حرکت می‌کند.

من در کنار مراجعانم هستم، نه برای پاک‌کردن مشکلات، بلکه برای کشف و خاموش کردن کارخانه‌ی تولید رنج در درون‌شان. تا جایی که مرزهای حرفه‌ای اجازه دهد، هم‌سفرشان می‌شوم؛ بی‌قضاوت، با احترام، و با تمام جانم.

مشاغل حال حاضر بهزاد متین روانشناس بالینی

حوزه کاری در زمینه روانشناسی

روشهای درمانی و کوچینگ مشاوره Schema Therapy

رزومه تحصیلی، کاری و اجرایی

مقالات علی پژوهشی، علمی ترویجی و علمی تخصصی

طرح های پژوهشی

درمان، کوچینگ و مشاوره

certificate گواهی و مدارک

certificate از سازمان اموری و استخدامی (مرکز آموزش مدیریت دولتی)

لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:

021 - 22006198

021 - 22004925

0905 - 4433753

تعیین آنلاین وقت مشاوره
افزودن نظر

نظرات کاربران

من رو به باد می آورید د.ن
ارسال پاسخ
18:48 - 8 اردیبهشت 04
مدت‌ها بود که درگیر زخمی نامرئی بودم؛ زخمی که نامش را نمی‌دانستم، اما هر لحظه از زندگی‌ام آن را حس می‌کردم: ترس از رهاشدن، عطشی برای دیده شدن، نیازی عمیق برای لمس شدن در هیجان‌هایم. امروز، وقتی به عقب نگاه می‌کنم، می‌بینم که چگونه دستت را، بی‌قضاوت و با عشقی بی‌کلام، به سویم دراز کردی و من را آرام‌آرام از دل تاریکی‌ها بیرون کشیدی. تو فقط یک درمانگر برایم نبودی. تو چراغی شدی در راهی که برایم بی‌پایان و سرد به نظر می‌رسید. تو نشانم دادی که رهاشدگی، تقدیر ابدی من نیست؛ که محرومیت هیجانی سرنوشتی نیست که ناگزیر به پذیرفتنش باشم. تو به من یاد دادی که چطور صدای نیازهایم را بشنوم، آن‌ها را بی‌شرم و بی‌ترس ابراز کنم، و به کودکی درونم که سال‌ها در سکوت گریسته بود، گوش بدهم. هر جلسه، هر واژه، هر سکوت معنادار تو، در جانم نفوذ کرد. صبوری‌ات، فهم عمیقت، و مهارتی که در خواندن لایه‌های پنهان روحم داشتی، به من قدرت داد تا زخم‌هایم را ببینم، به جای انکار، به آن‌ها عشق بورزم و به آرامی التیامشان بخشم. تو به من آموختی که عشق واقعی از درون آغاز می‌شود. که من سزاوار ارتباطی امن، بی‌قید و شرط و گرم هستم. تو به من نشان دادی که ارزشم وابسته به حضور یا عدم حضور دیگری نیست. و این بزرگ‌ترین هدیه‌ای بود که می‌توانستم دریافت کنم. امروز، با قلبی پر از امتنان و چشمانی که از اشک شوق برق می‌زنند، می‌خواهم بگویم: ممنونم، که مرا دیدی. ممنونم، که کنارم ماندی. ممنونم، که چراغ را در دست گرفتی وقتی خودم در تاریکی گم شده بودم. ممنونم، که به من ایمان داشتی حتی وقتی خودم باور نداشتم که می‌توانم خوب شوم. اگر امروز می‌توانم با قلبی سبک‌تر، دنیایی روشن‌تر و امیدی حقیقی‌تر زندگی کنم، بی‌تردید بخش بزرگی از آن را مدیون تو هستم. از شما ممنونم که نقشی ماندگار در داستان بازسازی روحم ایفا کردی. با همه‌ی احترام و اصالت شما
ماندانا
ارسال پاسخ
22:41 - 12 فروردین 04
گاهی زندگی مثل موج‌های خروشان دریا می‌شود، پر از طوفان‌هایی که نمی‌دانی چگونه از آن‌ها عبور کنی. من در دل این طوفان بودم، با پسرهایی که پرخاشگری‌شان خانه را به میدان جنگ تبدیل کرده بود و قلبم را از غصه سنگین کرده بودند. نمی‌دانستم چطور آرامش را به خانه‌مان برگردانم، تا اینکه شما را پیدا کردم... دکتر متین عزیز، شما نه‌فقط پسرانم، بلکه مرا هم درمان کردید. صبوری‌تان، درک عمیق‌تان و راهکارهای بی‌نظیرتان معجزه‌ای در زندگی ما شد. حالا خانه‌مان لبریز از آرامش است، نگاه‌هایشان مهربان‌تر شده و صدای خنده جای فریادها را گرفته است. نمی‌دانم چطور می‌توانم قدردان زحمات شما باشم، اما از ته دل می‌گویم: ممنونم که امید را به زندگی‌ام برگرداندید
پگاه
ارسال پاسخ
04:04 - 8 فروردین 04
مه مغزی برای من چیزی فراتر از یک اختلال بود؛ انگار در سرزمین محو و بی‌رنگی گم شده بودم، جایی که افکارم مثل برگ‌های پاییزی در باد گم می‌شدند و هیچ چیز وضوح نداشت. روزهایم در هاله‌ای از گیجی، فراموشی و خستگی بی‌پایان می‌گذشت، تا جایی که دیگر خودم را هم نمی‌شناختم. اما درست زمانی که فکر می‌کردم هیچ راه نجاتی وجود ندارد، بهزاد متین مثل نوری در تاریکی وارد زندگی‌ام شد. با درک عمیق و صبر بی‌کرانش، قدم‌به‌قدم کمکم کرد تا از میان این مه سنگین عبور کنم. او نه‌تنها به من یاد داد چگونه ذهنم را دوباره متمرکز کنم، بلکه با کلماتش جانی تازه به روحم بخشید، انگار که بعد از سال‌ها دوباره خورشید در آسمان زندگی‌ام طلوع کرد. امروز که می‌توانم افکارم را شفاف‌تر ببینم و دوباره با خود واقعی‌ام ارتباط برقرار کنم، می‌دانم که بدون همراهی و راهنمایی‌های او، هرگز نمی‌توانستم این مسیر را طی کنم.
مریلا
ارسال پاسخ
15:50 - 7 فروردین 04
جناب آقای دکتر بهزاد متین عزیز، با سلام و احترام، می‌خواهم این فرصت را غنیمت بشمارم و از صمیم قلب از شما به خاطر درمان و کمک‌های ارزشمندتان در بهبود وضعیت سلامت روانی‌ام تشکر کنم. زمانی که برای اولین بار با اختلال پانیک مواجه شدم، احساس می‌کردم در یک دنیای بی‌رحم و تاریک گرفتار شده‌ام که هیچ‌گاه راه خروجی از آن پیدا نمی‌کنم. هر روز برای من پر از ترس و اضطراب بود و حتی ساده‌ترین کارها به یک چالش بزرگ تبدیل می‌شد. با شروع درمان تحت نظر شما، به تدریج توانستم به‌طور عمیق‌تری با خودم و احساساتم ارتباط برقرار کنم و به آنچه که برایم اتفاق می‌افتاد پی ببرم. مهارت‌هایی که از شما آموختم نه‌تنها به من کمک کرد تا حملات پانیک را کنترل کنم، بلکه به من این آگاهی را داد که این احساسات نه‌تنها طبیعی هستند بلکه قابل مدیریت و بهبود نیز هستند. شما به من نشان دادید که هر چه بیشتر با خودم صادق باشم و درک بیشتری از منابع درونی‌ام داشته باشم، می‌توانم بر این اختلال غلبه کنم. در جلسات درمانی، همراهی، دلسوزی و صبوری شما به من انگیزه داد که در راه بهبودی خود ادامه دهم و به خودم ایمان بیاورم. هرگاه احساس می‌کردم که در مسیر درمان به بن‌بست رسیده‌ام، شما با بینش و تجربه‌تان مرا هدایت می‌کردید و به من یادآوری می‌کردید که تغییر یک فرآیند زمان‌بر است و به تدریج اثرات آن نمایان می‌شود. درمان‌های شناختی-رفتاری که تحت نظر شما آموختم، توانسته‌اند به من در تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی کمک کنند. از زمانی که توانستم تکنیک‌های تنفس و آرام‌سازی را به درستی به کار بگیرم، حملات پانیک به مراتب کاهش یافته‌اند و احساس امنیت بیشتری دارم. اکنون می‌توانم فعالیت‌های روزمره‌ام را با آرامش بیشتری انجام دهم و دیگر از ترس‌های ناشناخته نمی‌ترسم. ماجرای درمان من در کنار شما برایم فراتر از یک مسیر پزشکی بود. شما نه تنها یک روانشناس با دانش و تخصص بالا هستید، بلکه یک انسان دلسوز و آگاه هستید که برای هر فردی که تحت درمان شما قرار می‌گیرد، وقت می‌گذارید و تمام تلاش خود را برای بهبود او به کار می‌برید. من از شما بابت تمام زحمات، حمایت‌ها و همچنین راهنمایی‌هایی که در طول درمان به من دادید، بسیار سپاسگزارم. در حال حاضر، اگرچه هنوز در حال یادگیری و بهبود هستم، اما با کمک شما توانستم بار سنگینی را از دوش خود بردارم. شما
مریلا
ارسال پاسخ
11:03 - 4 فروردین 04
از صمیم قلب از دکتر بهزاد متین تشکر می‌کنم. مدتی بود که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کردم و احساس می‌کردم هیچ چیزی نمی‌تواند به من کمک کند. اما با راهنمایی‌های دلسوزانه و تخصصی دکتر متین، توانستم نه تنها به زندگی بازگردم، بلکه رویکردهای جدیدی برای مواجهه با مشکلات و چالش‌های روزمره پیدا کنم. ایشان با دانش و تجربه‌ی بی‌نظیر خود، به من کمک کردند تا نه تنها افسردگی‌ام را کنترل کنم، بلکه انگیزه و هدف‌گذاری جدیدی برای آینده پیدا کنم. واقعاً از توجه، حمایت و مشاوره‌های ارزشمندشان بی‌نهایت سپاسگزارم. به همه‌ی کسانی که نیاز به کمک دارند، توصیه می‌کنم که از مشاوره‌های ایشان استفاده کنند. دکتر متین، شما واقعاً زندگی مرا تغییر دادید.
نرگس
ارسال پاسخ
21:30 - 23 بهمن 03
من همیشه به این فکر می‌کردم که نیاز به کمک دارم، اما نمی‌دانستم که چطور باید شروع کنم. تا اینکه با بهزاد متین آشنا شدم. او واقعاً توانست به من کمک کند تا به درک بهتری از خودم برسم. روش‌های درمانی‌اش نه تنها علمی و دقیق هستند، بلکه او همیشه با حوصله و توجه به حرف‌ها و احساسات من گوش می‌دهد. حس راحتی که در جلساتش داشتم، به من این امکان را داد که به راحتی با مشکلاتم روبه‌رو شوم. او نه تنها به عنوان یک تراپیست ماهر، بلکه به عنوان فردی که واقعاً می‌فهمد و درک می‌کند، تاثیر عمیقی در زندگی من گذاشته است.
پگاه
ارسال پاسخ
00:49 - 12 دی 03
با کمال احترام و صمیمیت، می‌خواهم از صمیم قلب از شما تشکر کنم که در این مدت با دانش، درک و صبر فراوان خود به من کمک کرده‌اید. تجربه‌هایی که در کنار شما داشتم، نه تنها به من احساس آرامش و امنیت بخشید، بلکه باعث شد که دوباره به خودم و توانایی‌هایم اعتماد پیدا کنم. در ابتدا، وقتی به شما مراجعه کردم، به شدت احساس سرگردانی می‌کردم و فکر می‌کردم که مشکلاتم حل‌شدنی نیستند. اما شما با رویکردی بی‌نظیر و با مهارت‌های روانشناسی عالی‌تان، به من این امید را دادید که می‌توانم تغییرات مثبتی در زندگی‌ام ایجاد کنم. شما با گوش دادن به حرف‌هایم، بدون هیچ‌گونه قضاوتی، به من کمک کردید که خودم را بهتر بشناسم و راه‌حل‌هایی برای حل مشکلاتم پیدا کنم. برای من، این که در هر جلسه احساس کردم که در مکانی امن هستم، بی‌نهایت ارزشمند بود. شما نه تنها به من ابزارهای لازم برای مقابله با چالش‌ها را ارائه دادید، بلکه با توانایی‌های تحلیلی و تفکر عمیق خود، من را به درک بیشتری از خودم رساندید. توانایی شما در ایجاد یک رابطه مبتنی بر اعتماد، بدون فشار و با احترام به احساسات من، باعث شد که جلسات شما نه تنها مفید، بلکه لذت‌بخش و دلگرم‌کننده باشد. همچنین، آن نکات عملی و راهکارهایی که در مورد مدیریت استرس، بهبود روابط و یافتن مسیرهای جدید برای رسیدن به اهداف زندگی‌ام به من ارائه دادید، به شدت در زندگی روزمره‌ام تاثیرگذار بوده است. شما به من آموختید که حتی در سخت‌ترین شرایط، می‌توانم آرامش را در درون خود بیابم و مسیرم را با اعتماد به نفس بیشتری ادامه دهم. مطمئناً، بدون حمایت و راهنمایی‌های شما، من نمی‌توانستم به این مرحله از بهبود و رشد برسم. کلمات قادر نیستند که به طور کامل قدردانی من را از شما بیان کنند، اما امیدوارم که بدانید که همیشه از شما سپاسگزار خواهم بود. شما نه تنها یک روانشناس فوق‌العاده، بلکه یک فردی هستید که به واقع زندگی دیگران را تغییر می‌دهید. بار دیگر از شما تشکر می‌کنم و امیدوارم این مسیر همکاری همچنان ادامه داشته باشد. حضور شما در زندگی من، چیزی فراتر از یک مشاوره ساده بود. شما به من کمک کردید که خودم را پیدا کنم و برای آینده‌ای بهتر آماده شوم.
نیوشا
ارسال پاسخ
14:53 - 23 تیر 03
با سلام و احترام، با اینکه کوتاه است، اما نمی‌توانم از شما به اندازه کافی تشکر کنم که به من کمک کردید.
بیتا
ارسال پاسخ
00:09 - 15 خرداد 03
حدود ۱۰ سال هست با دکتر متین کار می‌کنم و در این سال ها از نویسندگی، تا پذیرش و حالا مراجع دیدن دریکی از کلینیک های خوب به عنوان تراپیست و بعد از ۱ سال افتخار اینو دارم زیر نظر ایشون تا ۶ ماه دیگه کار کنم❤❤
مینا و محمد
ارسال پاسخ
21:57 - 26 اردیبهشت 03
مرسی دکتر جان از اینکه رابطه آسیب دیده مارو دوباره به روند خوب خودش برگردوندید. این پیام بعد از یک سال فقط به خاطر این بود که بدونید می تونید چه نقش بزرگی رو در زندگی افراد ایجاد کنید گذاشتم. زندگی که من خودم امیدی بهش نداشتم ولی شما درستش کردید. جلسه اول رو هیچ وقت فراموش نمی کنم با اینکه فکر می کردم خیلی خشک و آن تایم هستید ولی قلب بسیار مهربانی دارید. جامعه ما به افرادی مثل شما نیاز داره امیدوارم خیلیا بیان و از شما یاد بگیرند تا به مراجع آسیب نزنند مثل همون روانشناسایی که ممیدونید با زندگی من و مینا چیکار کردند.
نسیم
ارسال پاسخ
12:56 - 5 اردیبهشت 03
۱ سال بیشتره پیش ایشون میرم و میتونم بگم ۹۰٪ مشکلاتم حل شد بقیش هم فکر می کنم چیز خاصی نیست که مشکلی برام ایجاد کنه و کلا هیچ کسی هم بی مشکل نیست ولی واقعا از تمام این روزها و ماها از شما ممنون هستم و تراپی که دارم رو ادامه میدم حتما حتی دیدن شما ماهی یک بار هم روحیه بقشه هر چند درمان تموم شد و قرار شد من اگر موضوعی پیش اومد بیام ولی همین ماهی یک بار که اجازه دادید عالی هست. ممنون دکتر عزیز
شقایق
ارسال پاسخ
23:39 - 8 فروردین 03
از همون اولین بار که دیدمتون فهمیدم کار جدی هست و الکی مثل تراپیست قبلیم انگیزشی و زرد کار نمی کنید، فهمیدم وقتی میام هر بار نباید بعدش خوشحال باشم و خیلی وقتا نیاز هست که بهم شوک وارد بشه.
میلاد
ارسال پاسخ
10:57 - 7 فروردین 03
حرف نداری دکتر تو عید همش به یادتم
ابادا
ارسال پاسخ
17:51 - 26 اسفند 02
سلطان ترک اعتیاد به قمار فقط خودتی اینم که رمزم بود بشناسید عااااالییییی
سهیلا
ارسال پاسخ
18:52 - 21 اسفند 02
وقت نمیدین پذیرشتون که
K1
ارسال پاسخ
15:07 - 17 بهمن 02
خودتون میدونید که تو فوتبال مدیون شما هستم
Poker
ارسال پاسخ
19:53 - 6 بهمن 02
سلام دکتر متین واقعا ممنونم که تو ترک قمار کمکم کردید. خیلی جاها رفته بودم و نا امید شده بودم اینکه این همه سال کیس قمار دیدید واقعا عالی درک میکنید ی آدم پوکر باز رو و من مدیون شما هستم، اسمم رو ننوشتم ولی با نوشتن خاطره من از اون جنگل قدیمی منو یادتون میاد
شاهین
ارسال پاسخ
19:27 - 24 دی 02
همین که سریع اختلال من رو تشخیص دادن که خیلی از روانپزشکا نتونستند برام خیلی جالب بود و تونستند سریع مشکل من رو حل کنند. ممنونم واقعا ازتون
نازنین
ارسال پاسخ
20:55 - 13 دی 02
کاش جبران کردنی بود کارای شما
امین
ارسال پاسخ
16:25 - 10 دی 02
سلام ایشون کارشون خیلی خوبه و با دقت گوش میدن اوایل فکر کردم خیلی خشک هستند و شاید ارتباط نگیرم ولی وقتی متوجه تله های زندگیم شدم دیدم نسبت به خیلی از مردها این دید رو دارم و ارتباطم باهاشون خیلی خوب شد از اینکه تونستن کمکم کنند خیلی ازشون ممننم