مرکز مشاوره اینجامکث
اعتیاد به الکل یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسم است که میتواند تأثیرات مخربی بر زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی داشته باشد. ترک الکل نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و دریافت کمک تخصصی است. در این مقاله، راهکارهای مؤثر برای درمان سریع و قطعی اعتیاد به الکل را بررسی می‌کنیم.
اعتیاد به الکل معمولاً به دلایل مختلفی از جمله مشکلات روحی، فرار از واقعیت، اضطراب، افسردگی و حتی فشارهای اجتماعی و فرهنگی ایجاد می‌شود. بسیاری از افراد به دلیل شکست‌های عاطفی، استرس شغلی یا احساس ناامیدی به مصرف الکل روی می‌آورند و به تدریج به وابستگی شدید دچار می‌شوند.
برای ترک موفقیت‌آمیز الکل، دریافت مشاوره و درمان تخصصی از روانپزشکان و روانشناسان ضروری است. مشاوران مرکز روانشناسی اینجا مکث با استفاده از روش‌های علمی، برنامه‌ای متناسب با شرایط فرد ارائه می‌دهند.
خودتخریبی یکی از علل روی آوردن افراد به اعتیاد الکل است. فردی که در درون خود، خویش را فردی قابل احترام و قابل ستایش نمی داند و احساس خوشایندی به خود ندارد، از عزت نفس پایینی برخوردار است، برای اینکه این احساس را آگاهانه و به صورت فعال در ذهن خود درک نکند و نمی تواند تغییری در آن ایجاد کند، از عواملی مثل الکل و مشروب استفاده میکند تا زمانی را به دور از آنچه در ذهنش میگذرد، بگذراند.
بیشتر انسان های روی زمین شکست عشقی می خورند، در مواردی تحقیر می شوند و یا عزیزانشان را از دست می دهند. اینکه چه فردی با چه مشکلی رو به رو شود و چگونه بتواند مسئله را برای خود حل کند، راهی است که هر فردی بنا به بینش خود انتخاب می کند. اگر فردی سطحی، با عزت نفس پایین و سست عنصر باشیم، ابتدایی ترین راه را فرار از مواجه شدن با واقعیت می دانیم و به آن رو می آوریم.
فرار از واقعیت با الکل، اعتیاد به الکل می تواند با توجه به مختل کردن ذهن یا لوب پیش پیشانی فرد را از واقعیت تنها برای چند ساعت دور کند. فرد سعی می کند با این کار هیچ چیز را متوجه نشود و به دلیل ترشح دوپامین به صورت موفقت احساس سرخوشی کند. ولی بعد از مدتی به یکباره بعد از چندین بار مصرف هر موادی (الکل، مخدر) احساس مبرم نیاز جسمی به آن الکل دیگر فرد را رها نمیکند.
مشکلات و رو به رو شدن با مشکل اصلی تمام نشد که هیچ، مشکل دیگری هم به آن اضافه شد. فرد به غیر از هر دردی که آن را متحمل شده است درد حال احساس نیاز به مخدر و یا الکل را هم پیدا کرده است.
الکل به همان میزان که هر مخدری میتواند آسیب رسان باشد آسیب رسان است. فقط با این تفاوت که فرد الکلی محرک مصرف نمی کند و در یک گوشه گیج و ناتوان روز خود را سپری می کند. فرد الکلی به مرور شغل خود را از دست می دهد، از دست دادن شغل برای یک مرد به معنای از دست دادن احترام است و پس از آنکه منبع درآمدی خود را از دست داد، به سرگشتگی و ناتوانی محکوم می شود و هیچ فردی بدون احترام و شخصیت پذیرفته شده در اجتماع و همچنین شغل نمی تواند دوامی بیاورد و جزو افراد معتادی محسوب می شود که جامعه او را طرد خواهد کرد و یکباره خود را در اعماق ذلت می بیند.
نکته مهم در افراد معتاد این است که تا زمانی به مرحله (عجز) نرسیده باشند و خودشان احساس نکنند باید خود را از این ورطه نجات دهند، تقریباً انجام هر کمکی به آن ها یا دوره کوتاهی دوام دارد و یا همیشه با شکست مواجه می شوند.
خانواده میتواند نقش تعیین‌کننده‌ای در ترک موفقیت‌آمیز داشته باشد. حمایت عاطفی، ایجاد محیطی مثبت و کمک به فرد در یافتن جایگزین‌های سالم برای مصرف الکل، از راهکارهای مؤثر در بهبود بیمار است.
اعتیاد به الکل مشکلی پیچیده اما قابل درمان است. ترک موفقیت‌آمیز نیازمند برنامه‌ریزی اصولی، دریافت کمک از متخصصان و تغییر سبک زندگی است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنید، برای دریافت مشاوره و درمان به مرکز روانشناسی اینجا مکث مراجعه کنید. با همراهی متخصصان، می‌توانید مسیر بهبودی را آغاز کرده و به زندگی سالم و پربار بازگردید.
1. بهترین راه برای متوقف کردن نوشیدن الکل چیست؟
تصمیم خود را بنویسید.
یک نوشیدنی لذیذ جایگزین پیدا کنید.
خاطرات بد خود را از مست کردن نگه دارید.
هیچ وقت مشروب را در خانه خود نگه ندارید.
هر روزی که پاک بودید به خود جایزه دهید.
خودتان را مشغول نگه دارید.
2. چه چیزی اعتیاد به الکل را تعریف می کند؟
تعریف اختلال سوء مصرف الکل به اعتیاد طولانی مدت به الکل اشاره دارد. فرد مبتلا به این بیماری نمیداند چه موقع یا چگونه باید نوشیدن را متوقف کند. آنها وقت زیادی را صرف فکر کردن در مورد الکل می کنند و حتی اگر باعث ایجاد مشکلات جدی در خانه، محل کار و مشکلات مالی شود، نمی توانند میزان مصرف آنها را کنترل ک
3. آیا دارویی برای متوقف کردن نوشیدن الکل وجود دارد؟
نالترکسون دارویی است که میل شما به الکل را کاهش می دهد. بعد از ترک مشروبات الکلی، نالترکسون ممکن است به شما کمک کند تا مدت طولانی هوشیار باشید. این دارو درمانی کامل برای الکلیسم نیست.
4. چرا به الکلی ها تیامین می دهید؟
خلاصه: کاملاً مشخص است که افراد دارای اعتیاد مزمن به الکل در معرض خطر کمبود ویتامین B1 (تیامین) هستند، که شناخته شده است بیمار را در معرض خطر ابتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff، دژنراسیون مخچه و اختلال عملکرد قلبی عروقی قرار می دهد.
لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:
کلیه حقوق این سایت متعلق به مرکز مشاوره اینجامکث می باشد.