مرکز مشاوره اینجامکث
یکی از تخصص های رشته روانشناسی، روانشناسی بالینی می باشد. افرادی که متخصص روانشناسی بالینی در خیابان ظفر هستند، به صورت مداوم مراقب بهداشت رفتاری و روانی خانواده ها و افراد می باشند. این افراد همچنین می توانند نقش مشاور را برای گروه های آموزشی، دولتی، مردمی ایفا کنند. روانشناسی بالینی دامنه بسیار وسیعی دارد که شامل تمام سنین و سیستم های مختلف می شود.
یک متخصص در این زمینه باید از دانش های پیشرفته، آگاهی کامل داشته باشد. از مهمترین توانایی های یک متخصص میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در یک رابطه، بسیاری از افراد رفتارهایی را تحمل می کنند که در نگاه اول ممکن است شبیه به پرچم قرمز به نظر نرسند، اما چنین هستند.
این به این دلیل است که پرچم های قرمز در روابط معمولاً به گونه ای ریزه شده هستند که باعث می شود سر خود را بخوارید و به این فکر کنید که آیا باید نگران باشید یا نه.
اینها فراتر از آنهایی هستند که همه ما می دانیم که پرچم های قرمز رایج هستند - او در جاهای دیگر متعهد است (متاهل، نامزد)، رفتار بدی با کارکنان پیشخدمت دارد، بدرفتار است، اعتیاد فعلی و درمان نشده دارد، یا روابط ضعیفی با دوستان و خانواده اش دارد. تعداد کمی.
وقتی صحبت از فضا می شود، دو انتهای طیف وجود دارد. در یک جهت، آنها به فضای زیادی نیاز دارند و شما در رابطه خود احساس تنهایی میکنید. این می تواند به دلیل سبک دلبستگی اجتنابی باشد یا همچنین می تواند نشان دهنده یک مسئله تعهد باشد. اگر فردی ترس از تعهد داشته باشد یا تعهد هراسی داشته باشد، باعث ایجاد فاصله در رابطه می شود و شما این را احساس خواهید کرد.
در نقطه مقابل، آنها بیش از حد نیازمند هستند و به شما احساس خفگی می دهند. آنها می خواهند تمام وقت خود را صرف کنند. و صادقانه بگویم، این خیلی زیاد است. در ابتدا، ممکن است "عالی" احساس شود، اما سپس بسیار طاقت فرسا می شود. ممکن است احساس مالکیت داشته باشد. یا کنترل کردن یا نیازمند.
این می تواند به دلیل سبک دلبستگی مضطرب باشد. فردی که سبک دلبستگی مضطرب دارد باید زمان زیادی را با هم بگذراند و زمانی که در اطراف شما نیست یا نمی داند چه اتفاقی می افتد مضطرب می شود. نیاز آنها به دانستن و اطمینان از چیزها در حال و آینده غالباً طاقت فرسا و محدود کننده است. اگر می خواهید مدتی از هم جدا باشید، این ممکن است به یک مشکل تبدیل شود.
بنابراین، تعادل سالم چیست؟
یک رابطه سالم باید به هم وابسته باشد - زمان با هم، زمان جدا. شما فعالیت های مشترکی دارید و با دوستان و خانواده خود خارج از زوج وقت می گذرانید.
نکته مهم اینجاست و این بسیار مهم است - این است که وقت انجام دادن کارهای خود یا وقت گذاشتن با دوستان و/یا خانواده مشکل بزرگی نیست. این عنصر حیاتی یک رابطه سالم و ایمن است.
به دست آوردن خوشبختی با احساس ارزشمند بودن خود شروع می شود. پیش از آنکه بخواهید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید به خودتان نگاه کنید. اگر خودتان را دوست ندارید احتمالا در طول زندگی خوشحال نخواهید بود، صرف نظر از اینکه چقدر ظاهر زندگی تان خوب به نظر می رسد.
عزت نفس از دو چیز ترکیب شده است: خودتاثیرگذاری و حرمت نفس. خودتاثیرگذاری، اعتماد به نفسی است که باعث می شود بتوانید با چالش های زندگی مواجه شوید و اینکه شما چه چیزی برای عرضه دارید. حرمت نفس، اعتماد به نفسی است که باعث می شود فکر کنید لیاقت شاد بودن را دارید و لزومی نمی بینید که دیگران شکست بخورند تا نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید.
متخصص ها در این زمینه می توانند به بهداشت رفتار و روان افراد کمک کنند و سلامت روحی آن را بهبود ببخشند. از مهمترین مشکلات و اختلالاتی که میتوان با استفاده از روانشناسی بالینی درمان کرد، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:
کلیه حقوق این سایت متعلق به مرکز مشاوره اینجامکث می باشد.