مرکز مشاوره اینجامکث
بسیار جالب است که ما برای تعمیر ماشین و یا خرید تجهیزات تحقیقات میدانی مناسبی را انجام می دهیم تا از بهترین فرد در این زمینه استفاده کنیم ولی برای درمان مشکلات روحی و روانی خود به هیچ وجه این کار را نمی کنیم. با توجه به پاندمی کرونا در 2 سال اخیر و اخطار محققان به افزایش بیماری و اختلالات روحی و روانی استفاده از افراد متخصص در این زمینه بسیار ضروری به نظر می رسد. یک فوق تخصص روانشناسی در تهران بسیار می تواند به افرادی که از مشکلات روحی و روانی خاص رنج می برند کمک کند و فرد را به زندگی نرمال بازگرداند.
اولین نکته ای که باید در رابطه با عادت ها بدانیم این است که ما عادت ها را بوجود می آوریم و این توانایی را داریم که عادت های خود را از بین ببریم یا تغییر دهیم. بنابراین اینکه چیزی تبدیل به عادت شده است بهانه خوبی برای ترک کردن آن نیست. اگر می خواهید در زندگی خود تحولی ایجاد کنید باید بدانید که تغییر عادت های بد اولین و مهم ترین قدم در این مسیر است.
به یکی از عادت های بدی که دارید فکر کنید، حالا سعی کنید به این موضوع فکر کنید که دقیقا چه چیزی باعث می شود تا آن کار را انجام دهید. با خودتان صادق باشید، چه زمانی در چه جایی یا کنار چه کسی ممکن است آن عادت را تکرار کنید؟ پاسخ دادن به همه این سوال ها برای ترک کردن عادت مهم است. افزایش آگاهی در رابطه با عادت ها برای از بین بردن آن ها لازم است اما کافی نیست.
همانطور که در زمینه پزشکی انجام درمان های سخت و با زوایای پیچیده بر عهده پزشکان متخصص و فوق تخصص گذاشته می شود در این زمینه هم این روند کاملاً مشابه است. در خصوص بیماری ها و اختلالات روانی در صورتی که به این فرد مراجعه کنید مطمئناً به تشخیص صحیح تر و راه درمان سریعتر و کاربردی تر خواهید رسید زیرا این فرد قادر است که زوایای مختلف مشکل شما را بررسی کرده و به شما راهکار منطقی و کاربردی تری ارائه دهد و نهایتاً شما را به زندگی نرمال بازگرداند. امروزه مشخص شده است که بسیاری از بیماری های فیزیکی ریشه در اختلالات روانی و عصبی دارندکه در صورت درمان این مشکلات روحی و روانی روند درمان بیماری های جسمانی هم تسریع خواهد شد.
لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:
کلیه حقوق این سایت متعلق به مرکز مشاوره اینجامکث می باشد.