مرکز مشاوره اینجامکث
مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد را در سایت مرکز مشاوره اینجا مکث را می توانید کمی پایین تر پیدا کنید. در ادامه به شما مردم عزیز ساکن مشهد خواهیم گفت که چگونه یک مرکز مشاوره خوب را پیدا کنید. اما اگر زمان دسترسی حضوری به مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد را ندارید میتوانید از خدمات آنلاین مرکز مشاوره اینجا مکث استفاده کنید. جهت مشاوره آنلاین یا مشاوره تلفنی با روانشناس در تهران شما می توانید با مرکز مشاوره اینجا مکث به این شکل ارتباط برقرار کنید.
بهترین روانشناس گروه روانشناسی اینجا مکث در سال 1402: بهزاد متین
تهران خیابان شریعتی جنب مترو قلهک کوچه خلیل پور پلاک 21
شماره تماس:02122004925
این مراکز مشاوره در مشهد امکان برقراری ارتباط حضوری با مراجعین خود را دارند.
برنامه های کمکی روان درمانی (Mental Health Apps)، یا به اختصار (برنامه های مراقبت از سلامت روانی)، نرم افزارها یا برنامه هایی هستند که طراحی شده اند تا به کاربران کمک کنند در مدیریت و بهبود سلامت روانی و روان شناختی خود. این برنامه ها از تکنولوژی های مختلفی استفاده می کنند از جمله روش های مبتنی بر مهارت های روان شناختی، مدیتیشن، رویکردهای رفتاری شناختی، و حتی هوش مصنوعی.
برخی از ویژگی ها و عملکردهای معمول در این برنامه ها شامل موارد زیر هستند:
برنامه های کمکی روان درمانی می توانند به عنوان یک ابزار مفید مکمل به درمان های روان شناختی و مشاوره حضوری و همچنین به عنوان یک منبع پشتیبانی مداوم برای مراقبت از سلامت روانی و رفاه روانی استفاده شوند.
در روانشناسی، آموزش و اطلاعات بسیار مهم و حیاتی است زیرا افزایش دانش و آگاهی افراد از مسائل روانی و رفتاری می تواند بهبود آنها را تسهیل کند و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کند. این آموزش و اطلاعات می تواند از طریق مختلفی ارائه شود:
روشهای تعاملی در روانشناسی شامل مجموعه ای از فعالیت ها و تکنیک هایی هستند که افراد را به تعامل و ارتباط مستقیم با موضوعات روانشناختی و رفتاری می برند. این روش ها بر این اصل تأکید دارند که افراد بهترین یادگیری را از طریق تجربه مستقیم و فعالیت های عملی می کنند. در زیر به برخی از روش های تعاملی در روانشناسی اشاره می کنم:
این روش ها و تکنیک های تعاملی در روانشناسی به افراد کمک می کنند تا به طور فعال و مستقیم در فرآیند درمان و بهبودی خود شرکت کنند و مهارت های جدید روان شناختی و روان درمانی را زیر نظر متخصص روان درمانی تمرین کنند.
پیشنهاد ویژه به شما: بسته های مشاوره تلفنی روانشناسی
مشاوره فردی به تمام مشکلاتی که یک فرد ممکن است در آن حال خوبی را تجربه نکند گفته می شود که درمانگر سعی می کند با دادن بینش و راهکار مشکلات را برای فرد بسیار کمتر از قبل بکند.
معمولاً افراد در روابط بین فردی خود دچار مشکل می شوند و دلیل آن نبود شناخت کافی از خود و طرف مقابل است، در اینجاست که مشاور یا روانشناس به فرد کمک می کند تا ارتباط موثری با فرد مقابل به دست آید.
یکی از سخت ترین اتفاقات برای یک فرد می تواند تجربه خیانت همسر یا نامزدش باشد که شوک بسیار بزرگی است، ولی امکان خلاصی از این شرایط بد با کمک مشاوره متخصص در زمینه مشاوره خیانت و مداخله در خیانت وجود دارد. پس امید داشته باشید و سعی کنید بدانید که در زندگی هر فردی شوکهای وارد می شود ولی می تواند مدلهای آن متفاوت باشد.
مشاوره کودک می تواند شامل تمام مشکلاتی که یک کودک دارد باشد مانند اضطراب جدایی، بیش فعالی، کمبود توجه و تمرکز، شب ادراری، لج بازی و بسیاری از موارد دیگر.
مشاوره پیش از ازدواج می تواند مهمترین مشاوره زندگی یک فرد در طول زندگیش باشد چرا که وارد یک رابطه بسیار بلند مدت می شود و در صورت انتخاب اشتباه فرد دچار مشکلات بسیار عمیق و شدیدی می شود پس مشاورین ما با انجام تست ها و شخصیت شناسی میزان درصد موفقیت شما در زندگی را برای شما مشخص می کنند.
همیشه قبل از انتخاب طلاق راهی برای جلوگیری وجود دارد و در صورت انتخاب نهایی برای جدایی هم راهکارهای برای بهتر جدا شدن با آسیب کمتر هست، پس بهتر از پیش از طلاق با یک مشاور خوب صحبت کنید.
معمولاً مشاوره های خلقی مثل افسرگی، اضطراب و وسواس نیاز به جلسات مشاوره ای بیشتری دارد پس در صورت درخواست مشاوره باید کمی صبور باشید و همراه با روانشناس خود پیش بروید.
نوجوانان در دوران پر استرس امروز با تفاوت های بسیار که نسبت به گذشته اتفاق افتاده است شرایط خاصی را تجربه می کنند. مشکلاتی مثل خود ارضایی در نوجوانان، پرخاشگری، توجه نکردن به درس، اعتیاد به بازی های آنلاین، مواد مخدر از جمله آسیب های شرایط امروز بعضی از نوجوانان است که می تواند شرایط آتی آنها را به خطر بیاندازد.
مراکز مشاوره ای که اسم مرکزشان ثبت نشده است می توانند با مرکز مشاوره اینجا مکث تماس حاصل کنند. در صورتی که رفت و آمد برای شما سخت می باشد، می توانید به صورت تلفنی یا آنلاین برای گرفتن مشاوره با مرکز مشاوره روانشناسی مکث ارتباط برقرار کنید.
مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین در مشهد دو نوع از راهکارهایی بوده است که در چند سال اخیر به واسطه برقراری روابط اینترنتی و مجازی، پرکاربرد شده است. از این رو گروه روانشناسی اینجا مکث میتواند این امکان را برای مردم عزیز مشهد فراهم کند که بتوانند با بهترین مشاوران روانشناس در تهران به صورت تلفنی و یا آنلاین ارتباط برقرار کنند و مراجعین را به مشاوران مجرب در تهران، سراسر ایران و همچنین مشهد و حومه تهران در صورت نیاز به مشاوره حضوری ارجاع دهند. مرکز مشاوره مشهد و مرکز مشاوره اینجا مکث در خدمت شما راجعین محترم.
ازآنجایی که دوری راه و هزینه های جانبی یکی از دغدغه های مهم مردم شرق تهران برای دستیابی به یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب با درمانگرانی مجرب بوده است؛ از اینرو مرکز مشاوره اینجا مکث با برقراری مشاوره های تلفنی و آنلاین، میزانی از هزینه های جانبی مشاوره را می کاهد و همچنین میتواند این ارتباط را در هر فرصتی که برای مراجع بهتر است، برقرار کند. به این منوال که در مراجعه های حضوری، مراجع باید زمان و وقت را از درمانگر دریافت کند و خود را با شرایط کلینیک منطبق کند اما در مشاوره های تلفنی و یا آنلاین، درمانگر ساعت هایی را که امکان برقراری ارتباط با مشاور روانشناس خود دارد را بیان میکند و هر ساعتی از شبانه روز که احساس نیاز به مشاوره گرفتن داشته باشد، میتواند با یک تماس تلفنی به مجموعه روانشناسی هدایت شود.
در درمان های روانشناسی همیشه یک مقاومت در ناخودآگاه هر فردی که میخواهد به درمان بپردازد، وجود دارد که دوری راه میتواند دلیل خوبی برای مقاومت در درمان باشد. همچنین با توجه به این که لازم است افراد هر هفته به روانشناس خود مراجعه کنند می تواند این موضوع به روند درمان آسیب بزند.
اما مشاوره های تلفنی به میزان قابل توجه ایی باعث میشوند مقاومت در درمان کاسته شود و هر زمانی که مراجع احساس نیاز به مشاوره گرفتن، صحبت کردن و نیز راهنمایی گرفتن داشته باشد، بتواند با درمانگر خود به مشاوره بپردازد.
شما در هر حالت روحی که هستید میتوانید از امکانات مشاوره تلفنی بهره مند شوید. اگر پیش از این با درمانگری به مشاوره پرداخته بوده اید، قطعاً با این نکته مواجه شده اید که در فواصل زمانی بین مراجعه اول تا دوم، قطعاً حالت های روحی متفاوتی به هر فرد دست میدهد که در آن لحظه احساس نیاز میکند با مشاور خود صحبت کند.
اما به دلیل آنکه مشاوره های حضوری هفته ایی یک جلسه و با هماهنگی کامل از روزها قبل هستند، مراجع بسیاری از احساسات خود را در طول هفته از یاد میبرد اما در مشاوره های تلفنی، به هیچ عنوان این اتفاق تکرار نمیشود و یکی از مهمترین مزیت های مشاوره تلفنی در این نکته است که مراجع در هر حالت روحی - روانی، اگر اضطراب داشته باشد، اگر شاد باشد و یا اگر غمگین باشد، میتواند ارتباط مستقیم خود را با درمانگر برقرار کند و درمانگر را در جریان دقیق حالات روحی خود قرار دهد
زمان هایی است که هر فردی به دلیل مشکلات خود مایل نیست هیچ کسی حتی از نزدیک ترین افراد خانواده او از احوالات روانی، دغدغه و مشکلات او باخبر شوند؛ از این رو مشاوره تلفنی بهترین مزیت را برای مشاوره گرفتن مراجعین در این شرایط دارد.
هر فردی با این امکان مواجه است که با داشتن یک تلفن، میتواند با حفظ اصول رازداری مطلق بین درمانگر و درمانجو، مشاور خود را مطلع کند، ساعت ها و با روزهای متوالی با مشاور خود در تماس باشد و به درمان و یا بهبود روابط خود پردازد و نیز این اطمینان خاطر را داشته باشد که اصل رازداری میان درمانگر و درمانجو حفظ میشود و راه درمانی به سمت بهبود ا دامه پیدا میکند.
اگر ساکن تهران هستید، میتوانید با این امتیاز که با برقراری یک تماس تلفنی در هر ساعتی از شبانه روز از مشاوره در شهر تهران و ایجاد برقراری ارتباط با مجرب ترین مشاوران تهران به مشاوره بپردازید. همچنین اگر به دنبال مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد برای مراجع حضوری می گردید لیست بالا را چک کنید.
با این حال، به طور کلی، ممکن است در موارد زیر به کمک حرفه ای یک تراپیست نیاز باشد: تغییرات مشخص در شخصیت، الگوهای غذا خوردن یا خواب. ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات یا فعالیت های روزانه. احساس قطع ارتباط یا کناره گیری از فعالیت های عادی.
از طریق CBT، روانشناسان به بیماران کمک می کنند تا عواملی را که به اضطراب آنها کمک می کند، شناسایی و مدیریت کنند. از طریق مؤلفه شناختی درمان، بیماران یاد می گیرند که بفهمند چگونه افکارشان به علائم اضطراب کمک می کند.
در آینده، احتمالاً روانشناسی به ما نشان خواهد داد که تغذیه چقدر با نحوه تفکر و احساس ما ارتباط دارد. محققان ثابت می کنند که غذا و ویتامین هایی که مصرف می کنیم می توانند تأثیر مثبت و منفی زیادی بر وضعیت روانی ما داشته باشند.
مشخصات ویلهلم وونت، پدر روانشناسی ویلهام وونت مردی است که اغلب به عنوان پدر روانشناسی شناخته می شود.چرا وونت؟ افراد دیگری مانند هرمان فون هلمهولتز، گوستاو فچنر و ارنست وبر در زیگموند فروید تحقیقات اولیه روانشناسی علمی شرکت داشتند، پس چرا آنها را به عنوان پدر روانشناسی معرفی نمی کنند؟ جواب این سوال به قدرت بیشتر روانشناسان شناختی و رفتاری در درمان بر می گردد.
لطفا جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بفرمایید:
کلیه حقوق این سایت متعلق به مرکز مشاوره اینجامکث می باشد.
نظرات کاربران