بسیار جالب است که ما برای تعمیر ماشین و یا خرید تجهیزات تحقیقات میدانی مناسبی را انجام می دهیم تا از بهترین فرد در این زمینه استفاده کنیم ولی برای درمان مشکلات روحی و روانی خود به هیچ وجه این کار را نمی کنیم. با توجه به پاندمی کرونا در 2 سال اخیر و اخطار محققان به افزایش بیماری و اختلالات روحی و روانی استفاده از افراد متخصص در این زمینه بسیار ضروری به نظر می رسد. یک فوق تخصص روانشناسی در الهیه بسیار می تواند به افرادی که از مشکلات روحی و روانی خاص رنج می برند کمک کند و فرد را به زندگی نرمال بازگرداند.
چرا باید مرکز مشاوره اینجا مکث را برای انجام مشاوره و درمان مشکلات و اختلالات روانی انتخاب کنیم؟
- این مرکز مشاوره که در شمال شهر تهران قرار دارد از وجود فوق تخصص روانشناسی در الهیه بهره می برد. این مرکز با توجه به استفاده از این کارد مجرب می تواند به افرادی که دارای مشکلات روحی و روانی خاص هستند کمک شایانی کند.
- در این مرکز از روش ها و متد های جدید و روز دنیا برای درمان بیماران استفاده می شود.
- این مرکز با توجه به اینکه از وجود فوق تخصص روانشناسی در الهیه بهره می برد برای هر فرد روش درمان و مشاوره خاص خود فرد را ارائه می دهد یا به اصطلاح از روش اثر انگشتی برای درمان افراد استفاده می کند و نسخه یکسان برای افراد مختلف نخواهد پیچید.
- در بسیاری از موارد افراد از مشکل خود بی اطلاع هستند و یا نمی خواهند مشکل خود را بپذیرند در این موارد این مرکز با کادر مجربی که در اختیار دارد این افراد را متوجه مشکلات خود کرده و روش درمانی منطبق با آن را هم به افراد ارائه خواهد داد.
- فوق تخصص روانشناسی در الهیه در این مرکز با ارائه راه های درمانی کوتاه مدت، میان مدت و حتی طولانی مدت برای بیماران مراجعه کننده روند درمانی کاملی را برای افراد ارائه خواهد داد.
- این مرکز با درمان افرادی که از اتفاقات گذشته رنج می برند و یا در گذشته اتفاقی برای آنها افتاده که خود متوجه نیستند ولی بر زندگی آنها سایه افکنده بسیار می تواند بر بهبود کیفیت زندگی افراد تاثیر گذار باشد.
- درمان اعتیاد افراد از جمله اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد روانی مانند: اعتیاد به قمار کردن نیز از دیگر ویژگی های این مرکز درمانی میباشد.
تبدیل کردن عادت های بد به عادت های خوب
داشتن عادت های خوبی مثل سحرخیزی، پس اندازکردن یا ورزش کردن در موفقیت و رشد شخصی بسیار تاثیرگذار است اما چگونه می توان عادت های خوبی را ایجاد کرد؟ نکته اول این است که دقیقا بدانید چرا مشغول انجام یک عادت بد می شوید. بعد از آن سعی کنید خودتان را تا جایی که می توانید از مواردی که باعث می شود عادات خود را تکرار کنید دور کنید. مثلا اگر تمایل دارید که بیش از حد قهوه بنوشید باید با قهوه ساز یا تمام قهوه های آماده ای که دارید خداحافظی کنید.
در قدم بعدی سعی کنید عادت های بدتان را با عادت های خوب جایگزین کنید. در مثال قهوه می توانید تلاش کنید هر بار به جای قهوه کمی آب بنوشید. عادت ها یک روزه ایجاد نشده اند بنابراین یک روزه هم از بین نمی روند. صبور باشید و آرام شروع کنید. بدانید که زمان زیادی لازم است که بتوانید عادت های خوبی را در خود ایجاد کنید اما اصلا ناامید نشوید.
تفاوت فوق تخصص روانشناسی در الهیه با سایر رده های این رشته
همانطور که در زمینه پزشکی انجام درمان های سخت و با زوایای پیچیده بر عهده پزشکان متخصص و فوق تخصص گذاشته می شود در این زمینه هم این روند کاملاً مشابه است. در خصوص بیماری ها و اختلالات روانی در صورتی که به این فرد مراجعه کنید مطمئناً به تشخیص صحیح تر و راه درمان سریعتر و کاربردی تر خواهید رسید زیرا این فرد قادر است که زوایای مختلف مشکل شما را بررسی کرده و به شما راهکار منطقی و کاربردی تری ارائه دهد و نهایتاً شما را به زندگی نرمال بازگرداند. امروزه مشخص شده است که بسیاری از بیماری های فیزیکی ریشه در اختلالات روانی و عصبی دارندکه در صورت درمان این مشکلات روحی و روانی روند درمان بیماری های جسمانی هم تسریع خواهد شد.
