اگر به‌دنبال بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی در قلهک هستید، «اینجا مکث» با تیمی از روانشناسان متخصص و دکترهای با‌تجربه در کنار شماست. این مرکز با ارائه خدمات متنوعی مانند نوروفیدبک، لورتا، RTMS، رواندرمانی فردی، مشاوره کودک، درمان نوجوانان و خانواده‌درمانی، به‌عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین مراکز روانشناسی در محدوده قلهک و خیابان شریعتی شناخته می‌شود.
برای دریافت وقت مشاوره همین حالا از طریق تماس مستقیم، واتساپ یا فرم تعیین وقت آنلاین با ما در ارتباط باشید. گروه روانشناسی اینجا مکث، همراه شماست.
چرا مشاوره روانشناسی در قلهک اهمیت دارد؟
محله قلهک به‌عنوان یکی از مناطق پرتردد و پرجمعیت شمال تهران، با چالش‌های زندگی شهری، فشارهای کاری و دغدغه‌های خانوادگی بسیاری مواجه است. در چنین فضایی، دسترسی به مشاوره روانشناسی حرفه‌ای یک نیاز ضروری برای حفظ سلامت روان، بهبود کیفیت زندگی و مدیریت استرس‌هاست. مشاوران روانشناسی در قلهک نقش مهمی در پیشگیری از بحران‌های روحی، تقویت مهارت‌های ارتباطی و درمان مشکلات فردی یا خانوادگی ایفا می‌کنند. انتخاب یک مرکز روانشناسی معتبر در این منطقه می‌تواند گام مؤثری در جهت رشد شخصی و آرامش درونی باشد.
خدمات مرکز مشاوره روانشناسی اینجا مکث در قلهک
مرکز روانشناسی «اینجا مکث» با هدف ارائه خدمات جامع، متناسب با نیازهای مراجعین در سنین مختلف، مجموعه‌ای از درمان‌ها و مشاوره‌های تخصصی را در اختیار شما قرار می‌دهد. این خدمات توسط تیمی از روانشناسان و درمانگران حرفه‌ای، در محیطی امن و با استفاده از روش‌های علمی و روز دنیا ارائه می‌شوند.
برخی از خدمات این مرکز عبارت‌اند از:
- رواندرمانی فردی (درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و مشکلات شخصی)
- مشاوره کودک و نوجوان (رفتاردرمانی، مشکلات تحصیلی، تربیت مثبت)
- مشاوره خانواده و زوج‌درمانی (حل تعارض، خیانت، طلاق عاطفی)
- نوروفیدبک و بیوفیدبک (درمان اختلالات تمرکز، اضطراب، خواب و…)
- درمان با RTMS با روانپزشک (ویژه درمان افسردگی مقاوم به رواندرمانی)
- درمان با لورتا نوروفیدبک (مداخلات دقیق برای اختلالات مغزی)
برای مشخص شدن نیاز اصلی خود را ارزیابی حرفه ای کنید.
مشاوره تحصیلی و شغلی یکی دیگر از خدمات گروه روانشناسی اینجا مکث به همراه سنجش هوش و استعدادیابی است.
ارزیابی‌های روانشناختی تخصصی (تست هوش، شخصیت، سلامت روان)
تمامی خدمات این مرکز با رویکرد علمی و مطابق با استانداردهای جهانی ارائه می‌شود زیرا بسیار از روانشناسان ما عضور انجمن روانشناسی آمریکا APA هستند تا مراجعین با اطمینان کامل، مسیر درمان یا رشد شخصی خود را آغاز کنند.
مرکز لورتا در قلهک
مرکز روانشناسی «اینجا مکث» یکی از معدود مراکز تخصصی در قلهک است که خدمات لورتا نوروفیدبک را ارائه می‌دهد. لورتا نوعی نوروفیدبک پیشرفته است که با استفاده از نقشه‌برداری سه‌بعدی از مغز، امکان درمان دقیق‌تر اختلالاتی مانند ADHD، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب را فراهم میکند. این روش معمولاً برای افرادی که به درمان‌های رایج پاسخ نمی‌دهند، نتایج قابل‌توجهی دارد.
جدول مقایسه تأثیر لورتا، نوروفیدبک و بایوفیدبک بر اختلالات روانشناختی
| اختلال |
لورتا نوروفیدبک |
نوروفیدبک |
بایوفیدبک |
| ADHD |
85% |
70% |
50% |
| افسردگی |
75% |
60% |
55% |
| اضطراب |
80% |
65% |
60% |
| اختلال خواب |
70% |
60% |
65% |
کلینیک روانشناسی بالینی در قلهک
کلینیک روانشناسی بالینی «اینجا مکث» یکی از معتبرترین مراکز درمانی در قلهک است که با بهره‌گیری از متخصصان مجرب، خدمات رواندرمانی بالینی را برای بزرگسالان، کودکان و خانواده‌ها ارائه می‌دهد. در این مرکز، تمرکز بر تشخیص دقیق، برنامه‌ریزی درمانی اختصاصی و استفاده از روش‌های علمی مانند CBT، ACT، نوروفیدبک و RTMS است. مراجعین با اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلالات شخصیتی، مشکلات زناشویی و تربیتی می‌توانند از خدمات این کلینیک بهره‌مند شوند.
جدول رویکردهای رواندرمانی، کاربردها و میزان اثربخشی
| رویکرد درمانی |
کاربرد اصلی |
میزان اثربخشی تقریبی |
| CBT |
اضطراب، افسردگی، وسواس |
80% |
| DBT |
BPD، خودآسیبی، خلق ناپایدار |
85% |
| ACT |
اضطراب مزمن، افسردگی |
75% |
| IPT |
افسردگی رابطه‌ای، سوگ |
70% |
| ISTDP |
تروماهای عمیق، هیجانات سرکوب‌شده |
80% |
| CAT |
شخصیت، تعارضات مزمن |
70% |
| EFT |
مشکلات زوج‌ها، صمیمیت |
78% |
| روانکاوی (فروید) |
تعارضات درونی، کودکی، ناخودآگاه |
65% |
| روانکاوی لکان |
هویت، زبان، ساختار ذهن |
60% |
| سایکودراما |
تروما، گروه‌درمانی، تخلیه هیجانی |
68% |
| مراجع‌محور (راجرز) |
رشد فردی، خودپذیری |
72% |
| گشتالت |
درگیری‌های درونی، اکنون‌گرایی |
70% |
| طرحواره‌درمانی |
روابط سمی، الگوهای ناکارآمد |
82% |
| EMDR |
PTSD، تروما |
88% |
| واقعیت‌درمانی |
انتخاب، مسئولیت، کنترل زندگی |
73% |
| معنادرمانی |
بحران معنوی، هدف زندگی |
70% |
| MBCT |
پیشگیری از عود افسردگی |
76% |
| رفتاردرمانی اسکینری |
اصلاح رفتار ناسازگار |
68% |
| رفتاردرمانی پاولفی |
درمان فوبیا، شرطی‌سازی |
60% |
| روان‌تحلیل یونگی |
کهن‌الگوها، فردیت |
65% |
| یکپارچه‌نگر |
درمان ترکیبی اختلالات |
78% |
| سوماتیک‌تراپی |
تروما و قطع ارتباط با بدن |
74% |
فقط کافی در واتساپ یا تعیین وقت نوع رویکرد خودتان را مشخص کنید تا متخصصی که با آن رویکرد فعالیت میکند را به شما معرفی کنیم. هر چند بهتر است که پس از ارزیابی در کلینیک روانشناسی بالینی قلهک متخصص روانشناس به شما معرفی شود زیرا برای بعضی از شخصیت ها هر رویکردی مناسب پیشبرد تراپی برای درمان نیست که دلایل پیچیده بسیار زیادی دارد.
روانشناسان متخصص در مرکز قلهک
در مرکز مشاوره «اینجا مکث»، تیمی از روانشناسان و درمانگران با تخصص‌های متنوع در حوزه‌های کودک، نوجوان، بزرگسال، زوج‌درمانی و نوروتراپی فعالیت می‌کنند. این تیم با رویکردی علمی و شخص‌محور، هر مراجع را به‌صورت منحصر به‌فرد بررسی کرده و درمانی متناسب با نیاز او طراحی میکند. حضور متخصصانی در زمینه‌هایی مانند رواندرمانی بالینی، روانکاوی، مشاوره تحصیلی، روان‌سنجی و درمان‌های نوروتکنولوژیک (نوروفیدبک، RTMS و لورتا)، موجب شده «اینجا مکث» به یکی از جامع‌ترین مراکز روانشناسی در منطقه قلهک تبدیل شود.
تفاوت رشد فردی و توسعه فردی:
| موضوع |
رشد فردی |
توسعه فردی |
| تمرکز اصلی |
تغییر درونی، خودشناسی، بلوغ هیجانی |
مهارت‌آموزی، بهبود عملکرد، رسیدن به اهداف |
| رویکرد |
روانشناختی، ذهنی، عاطفی |
کاربردی، مهارتی، عملیاتی |
| هدف نهایی |
تبدیل‌شدن به نسخه آگاه‌تر و متعادل‌تر از خود |
رسیدن به موفقیت‌های مشخص در زندگی یا کار |
| ابزارها |
رواندرمانی، مدیتیشن، خودشناسی |
کوچینگ، برنامه‌ریزی، آموزش مهارت‌ها |
| مثال |
شناخت الگوهای رفتاری اشتباه، پذیرش خود |
بهبود مهارت سخنرانی، مدیریت زمان، هدف‌گذاری |
| مناسب برای؟ |
افرادی که به دنبال رشد درونی و آرامش هستند |
افرادی که دنبال پیشرفت در کار یا زندگی عملی هستند |
سوالات متداول درباره مرکز روانشناسی قلهک
۱. آیا امکان درمان بدون دارو در مراکز روانشناسی قلهک وجود دارد؟
بله، بسیاری از مراکز روانشناسی در قلهک از جمله مرکز «اینجا مکث» تلاش می‌کنند از روش‌های غیر دارویی مانند رواندرمانی، نوروفیدبک، RTMS و کوچینگ استفاده کنند تا عوارض دارویی به حداقل برسد. در موارد خاص، ارجاع به روانپزشک انجام می‌شود.
۲. آیا جلسات آنلاین روانشناسی در قلهک هم ارائه می‌شود؟
بله، بسیاری از مراکز از جمله «اینجا مکث» خدمات آنلاین را به‌صورت تماس تصویری امن برای افرادی که امکان حضور ندارند ارائه می‌دهند.
۳. آیا جلسات رشد فردی و توسعه فردی هم در مرکز قلهک برگزار می‌شود؟
بله، جلسات خودشناسی، ارتقاء مهارت‌های فردی و کوچینگ تخصصی توسعه فردی برای پیشرفت در کار و زندگی در برخی مراکز قلهک از جمله «اینجا مکث» در دسترس است و برای افرادی که به دنبال رشد شخصی هستند بسیار مفید است.
۴. چگونه می‌توان برای مشاوره روانشناسی در قلهک وقت گرفت؟
رزرو وقت معمولاً از طریق تماس مستقیم، واتساپ یا فرم درخواست مشاوره در سایت مراکز امکان‌پذیر است.
۵. آیا مراکز روانشناسی در قلهک خدمات مخصوص کودکان هم دارند؟
بله، مراکزی مانند «اینجا مکث» دارای تیم‌های تخصصی کودک هستند و خدماتی مانند بازی‌درمانی، درمان اضطراب کودک و مشاوره والدین ارائه می‌دهند.
همین امروز برای یک زندگی بهتر اقدام کنید
اگر در منطقه قلهک یا مناطق اطراف ساکن هستید و به دنبال مرکز مشاوره‌ای مطمئن و دلسوز می‌گردید، تماس با ما می‌تواند نقطه شروعی باشد برای یک تغییر بزرگ در زندگی شما.
با یک تصمیم ساده، آینده‌تان را تغییر دهید. ما در کنار شما هستیم.
1. یک مرکز مشاوره خوب چه ویژگی هایی دارد؟
قابل دسترس بودن، مشاوران مجرب، انواع تجهیزات و رویکردهای روانشناسی و فضای مناسب و راحت.
2. استفاده از بیمه خدمات درمانی روانشناسی چگونه است؟
با توجه به تعداد قرار داد های زیاد خدمات درمانی و بیمه ای مرکز مشاوره مکث برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
3. مشاوره کودک و نوجوان برای چه چیزی است؟
برای اینکه به درستی تشخیص دهید که آیا کودک شما به بیش فعالی، اوتیسم و حتی مشکلات بسیار دیگر مبتلا است شما بایستی با روانشناس و متخصص کودک و نوجوان تعیین وقت کنید.
4. مشاوره زناشویی و مشاوره جنسی چگونه است؟
مشاوره سکس تراپی یا مشاوره زناشویی برای درمان انواع اختلالات جنسی و انحرافات جنسی مشکلاتی مثل زود انزالی، خود ارضایی، واژینیسموس و بسیار از موارد دیگر به شما کمک می کند.
