مشکلات خلقی

اهمال کاری، به تعویق انداختن کارها و نحوه درمان آن

8 تیر 1401

ممکن است فکر کنید که اهمال کاری و به تعویق انداختن کار، شما را در موقعیت بهتری قرار میدهد ولی معمولاًاینطور نیست بلکه این فقط یک توهم زاده ذهن خود است.

0  نظر

ادامه مطلب...

ناتوانی اجتماعی و راه های غلبه بر آن

25 خرداد 1401

ناتوانی اجتماعی چیست؟ همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که آنقدر احساس ناخوشایندی داشته ایم که ترجیح میدادیم ناپدید شویم تا اینکه به گفتگو ادامه دهیم.

0  نظر

ادامه مطلب...

چرا نباید به دنبال راضی نگه داشتن دیگران باشیم؟

22 خرداد 1401

آیا شما به دنبال راضی نگه داشتن دیگران هستید و در «نه گفتن» مشکل دارید؟ آیا از این ایده که ممکن است کسی شما را دوست نداشته باشد ناراحت میشوید؟

0  نظر

ادامه مطلب...

سندرم ایمپاستر یا خود فریبکار انگار

19 خرداد 1401

سندرم ایمپاستر یک پدیده روانشناختی است که در آن احساس می کنید لیاقت دستاوردهای خود را ندارید. ممکن است احساس کنید که همه موفقیت ها شانسی هستند.

0  نظر

ادامه مطلب...

وسواس چک کردن یا وارسی چیست؟

8 خرداد 1401

وسواس چک کردن یا وارسی نوعی از وسواس عملی است، شایع ترین شکل وسواس بعد از وسواس تمیزی است. ریشه این اختلال طبق نظریه های مختلف روانشناسی متفاوت است.

0  نظر

ادامه مطلب...

ارتباط غذای سالم با خلق و خو چیست؟

7 خرداد 1401

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، وقتی صحبت از غذا خوردن سالم میشود، باید سلامت روانی، اجتماعی، عاطفی و روحی خود را نیز در نظر بگیریم.

0  نظر

ادامه مطلب...

روش های درمان اضطراب شدید در زنان چیست؟

29 اردیبهشت 1401

به منظور درمان اضطراب شدید در زنان لازم است که مشاور یا روانپزشک به صورت موشکافانه علائم و دلایل استرس را مورد بررسی قرار دهد.

0  نظر

ادامه مطلب...

بازسازی مهارت های اجتماعی در دوران پسا کرونا

25 اردیبهشت 1401

در دوران پسا کرونا، ما مشتاق به ارتباط مجدد هستیم، اما برای معاشرت بیش از حد خسته هستیم. چگونه دوباره شروع به بازسازی مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود کنیم؟

0  نظر

ادامه مطلب...

هر آنچه لازم است در مورد اختلال اسکیزوافکتیو بدانید

20 اردیبهشت 1401

‌اسکیزوافکتیو در گروه اختلالات طیف اسکیزوفرنیا جای میگیرد. هذیان گویی، توهم و آشفتگی در رفتار از جمله نشانه های بارز این اختلال هستند.

0  نظر

ادامه مطلب...

اختلال مرده خواهی یا نکروفیلیا (Necrophilia) چیست؟

17 اردیبهشت 1401

یکی از اختلال های روانی که کمتر شناخته شده است، اختلال مرده خواهی یا نکروفیلیا می باشد. افراد مبتلا به این اختلال تمایل به ارتباط جنسی با مردگان دارند.

0  نظر

ادامه مطلب...