ورود / عضویت
021-22004925
تعیین وقت مشاوره
مرکز مشاوره مکث
تعیین وقت مشاوره
عنوان دسته بندی:

مهارت ارتباطی

مرکز مشاوره : متخصص روانشناس
متخصص روانشناس، همان مشاوران روانشناسی هستند که در حوزه فعالیت خود بصورت تخصصی عمل میکنند. وقتی به متخصص روانشناس اشاره میکنیم، در واقع نیاز داریم بدانیم از چه روانشناسی در چه حوزه ایی و در چه گرایشی باید استفاده کنیم. انتخاب صحیح متخصص روانشناس یکی از معضلات عمده افراد در انتخاب روانشناس خود، شناخت کافی نداشتن در مورد گرایش های روانشناسان است. در واقع افراد عوام به دلیل نداشتن تخصص در این موارد مجبورند گاها چندین روانشناس را عوض کنند و بارها و بارها ویزیت های یک جلسه و یا دو جلسه ایی پرداخت کنند و پس از آن به این نتیجه رسند که درمانی برای آنها کشف نشده است. دلیل این سو تفاهم ها این است که افراد شناخت کافی به روانشناسان و گرایش های آنها ندارند؛ از اینرو با انتخاب روانشناسانی که گرایش درمانیشان بر روی افراد مختلف جواب یکسانی ندارند، مواجه میشوند اما نکته مهم در این موضوع این است که اگر روانشناس زبده و با مهارت باشد،...
مشاوره تلفنی خانواده
مشاوره تلفنی خانواده، روشی از مشاوره است که بر اساس آن یک خانواده میتواند به صورت غیر حضوری مشاوره تلفنی داشته باشد؛ خانواده هایی که نیازمند برقراری رابطه بهتر با یکدیگر هستند اما شرایط ایجاد یک زمان مناسب برای رفتن به مرکز مشاوره را ندارند. هر کدام از افراد خانواده زمان مشخصی برای یک ساعت مشاوره نیازمند هستند، میتوانند با برقراری ارتباط مشاوره تلفنی خانواده در ساعات مشخصی از روز به مشاوره خانوادگی شان بپردازند. مشاوره خانواده مسئله مشاوره خانواده یک مسئله مهم است. امروزه هر خانواده ایی به دلیل خواستگاه های مختلف افراد خانواده ممکن است بر سر موضوعاتی نتوانند با هم کنار بیایند؛ بنابراین بهترین و مؤثر ترین راه، ایجاد یک مشاوره خانواده است که بدون بحث و مشاجره بتواند خانواده را به هدفی مشترک سوق دهد و یا در اعضای خانواده همدلی ایجاد کند و یا اگر واقعا لازم است اتفاق مهمی در خانواده ایی بیافتد، با راهنمایی مشاور این...
چگونه برای همسرم جذاب باشم؟
جذابیت یک صفت ذاتی است و از آنجایی که نمیتوان هر آنچه را که به ذات مربوط است را تبدیل به فعلی بیرونی کرد، بنابراین به دست آوردن جذابیت مطلق ممکن نیست اما با رعایت یکسری نکات میتوان در برخی موارد جذابیت خود را بهبود بخشید؛ چنانکه در این مطلب متوجه می شویم که «چگونه می توان برای همسر خود جذاب بود». تعریف جذابیت از آنجایی که تعریف جذابیت امروزه با تعریف واقعی و اصیل خود متفاوت است، میتوانیم به مواردی اشاره کنیم که باعث احساس خوشایند در اطرافیان میشود و یا همسرمان با دیدن ما احساس بهتری پیدا میکند. جذابیت انسانی در معنای اصیل خود، به وجوه اخلاقی و رفتاری گفته میشود که تاثیر بسیار زیادی در جذب اطرافیان دارد؛ اگر جذابیت همراه با زیبایی نسبی ظاهری باشد، بسیار خوشایندتر نیز خواهد بود. زیبایی ظاهری برای رشد صفات نیکوی انسانی خود میتوانیم به مواردی اشاره کنیم؛ از آنجایی که زیبایی ظاهری پس از مدتی در واقعیت یک رابطه تبدیل...
چطور خجالتی نباشم؟
خجالت در واقع نوعی شرم است که از سر بیان نکردن احساسات و ترس از بیان احساسات در فرد به وجود می آید. شاید کلمه شرم در خود نوعی حجب و حیا را به همراه داشته باشد اما خجالت به معنای حجب داشتن نیست و یا اینکه چرا باید در مورد آنچه که به احساساتمان مربوط است، حجب داشته باشیم. ارتباط عزت نفس با خجالتی بودن باید روشن کنیم که خجالت از کمبود عزت نفس ریشه میگیرد و نه حجب داشتن که لازم است در این مورد بدانیم کمبود عزت نفس و قبول نداشتن خود، احساس خجالت را در ما به وجود می آورد. عزت نفس احساسی است که ریشه در خویشتن دوستی دارد و این خویشتن دوستی به معنای دوست داشتن قلبی خود و قبول داشتن خودمان است که از احساس غرور و تکبر نیز بسیار دور است. عزت نفس جنبه ایی مثبت از احساس خوشایند به خود و آنچه که هستیم دارد و به شناخت قوی از خودمان بر میگردد. وقتی بدانیم چه توانایی هایی و چه ضعف هایی داریم و بتوانیم خودمان را با همه ضعف ها و توانایی هایمان قبول...
دوست صمیمی و ویژگی های دوستان صمیمی
دوست صمیمی منبعی از آرامش و اطمینان خاطر برای هر فردی است که دوستی صمیمی دارد. صمیمیت در لغت به معنای ارادت، خلوص، دوستی، مودت، مهربانی است. در واقع فردی که با ما احساس صمیمیت میکند و یا ما او را صمیمی فرض میکنیم، باید احساسی از این دست را در ما هوشیار کند. نمیتوان فردی را صمیمی بدانیم اما با او در شرم و خجالت باشیم و یا با او شفاف، صادق و مهربان نباشیم اما احساس صمیمیت به او داشته باشیم. بنابراین صمیمیت در معنای خود تعاریف زیاد دارد که با آن آشنا میشویم. افرادی که به عنوان دوست صمیمی انتخاب میکنیم افرادی هستند که میتوانیم در عین شفافیت با آنها و میزان قابل توجهی از صداقت در رابطه مان، دوستشان بداریم.  مثلاً اگر احساس خوشایندی از نوعی از رفتار دوستمان به ما دست داد، بتوانیم راجع به آن احساس با او حرف بزنیم، خودمان را سانسور نکنیم و احساس قلبیمان را بیان کنیم. دوستان صمیمی با یکدیگر واضح هستند و در هاله ایی از...
صفحه: 12345614
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA