ورود / عضویت
021-22623587
تعیین وقت مشاوره

مرکز مشاوره مکث

تعیین وقت مشاوره

عنوان دسته بندی: درمان افسردگی

روانشناس

16 دی 1397
روانشناس
روانشناس ها درمانگرانی هستند که طبق تحصیلات خود میتوانند به افرادی که خواستار هستند تا در زمینه های مختلف زندگیشان به آنها راهنمایی و مشاوره داده شود، کمک کنند. تاریخچه مشاوره در ایران پیش از این در هر خانواده ایی ریش سفید و یا بزرگی وجود داشت که وقتی افرادی در خانواده به مشکل برمیخوردند، مشکلاتشان را با آنها مطرح کرده و در برخی موارد کاربردی عمل میکردند و نصیحت هایی میکردند و مشکلات تا حدی در سطحی ترین حالت خود حل میشد. مشکلات خلقی و درمان آن با روانشناس مشکلاتی نظیر استرس، اضطراب، بی خوابی، بی تابی، پر خوری و اختلالاتی که در شخصیت برخی از افراد بود، به هیچ عنوان به دست هیچ بزرگی در فامیل قابل حل نبود و اگر هر کسی در خانواده ایی فردی مضطرب و بی تاب داشت، یا با این بی تابی و افسردگی سر میکرد و یا این بیماری ها او را از پا در می آوردند؛ زیرا روانشناس در آن زمان نبود. علم روانشناسی علم روانشناسی بیش از ۱۰۰ سال است که در...
راه های نجات از افسردگی - بخش سوم
راه های نجات از افسردگی در واقع به روشهایی گفته میشود که به وسیله آنها و شناخت آن روشها میتوانیم خود را از مرز افسردگی دور کنیم. پیش از آنکه به دنبال راهکارهایی برای نجات از افسردگی باشیم بهتر است بدانیم چه عواملی باعث افسردگی میشوند.  عاملهای افسردگی افسردگی واکنشی است که روان انسان در اور آسیب های دیده شده و رنج ها، تعارضات و سرکوب کردن احساسات خود در وجودش شکل میگیرد. فرد افسرده هیچگاه به یکباره دچار افسردگی نمیشود، همانطور که هر بیماری در مواردی ریشه ژنتیکی دارد و در مواردی نیز ریشه محیطی دارد. افسردگی هم به همین منوال در روان انسان اثر گذار است. ریشه ژنتیکی افسردگی به اینگونه است که باید بررسی شود در خانواده تراز اول (مادر، پدر، خواهر، برادر) و همچنین در خانواده و فامیل تراز دوم (عمه، عمو، دایی و فرزندانشان) افرادی هستند که دچار بیماری هایی از قبیل افسردگی بوده اند یا خیر. بررسی شرایط محیطی پس از آن بررسی شرایط...
مرکز مشاوره روانشناسی
مرکز مشاوره روانشناسی جایی است که شاید لازم باشد همه ما حداقل یکبار به آن مراجعه کنیم؛ از آنجایی که تفکر امروزه ما به هیچ عنوان حتی شبیه پنج سال پیش نمیباشد و نگاهمان به مشاوره گرفتن و رفتن به مرکز مشاوره روانشناسی تغییر کرده است، میتوانیم با خیال راحت و احساسی از آرامش برای صحبت درباره خود و مشکلاتمان با یک مشاوره روانشناس مشغول صحبت شویم. شاید پیش از این، تفکر عموم جامعه این بود که مشاوره گرفتن از یک روانشناس در مرکز مشاوره نشان از بیماری و اختلال است اما امروزه سطحی از شناخت و بینش فردی را میرساند که برای مشاوره گرفتن به مرکز مشاوره ایی مراجعه میکند. همه ما در طول زندگیمان با این احساس مواجه شده ایم که خود را نیازمند آن بدانیم که با فردی صحبت کنیم اما صحبتی که نه شبیه به درد و دل کردن باشد و نه نیاز به نصیحت شنیدن داشته باشیم؛ از این رو صحبت با یک روانشناس میتواند این مشکل را ترفیع کند. روانشناسان چه چیزی را بررسی می...
مرکز مشاوره روانشناسی
مرکز مشاوره روانشناسی جایی است که شاید لازم باشد همه ما حداقل یکبار به آن مراجعه کنیم؛ از آنجایی که تفکر امروزه ما به هیچ عنوان حتی شبیه پنج سال پیش نمیباشد و نگاهمان به مشاوره گرفتن و رفتن به مرکز مشاوره روانشناسی تغییر کرده است، میتوانیم با خیال راحت و احساسی از آرامش برای صحبت درباره خود و مشکلاتمان با یک مشاوره روانشناس مشغول صحبت شویم. شاید پیش از این، تفکر عموم جامعه این بود که مشاوره گرفتن از یک روانشناس در مرکز مشاوره نشان از بیماری و اختلال است اما امروزه سطحی از شناخت و بینش فردی را میرساند که برای مشاوره گرفتن به مرکز مشاوره ایی مراجعه میکند. همه ما در طول زندگیمان با این احساس مواجه شده ایم که خود را نیازمند آن بدانیم که با فردی صحبت کنیم اما صحبتی که نه شبیه به درد و دل کردن باشد و نه نیاز به نصیحت شنیدن داشته باشیم؛ از این رو صحبت با یک روانشناس میتواند این مشکل را ترفیع کند. روانشناسان چه چیزی را بررسی می...
بی خوابی زیاد
بی خوابی زیاد یک عامل شایع در افسردگی است. وقتی مدام دچار پرخوابی و یا بی خوابی هستیم در واقع تعادل خوابمان به هم خورده و نمیتوانیم شرایط عادی روزانه و شبانه مان را داشته باشیم؛ اولین آلارم و نشانه از افسردگی را میتوانیم در خود پیدا کنیم. البته این که افرادی در هفته یک یا دو بار دچار اختلال خواب میشوند دلیلی برای این نشانه نیست.  بی خوابی زیاد و علائم افسردگی علائم افسردگی باید طول دوره سه ماه داشته باشد تا نشان از علائم افسردگی باشد. در واقع فردی که یک هفته تا دو هفته هم دچار بی خوابی و یا پر خوابی باشد هم نمیتوان بگوییم از نشانه های افسردگی است. افسردگی در خود نشانه های مهم دیگری هم دارد که بی خوابی زیاد و پر خوابی یکی از نشانه های آن است. چه زمانی به دکتر روانشناس مراجعه کنیم بنابراین اگر چنین شرایطی را در یک دوره سه ماه داشته ایم باید به دکتر روانشناس مراجعه کنیم و شرایط کلیمان را مورد بررسی قرار دهیم.  علت بی خوابی...
صفحه: 14567813
×

تعیین وقت مشاوره حضوری

CAPTCHA