مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد را در سایت مرکز مشاوره اینجا مکث را می توانید کمی پایین تر پیدا کنید. در ادامه به شما مردم عزیز ساکن مشهد خواهیم گفت که چگونه یک مرکز مشاوره خوب را پیدا کنید. اما اگر زمان دسترسی حضوری به مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد را ندارید میتوانید از خدمات آنلاین مرکز مشاوره اینجا مکث استفاده کنید. جهت مشاوره آنلاین یا مشاوره تلفنی با روانشناس در تهران شما می توانید با مرکز مشاوره اینجا مکث به این شکل ارتباط برقرار کنید.
بهترین روانشناس گروه روانشناسی اینجا مکث در سال 1402: بهزاد متین
- ابتدا شماره واتساپ 09054433753 را سیو کنید
- سپس به این شماره در واتساپ پیام دهید
- موضوع مشاوره خود را اعلام کنید
- نکته؛ مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی، به دلخواه شما از طریق واتساپ، به شکل تلفنی یا تصویری می باشد.
- جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره 02122004925 تماس حاصل کنید.
مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد
مرکز مشاوره روانشناسی مشهد مبین
- آدرس مرکز مشاوره مشهد مبین: بلوار توس، کوی ۱۷، فدک ۱۵.
- شماره تماس: ۳۷۶۷۶۸۰۰
مرکز مشاوره روانشناسی پردیس مشهد
- آدرس مرکز مشاوره مشهد پردیس مشهد: مشهد، خ چمران ۱۳، پ ۲۱.
- شماره تماس: ۰۵۱۳۸۵۲۱۵۲۱
مرکز مشاوره روانشناسی پیدایش مشهد
- آدرس مرکز مشاوره مشهد پیدایش مشهد: مشهد، جلال آل احمد ۳۰، پلاک ۱۳۴.
- شماره تماس: ۰۵۱۳۸۹۲۹۵۴۳
مرکز مشاوره روانشناسی اینجا مکث
- آدرس مرکز مشاوره مشهد به صورت آنلاین است.
- شماره تماس: 0212200925 و 02122623587 می باشد.
مرکز مشاوره روانشناسی آستان مهر
- آدرس مرکز مشاوره مشهد آستان مهر: بلوار سجاد، سجاد ۲۴، نبش کلاتیانی ۷، پلاک ۱۲۸.
- شماره تماس: ۳۶۰۱۸۵۸۴
مرکز مشاوره روانشناسی سیب
- آدرس مرکز مشاوره مشهد سیب: بلوار وکیل آباد، وکیل آباد ۱۹، نبش عدل ۹.
- شماره تماس: ۳۶۰۱۷۱۹۳
مرکز مشاوره روانشناسی روان پژوه مشهد
- آدرس مرکز مشاوره مشهد روان پژوه: مشهد، بلوار وکیل آباد، ابتدای بلوار هفتم تیر، پ ۱.
- شماره تماس: ۰۵۱۳۸۶۴۰۲۱۲
مرکز مشاوره روانشناسی صبا
- آدرس مرکز مشاوره مشهد صبا: مشهد، بین وکیل آباد 19 و 21، ساختمان رضا.
- شماره تماس: ۰۵۱۳۶۰۳۸۷۰۹
مرکز مشاوره روانشناسی مشهد مبین
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی مبین: بلوار توس، کوی ۱۷، فدک ۱۵.
- شماره تماس: ۳۷۶۷۶۸۰۰
مرکز مشاوره روانشناسی کیمیایی
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی مشهد کیمیایی: مشهد، بلوار سجاد، چهارراه بزرگمهر، ابتدای بزرگمهرجنوبی، روبروی بانک سپه،ساختمان سارسل
- شماره تماس: ۰۵۱۳۷۶۱۰۱۷۸
مرکز مشاوره روانشناسی سپهر آرامش
- آدرس مرکز مشاوره روانشناسی مشهد سپهر آرامش: مشهد، نبش احمدآباد ۷، مجتمع پزشکان گوهرشاد.
- شماره تماس: ۰۹۱۵۰۷۰۳۲۲۹
مرکز مشاوره اینجا مکث
تهران خیابان شریعتی جنب مترو قلهک کوچه خلیل پور پلاک 21
شماره تماس:02122004925
این مراکز مشاوره در مشهد امکان برقراری ارتباط حضوری با مراجعین خود را دارند.
روانشناس در مشهد
- بهزاد متین
- ملیکا ملک زاده رضوی
- سوگند صابر
- منیر شایان فر
- مهتاب راحتی
- فروغ بنا کار
- بهنوش نشاطی
- زهرا شورابی
- مهتاب راحتی
- زینب زاهد
- نازی دهستانی
- آتوسا توکلی
- سیده سارا احمدی
- فاطمه شماعی
- شراره ولی زاده
- نیلوفر سیدی فلاح
- پریسا کمالی
- بهاره علی زاده
- پریسا طالبیان
- مهران اصغر پور
برنامه های کمکی روان درمانی
برنامه های کمکی روان درمانی (Mental Health Apps)، یا به اختصار (برنامه های مراقبت از سلامت روانی)، نرم افزارها یا برنامه هایی هستند که طراحی شده اند تا به کاربران کمک کنند در مدیریت و بهبود سلامت روانی و روان شناختی خود. این برنامه ها از تکنولوژی های مختلفی استفاده می کنند از جمله روش های مبتنی بر مهارت های روان شناختی، مدیتیشن، رویکردهای رفتاری شناختی، و حتی هوش مصنوعی.
برخی از ویژگی ها و عملکردهای معمول در این برنامه ها شامل موارد زیر هستند:
- روش های مبتنی بر مهارت های روان شناختی (CBT-Based Tools): این برنامه ها از تکنیک های مبتنی بر روان درمانی شناختی رفتاری برای کمک به کاربران در مدیریت افکار و احساسات منفی، تغییر الگوهای تفکری ناپسند، و بهبود رفتارهای مشکل آفرین استفاده می کنند.
- مدیتیشن و آرامش (Meditation and Relaxation): این برنامه ها شامل تمرینات مدیتیشن، تنفس عمیق، و تمرینات آرامش برای کمک به کاربران در کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، و افزایش ذهن آگاهی می باشند.
- پیگیری و مانیتورینگ (Tracking and Monitoring): برخی از برنامه ها به کاربران امکان می دهند تا عواملی مانند مزاج، خواب، فعالیت فیزیکی، و الگوهای روزانه خود را پیگیری کرده و ثبت کنند تا به طور مستمر پیشرفت خود را مشاهده کنند.
- پشتیبانی اجتماعی (Social Support): برخی از برنامه ها فرصتی برای اتصال به جامعه های حمایتی یا گروه های حمایتی آنلاین فراهم می کنند تا کاربران از تجربیات دیگران بهره مند شوند و احساس کنند که تنها نیستند.
- آموزش و اطلاعات (Education and Information): برخی از برنامه ها اطلاعات و آموزش هایی در مورد مشکلات روانپزشکی، راه های مدیریت استرس، آموزش مدیریت و کنترل خشم، مقابله با اضطراب و افسردگیرا ارائه می دهند.
برنامه های کمکی روان درمانی می توانند به عنوان یک ابزار مفید مکمل به درمان های روان شناختی و مشاوره حضوری و همچنین به عنوان یک منبع پشتیبانی مداوم برای مراقبت از سلامت روانی و رفاه روانی استفاده شوند.
آموزش و اطلاعات در روانشناسی
در روانشناسی، آموزش و اطلاعات بسیار مهم و حیاتی است زیرا افزایش دانش و آگاهی افراد از مسائل روانی و رفتاری می تواند بهبود آنها را تسهیل کند و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کند. این آموزش و اطلاعات می تواند از طریق مختلفی ارائه شود:
- کتاب ها و مقالات علمی: کتاب های روانشناسی و مقالات علمی می توانند به عنوان یک منبع عمیق و دقیق اطلاعات در مورد مفاهیم و تئوری های روانشناسی خدمت کنند. این منابع می توانند توسط متخصصین و پژوهشگران روانشناسی نوشته شوند یا به صورت عمومی برای استفاده عموم منتشر شوند.
- سمینارها و کارگاه ها: سمینارها و کارگاه های روانشناسی می توانند فرصتی برای آموزش و تبادل دانش و تجربیات باشند. این مراسم می توانند توسط متخصصین و اساتید روانشناسی برگزار شوند و شرکت در آنها به افراد اجازه می دهد تا به طور فعال در فرآیند یادگیری شرکت کنند.
- منابع آنلاین: منابع آنلاین شامل وب سایت ها، وبلاگ ها، پادکست ها، و ویدئوهای آموزشی می توانند به عنوان یک راه سریع و آسان برای دسترسی به اطلاعات روانشناسی باشند. این منابع معمولاً اطلاعات جامع و متنوعی را ارائه می دهند که به افراد در درک بهتر مسائل روانشناسی کمک می کند.
- روش های تعاملی: برخی از روش های آموزش و اطلاعات در روانشناسی ممکن است شامل فعالیت های تعاملی مانند گفتگوهای گروهی، نقش آفرینی، و تمرینات عملی باشند که افراد را به ارتباط واقعی و حتی ارتباط موثر بین زوجین با مفاهیم و مهارت های روانشناسی می برند.
روشهای تعاملی در روانشناسی چگونه است؟
روشهای تعاملی در روانشناسی شامل مجموعه ای از فعالیت ها و تکنیک هایی هستند که افراد را به تعامل و ارتباط مستقیم با موضوعات روانشناختی و رفتاری می برند. این روش ها بر این اصل تأکید دارند که افراد بهترین یادگیری را از طریق تجربه مستقیم و فعالیت های عملی می کنند. در زیر به برخی از روش های تعاملی در روانشناسی اشاره می کنم:
- گفتگوهای گروهی: در گروه های روان درمانی یا گروه های پشتیبانی، افراد به صورت گروهی با یکدیگر در مورد تجربیات، احساسات، و مسائل شخصی خود صحبت می کنند. این فضاها امکان به اشتراک گذاری تجربیات، درک متقابل، و حمایت از یکدیگر را فراهم می کنند.
- نقش آفرینی (Role-playing): این روش به افراد اجازه می دهد که نقش شخصیت های مختلف را در یک سناریوی خاص ایفا کنند. این فعالیت به افراد کمک می کند تا از زاویه دید مختلفی به مسائل خود نگاه کنند و مهارت های مختلف رو به کار بگیرند.
- تمرینات عملی: این تمرینات شامل فعالیت های عملی و موقعیت های واقعی است که به افراد اجازه می دهد تا مهارت های مختلف روان شناختی را در مواقع واقعی تمرین کنند. به عنوان مثال، تمرین های ارتباطی، تمرین های مدیریت استرس، و تمرین های مهارت های ارتباطی.
- مواجهه (Exposure): این روش معمولاً در درمان اضطراب و فوبیاها استفاده می شود و شامل مواجهه آرامش بخش و تدریجی با موقعیت ها یا اشیاءی است که اضطراب را ایجاد می کند. این مواجهه به افراد کمک می کند تا با تسلط بر اضطراب خود، اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند.
- تمرینات هوشی (Cognitive Exercises): این تمرینات بر اساس مداخله های مبتنی بر شناخت (CBT) استفاده می کنند و به افراد کمک می کنند تا الگوهای تفکری ناپسند و افکار منفی را شناسایی و تغییر دهند.
این روش ها و تکنیک های تعاملی در روانشناسی به افراد کمک می کنند تا به طور فعال و مستقیم در فرآیند درمان و بهبودی خود شرکت کنند و مهارت های جدید روان شناختی و روان درمانی را زیر نظر متخصص روان درمانی تمرین کنند.
خدمات تراپییست در مشهد
- مشاوره سکس تراپی
- درمان احساس تنهایی و افسردگی
- تنهایی اگزیستانسیال
- درمان انواع افسردگی
- مشاوره اختلال یا اعتیاد به قمار
- درمان کمبود علاقه جنسی در زنان
- مشاوره پیش از ازدواج در مورد رابطه جنسی سالم
- مشاوره بهبود نارضایتی جنسیتی از همسر
- درمان کمبود میل جنسی در مردان
- درمان اضطراب تنهایی وجودی
- درمان اضطراب از مرگ
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- درمان انواع وسواس فکری
- درمان انواع اضطراب
- مشکلات خانوادگی
- مشاوره کودک
- مشاوره نوجوان
- مشاوره دوران بلوغ
- مشاوره زناشویی
- درمان انواع وسواس عملی
- درمان زود انزالی
- درمان دیر انزالی
- مشاوره پیش از طلاق
- مشاوره و دلایل خیانت
- مشاوره زناشویی در بحران
- مشاوره ترس از مرگ
- مشاوره درمان اضطراب کرونا ویروس
- مشاوره پس از جدایی و تنهایی
- مشاوره و درمان سوگ عزیزان
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره اختلالات ارگاسمی در زنان
- مشاوره آمیزشی زوجین
- درمان یا مدیریت عورت نمایی
- برده خواهی و مازوخیسم جنسی
- درمان تمایل مالش دوستی
- درمان تمایل جنسی به کودکان
- درمان تمایل به دید زنی
- درمان اعتیاد جنسی
- درمان خود ارضایی در بزرگسالان
- درمان اختلال نعوظ
- سنجش هوش کودکان
بهترین رویکردهای رواندرمانی:
پیشنهاد ویژه به شما: بسته های مشاوره تلفنی روانشناسی
موضوعات قابل مشاوره به صورت تلفنی
مشاوره فردی
مشاوره فردی به تمام مشکلاتی که یک فرد ممکن است در آن حال خوبی را تجربه نکند گفته می شود که درمانگر سعی می کند با دادن بینش و راهکار مشکلات را برای فرد بسیار کمتر از قبل بکند.
مشاوره روابط بین فردی
معمولاً افراد در روابط بین فردی خود دچار مشکل می شوند و دلیل آن نبود شناخت کافی از خود و طرف مقابل است، در اینجاست که مشاور یا روانشناس به فرد کمک می کند تا ارتباط موثری با فرد مقابل به دست آید.
مشاوره خیانت
یکی از سخت ترین اتفاقات برای یک فرد می تواند تجربه خیانت همسر یا نامزدش باشد که شوک بسیار بزرگی است، ولی امکان خلاصی از این شرایط بد با کمک مشاوره متخصص در زمینه مشاوره خیانت و مداخله در خیانت وجود دارد. پس امید داشته باشید و سعی کنید بدانید که در زندگی هر فردی شوکهای وارد می شود ولی می تواند مدلهای آن متفاوت باشد.
مشاوره کودک
مشاوره کودک می تواند شامل تمام مشکلاتی که یک کودک دارد باشد مانند اضطراب جدایی، بیش فعالی، کمبود توجه و تمرکز، شب ادراری، لج بازی و بسیاری از موارد دیگر.
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره پیش از ازدواج می تواند مهمترین مشاوره زندگی یک فرد در طول زندگیش باشد چرا که وارد یک رابطه بسیار بلند مدت می شود و در صورت انتخاب اشتباه فرد دچار مشکلات بسیار عمیق و شدیدی می شود پس مشاورین ما با انجام تست ها و شخصیت شناسی میزان درصد موفقیت شما در زندگی را برای شما مشخص می کنند.
مشاوره طلاق
همیشه قبل از انتخاب طلاق راهی برای جلوگیری وجود دارد و در صورت انتخاب نهایی برای جدایی هم راهکارهای برای بهتر جدا شدن با آسیب کمتر هست، پس بهتر از پیش از طلاق با یک مشاور خوب صحبت کنید.
مشاوره در زمینه های خلقی
معمولاً مشاوره های خلقی مثل افسرگی، اضطراب و وسواس نیاز به جلسات مشاوره ای بیشتری دارد پس در صورت درخواست مشاوره باید کمی صبور باشید و همراه با روانشناس خود پیش بروید.
مشاوره نوجوان
نوجوانان در دوران پر استرس امروز با تفاوت های بسیار که نسبت به گذشته اتفاق افتاده است شرایط خاصی را تجربه می کنند. مشکلاتی مثل خود ارضایی در نوجوانان، پرخاشگری، توجه نکردن به درس، اعتیاد به بازی های آنلاین، مواد مخدر از جمله آسیب های شرایط امروز بعضی از نوجوانان است که می تواند شرایط آتی آنها را به خطر بیاندازد.
مراکز مشاوره ای که اسم مرکزشان ثبت نشده است می توانند با مرکز مشاوره اینجا مکث تماس حاصل کنند. در صورتی که رفت و آمد برای شما سخت می باشد، می توانید به صورت تلفنی یا آنلاین برای گرفتن مشاوره با مرکز مشاوره روانشناسی مکث ارتباط برقرار کنید.
مشاوره آنلاین در مشهد
مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین در مشهد دو نوع از راهکارهایی بوده است که در چند سال اخیر به واسطه برقراری روابط اینترنتی و مجازی، پرکاربرد شده است. از این رو گروه روانشناسی اینجا مکث میتواند این امکان را برای مردم عزیز مشهد فراهم کند که بتوانند با بهترین مشاوران روانشناس در تهران به صورت تلفنی و یا آنلاین ارتباط برقرار کنند و مراجعین را به مشاوران مجرب در تهران، سراسر ایران و همچنین مشهد و حومه تهران در صورت نیاز به مشاوره حضوری ارجاع دهند. مرکز مشاوره مشهد و مرکز مشاوره اینجا مکث در خدمت شما راجعین محترم.
مزایای مشاوره آنلاین
1. دوری از مرکز مشاوره و هزینه های جانبی
ازآنجایی که دوری راه و هزینه های جانبی یکی از دغدغه های مهم مردم شرق تهران برای دستیابی به یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب با درمانگرانی مجرب بوده است؛ از اینرو مرکز مشاوره اینجا مکث با برقراری مشاوره های تلفنی و آنلاین، میزانی از هزینه های جانبی مشاوره را می کاهد و همچنین میتواند این ارتباط را در هر فرصتی که برای مراجع بهتر است، برقرار کند. به این منوال که در مراجعه های حضوری، مراجع باید زمان و وقت را از درمانگر دریافت کند و خود را با شرایط کلینیک منطبق کند اما در مشاوره های تلفنی و یا آنلاین، درمانگر ساعت هایی را که امکان برقراری ارتباط با مشاور روانشناس خود دارد را بیان میکند و هر ساعتی از شبانه روز که احساس نیاز به مشاوره گرفتن داشته باشد، میتواند با یک تماس تلفنی به مجموعه روانشناسی هدایت شود.
2. دوری راه قطعاً میتواند مانعی برای درمان باشد
در درمان های روانشناسی همیشه یک مقاومت در ناخودآگاه هر فردی که میخواهد به درمان بپردازد، وجود دارد که دوری راه میتواند دلیل خوبی برای مقاومت در درمان باشد. همچنین با توجه به این که لازم است افراد هر هفته به روانشناس خود مراجعه کنند می تواند این موضوع به روند درمان آسیب بزند.
اما مشاوره های تلفنی به میزان قابل توجه ایی باعث میشوند مقاومت در درمان کاسته شود و هر زمانی که مراجع احساس نیاز به مشاوره گرفتن، صحبت کردن و نیز راهنمایی گرفتن داشته باشد، بتواند با درمانگر خود به مشاوره بپردازد.
3. بهره مند شدن از مشاوره تلفنی در هر حالت روحی
شما در هر حالت روحی که هستید میتوانید از امکانات مشاوره تلفنی بهره مند شوید. اگر پیش از این با درمانگری به مشاوره پرداخته بوده اید، قطعاً با این نکته مواجه شده اید که در فواصل زمانی بین مراجعه اول تا دوم، قطعاً حالت های روحی متفاوتی به هر فرد دست میدهد که در آن لحظه احساس نیاز میکند با مشاور خود صحبت کند.
اما به دلیل آنکه مشاوره های حضوری هفته ایی یک جلسه و با هماهنگی کامل از روزها قبل هستند، مراجع بسیاری از احساسات خود را در طول هفته از یاد میبرد اما در مشاوره های تلفنی، به هیچ عنوان این اتفاق تکرار نمیشود و یکی از مهمترین مزیت های مشاوره تلفنی در این نکته است که مراجع در هر حالت روحی - روانی، اگر اضطراب داشته باشد، اگر شاد باشد و یا اگر غمگین باشد، میتواند ارتباط مستقیم خود را با درمانگر برقرار کند و درمانگر را در جریان دقیق حالات روحی خود قرار دهد
4. اصل رازداری در مشاوره های تلفنی
زمان هایی است که هر فردی به دلیل مشکلات خود مایل نیست هیچ کسی حتی از نزدیک ترین افراد خانواده او از احوالات روانی، دغدغه و مشکلات او باخبر شوند؛ از این رو مشاوره تلفنی بهترین مزیت را برای مشاوره گرفتن مراجعین در این شرایط دارد.
هر فردی با این امکان مواجه است که با داشتن یک تلفن، میتواند با حفظ اصول رازداری مطلق بین درمانگر و درمانجو، مشاور خود را مطلع کند، ساعت ها و با روزهای متوالی با مشاور خود در تماس باشد و به درمان و یا بهبود روابط خود پردازد و نیز این اطمینان خاطر را داشته باشد که اصل رازداری میان درمانگر و درمانجو حفظ میشود و راه درمانی به سمت بهبود ا دامه پیدا میکند.
اگر ساکن تهران هستید، میتوانید با این امتیاز که با برقراری یک تماس تلفنی در هر ساعتی از شبانه روز از مشاوره در شهر تهران و ایجاد برقراری ارتباط با مجرب ترین مشاوران تهران به مشاوره بپردازید. همچنین اگر به دنبال مراکز مشاوره روانشناسی در مشهد برای مراجع حضوری می گردید لیست بالا را چک کنید.
مشاوره به صورت تلفنی در مشهد
- مشاوره ازدواج
- مشاوره روابط بین فردی
- مشاوره خیانت
- مشاوره کودک
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره طلاق
- مشاوره در زمینه های خلقی
- مشاوره نوجوان
- مشاوره دوران بلوغ
آیا به کمک تراپیست نیاز داریم؟
با این حال، به طور کلی، ممکن است در موارد زیر به کمک حرفه ای یک تراپیست نیاز باشد: تغییرات مشخص در شخصیت، الگوهای غذا خوردن یا خواب. ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات یا فعالیت های روزانه. احساس قطع ارتباط یا کناره گیری از فعالیت های عادی.
روانشناس برای اضطراب چه می کند؟
از طریق CBT، روانشناسان به بیماران کمک می کنند تا عواملی را که به اضطراب آنها کمک می کند، شناسایی و مدیریت کنند. از طریق مؤلفه شناختی درمان، بیماران یاد می گیرند که بفهمند چگونه افکارشان به علائم اضطراب کمک می کند.
آینده روانشناسی چیست؟
در آینده، احتمالاً روانشناسی به ما نشان خواهد داد که تغذیه چقدر با نحوه تفکر و احساس ما ارتباط دارد. محققان ثابت می کنند که غذا و ویتامین هایی که مصرف می کنیم می توانند تأثیر مثبت و منفی زیادی بر وضعیت روانی ما داشته باشند.
پدر علم روانشناسی کیست؟
مشخصات ویلهلم وونت، پدر روانشناسی ویلهام وونت مردی است که اغلب به عنوان پدر روانشناسی شناخته می شود.چرا وونت؟ افراد دیگری مانند هرمان فون هلمهولتز، گوستاو فچنر و ارنست وبر در زیگموند فروید تحقیقات اولیه روانشناسی علمی شرکت داشتند، پس چرا آنها را به عنوان پدر روانشناسی معرفی نمی کنند؟ جواب این سوال به قدرت بیشتر روانشناسان شناختی و رفتاری در درمان بر می گردد.
دسترسی راحت به مرکز مشاوره روانشناسی اینجا مکث
- مترو: با توجه به اینکه مرکز مکث جنب مترو قلهک می باشد مراجعین می توانند از این وسیله با توجه به ترافیک تهران استفاده کنند.
- تاکسی: با توجه به بودن وسایل حمل و نقل زیاد در محدوده شریعتی شما می توانید با این گونه وسایل به مرکز اینجا مکث مراجعه کنید.
- پارکینگ: افرادی که با وسیله شخصی قصد آمدن به مرکز مکث را دارند 2 گزینه را دارند: استفاده از سینمای فرهنگ و یا پارک کردن در کنار رودخانه قلهک که ورودی آن از کوچه یزدانیان می باشد.
