22006198 021

دکتر روانشناس خوب چه کسی است؟

نازنین خوشبخت: مشاور زوج درمانی، سکس تراپیست، مشاوره فردی

نازنین خوشبخت
تهران

نسرین زارعی: مشاور کودک، سنجش هوش و استعدادیابی کودکان، روانشناس کودک

نسرین زارعی
تهران

پدرام محسنی: مشاور شغلی | کوچینگ فردی | استعدادیابی شغلی - مرکز مشاوره مکث

پدرام محسنی
تهران

بهزاد متین: روانشناس، مشاوره فردی، روانشناس بالینی

بهزاد متین
تهران

آزیتا دریای لعل: مشاور خانواده، مشاور زوج درمانی، مشاور نوجوان، مشاور فردی

آزیتا دریای لعل
تهران

سهیلا عیسایی:روانشناس مشاور فردی، نورو تراپیست، مشاور خانواده

سهیلا عیسایی
تهران

منا ادیبی فر:روانشناس بالینی متخصص در درمان انواع افسردگی و اضطراب

منا ادیبی فر
تهران

دکتر مریم موسوی نیک: روانشناس بالینی از انستیتو روانپزشکی تهران و دانشگاه میسور

مریم موسوی نیک
تهران

دکتر هلیا کریم روانپزشک و دستیار فلوشیپ روان تنی

هلیا کریم
تهران
خیلی بد بد متوسط خوب عالی
(8 رای)
دکتر روانشناس خوب چه کسی است؟

دکتر روانشناس خوب چه کسی است؟ دکتر روانشناس خوب درمانگری است که دارای رزومه و تجربه عالی در روند درمان مشکلات مختلف روحی و خلقی به صورت اختصاصی باشد. مرکز مشاوره مکث با داشتن، دکتر روانشناس بالینی، دکتر روانشناس بزرگسال، دکتر روانشناس کودک و نوجوان در خدمت شما مراجعین محترم است. یکی از نکات مهم که باید بدانید این است که تخصص در دکترهای روانشناس متفاوت است. مثلا بعضی از دکترهای روانشناس در زمینه درمان انواع افسردگی فعالیت می کنند و بعضی در درمان انواع اضطراب. همچنین از دیگر خدمات دکتر رونشناس در مرکز مشاوره مکث میتوان به خدمات روانپزشکی، سکس تراپی، بازی درمانی و کوچینگهای مختلف در تمام زمینه های روانشناختی و آموزشی اشاره کرد. لازم به ذکر است مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانکهای (مرکزی، کشاورزی، سپه، صادرات، صنعت و معدن و تجارت) می باشد.

انواع خدمات و درمانهای دکتر روانشناس

  • درمان انواع افسردگی
  • درمان انواع اضطراب
  • درمان انواع وسواس
  • درمان انواع فوبیا
  • مشاوره زوج درمانی
  • مشاوره پیش از طلاق
  • مشاوره پیش از ازدواج
  • مشاوره سکس تراپی
  • مشاوره بهبود ارتباط جنسی
  • مشاوره جلوگیری و راهکارهای شناسایی خیانت
  • مشاوره بهبود ارتباط فرزندان و والدین
  • مشاوره تربیت جنسی کودک
  • مشاوره فرزند پروری و آموزش والدین
  • مشاوره جلوگیری از طلاق عاطفی
  • مشاوره بهبود ارتباط با خانواده همسر
  • مشاوره ترس از تنهایی و جدایی همسر
  • درمان کمبود علاقه جنسی در زنان
  • درمان کمبود میل جنسی در مردان
  • درمان زود انزالی
  • درمان دیر انزالی
  • درمان واژینیسموس
  • مشاوه اختلالات ارگاسمی در زنان
  • مشاوره آمیزشی زوجین
  • مشاوره بر طرف کردن مقاربت دردناک (دیسپارونیا)
  • مشاوره و درمان انواع اختلالات جنسی
  • درمان اعتیاد جنسی
  • مشاوره پیش از ازدواج در مورد رابطه جنسی سالم
  • مشاوره بهبود نارضایتی جنسیتی از همسر
  • مشاوره علت نارضایتی از اندام همسر
  • خود ارضایی در کودکان

دکتر روانشناس ما از شما چند سوال میپرسد!!

  • آیا شما فکر میکنید نیاز به مشاوره دارید؟
  • آیا شما رویکردهای روانشناسی را می شناسید؟
  • آیا می دانید از مراکز مشاوره چه خدماتی را می توانید دریافت کنید؟

پس حتما این مطلب را تا انتها بخوانید تا ابتدا جواب این سوالات را به شما بدهیم سپس مرکز مشاوره مکث را به شما معرفی خواهیم کرد. بعد از آن کمی از دکتر روانشناس سهیلا عیسایی خواهیم گفت و همینطور به نکاتی درباره رویکردهای مختلف روانشناسی و روانپزشکی خواهیم پرداخت. پس تا انتها با ما باشید.

نیاز همه به دکتر روانشناس

مشکلات و دغدغه های امروزی در هر فردی میتواند به میزانی سخت و دست و پا گیر باشد. شاید هر فردی این احساس نیاز را داشته باشد که به دکتر روانشناس خوب مراجعه کند. همچنین از مشکلات و دغدغه های خود حرف بزند. البته گوناگونی گرفتن مشاوره بسیار زیاد است و حتما نباید فرد مشکل خلقی داشته باشد.

مرکز مشاوره مکث

مرکز مشاوره مکث با داشتن چندین دکتر روانشناس باسابقه و مجرب در زمینه های مشاوره ای آماده انجام خدمات گوناگون روانشناسی برای شما همشهری عزیز می باشد. در سایت می توانید فعالیت های مختلف ما را مشاهده کنید.

  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با سازمانها
  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانک مرکزی
  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانک تجارت
  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانک سپه
  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانک صادرات
  • مرکز مشاوره مکث طرف قرار داد با بانک صنعت و معدن
  • طرف قرار داد با مهد کودک جیکو
  • طرف قرار داد با مهد کودک پازل

تفاوت دکتر روانشناس عمومی با روانپزشک

یکی از متداول ترین سوال های مردم، تفاوت دکتر روانشناس عمومی با روانپزشک است. معمولا دکترهای روانشناس به مشاوره کلامی و رفتاری همراه با راهکارهای درمانی برای مراجع درمانگری می کنند. اما دکتر روانپزشک صرفا با تجویز دارو و در واقع دارو درمانی میتواند مشکلات را در بخش ذهنی و نوروسایکولوژیک مغز مدیریت یا تعدیل کند.

دکترهای روانشناس عمومی با تحلیل و بررسی مشکلات افراد و دادن راهکارهای جدید در شناخت مراجع، او را به سمتی می کشانند که برای خود تصمیم گیرنده باشد و از انفعال حاصل از کرختی و بی مسئولیتی رها شود و بتواند تصمیم گیرنده زندگی خود شود.

در مرکز مشاوره مکث هماهنگی کاملی بین روانپزشک و روانشناس وجود دارد زیرا در مراجعین سخت نیاز به تشخیص و درمان هر دو متخصص به صورت همزمان الزامی است. در واقع مراجعینی که در افسردگی های شدید و اضطراب های غیرقابل کنترل و وسواس های سنگین و ممزمن قرار دارند، میتوانند با تشخیص ارزیابگر ابتدا به مرحله دارودرمانی بپردازند و پس از ایجاد ثبات در ناقل های عصبی مغزی و بدست آوردن میزانی از سلامت ثبات خلقی به مشاوره خود با درمانگر ادامه دهند.

دکترهای روانشناس بالینی اگر ارزیابگر باشد، این قابلیت را دارد که تشخیص دهنده اختلال مراجه کننده خود باشد که در این راه با انجام تست های روانشناختی دقت کار را می تواند افزایش دهد.

دکتر روانشناس خوب

عمل گرایی از نظر دکتر روانشناس خوب

هرگز منتظر شرایط ایده آل نباشید

اگر منتظر آن هستید تا شرایط به شکل خاصی از نظر شما کامل و ایده آل باشد تا کاری را شروع کنید شما هرگز آن کار را شروع نخواهید کرد.

  1. بهترین زمان برای شروع کار را همین الان در نظر بگیرید.
  2. با مشکلات در حین شروع شدن و رشد کردنشان روبرو شوید و مقابله کنید.
  3. اگر از زمان بندی خود خارج شدید همچنان به طور مصمم به کار ادامه دهید.
  4. قبل از انجام هر کاری به اندازه کافی بر روی آن فکر کنید.
  5. به سرعت وارد عمل شوید و ایده های خود را عملی کنید.

داشتن ایده به تنهایی نمی تواند برای شما موفقیت به بار آورد

ایده ها بسیار مهم اند هستند اما زمانی ارزش می یابند که پیاده سازی شوند.

  1. ایده هایتان را ثبت کنید حتی اگر کوچک باشند.
  2. اگر ایده ایی در ذهن دارید همین امروز آن را پیاده سازی کنید.
  3. منتظر ایده های طلایی نمانید و با ایده های متوسط کار خود را شروع کنید.
  4. در نظر داشته باشید ویژگی مدیران موفق سرعت عمل بالاتر در کارشان است.
  5. حس اضطرار را در خود تقویت کنید هر چند که اضطراری نیز وجود نداشته باشد.

در زمان حال زندگی کنید

اگر زیاد به زمان گذشته یا آینده فکر کنید هرگز کاری انجام هرگز کاری را به انجام نمی رسانید. تصور کاری در فردا یا هفته آینده یعنی هرگز آن کار را انجام نخواهید داد.

  1. بر روی آنچه که می توانید هم اکنون انجام دهید تمرکز شوید.
  2. نگران کارهایی که در گذشته می توانستید انجام دهید نباشید.
  3. لحظه به لحظه افکار خود را به مرحله اجرا بگذارید.
  4. کارهایتان را پیگیری کنید.
  5. اشتباهات خود را بپذیرید و آن را جبران کنید.

تمرین کنید بیشتر به انجام کارها بپردازید تا به آنها فکر کنید

زمانی که به جای فکر کردن عمل می کنید کارهای بیشتری را انجام خواهید داد.

  1. به جای فکر کردن موتور خلاقیتتان را به صورت مکانیکی راه اندازی کنید.
  2. یک برنامه عملی برای رسیدن به اهدف خود تهیه کنید.
  3. هر روز قدمهای کوچکی را بردارید.
  4. باور کنید بدون تلاش و زحمت کافی، هیچ هدفی به سرانجام نمی رسد.
  5. از کار کردن لذت ببرید و آن را به یک موضوع مورد علاقه تبدیل کنید.

گرایش های روانشناسی

گرایش های روانشناسی یکی دیگر از عمده سوالهای مراجعین به روانشناسان است که البته بدست آوردن این اطلاعات از جمله حقوق یک مراجع میباشد. روانشناسان عمومی و بالینی میتوانند در درمان های خود از گرایش هایی که در آن تخصص لازم را بدست آورده اند، استفاده کنند.

روانکاوی

یکی از اصلی ترین و پایه ایی ترین گرایش های درمانی است که به دو شاخه کلاسیک و کوتاه مدت تقسیم میشود. در واقع مراجع با صحبت کردن در ساعات طولانی با روانکاو درمان خود را آغاز میکند.

رفتار درمانگری

از گرایش هایی است که بواسطه آن مراجع پس از صحبت و بیان مسئله اصلی، راهکارهایی برای درمان خود دریافت میکند که باید به این راهکارها عمل کند و هر هفته در ملاقات های جدید خود تغییرات رفتاری خود را برای روانشناس بازگو کند. در واقع در این درمان تمرکز بر ایجاد یک رفتار جدید و یا از بین بردن رفتارهای قبلی است.

شناخت درمانی

درمان های شناختی بر روی شناخت، بینش و نگرش مراجع تمرکز دارد. بواسطه این درمان مراجع با بیان مسئله میتواند در هر هفته با تکلیف هایی که به او داده میشود به بینش جدیدی نسبت به مسئله خود دست پیدا کند و با این بینش جدید و نگرش بدست آورده، قطعا مسئله و مشکلات او بار سنگین قبل را برای او به همراه ندارد.

نوروساینس

درمان های نوروسایکولوژیک بر روی ذهن و مغز تمرکز دارد. در واقع این درمانگران مشکلات و مسئله اصلی را در فیزیک مغز جستجو میکنند و با بالا و پایین بردن هورمن های مغزی و یا دریافت نویزهایی در مغز که تولید کننده هورمن های فعال ذهن هستند، با استفاده از نوروفیدبک میتوانند درمان را با روش شرطی سازی مغر بر روی بیمار انجام دهد.

نکته مهم در درمان های روانشناسی

تمام شاخه ها و گرایش های روانشناسی تلاش برای بهبود مراجع دارند و قطعا هر فردی از یک روش درمانی جواب بهتری میگیرد تا روش های دیگر. این اتفاق کاملا شخصی است.

البته که هر روانشناسی برای درمان بهتر، نیاز به تجربه و مهارت بالایی دارد. هر فردی به عنوان مراجع باید به این آگاهی دست پیدا کند که هر فردی ممکن است با یک گرایش درمانی در درمان خود جواب بهتری بگیرد.

لزوم مراجعه به دکتر روانشناس خوب

یکی از دستاوردهای جامعه صنعتی امروزه لزوم مراجعه به روانشناس و تغییر در دیدگاه مردم به روانشناسان نسبت به قبل است. شاید پیش از این هر فردی با مراجعه به روانشناس دچار این دلهره میشده که شاید مشکلات اساسی روانی دارد و یا شاید فردی بیمار است که کسی نباید از بیماری او با خبر باشد.

مشاوران روانشناس در چه زمینه هایی مشاوره میدهند؟

  • مشاوره فردی: مشاوره در مورد مشکلات و مسائل فردی (تغییرات خلقی)؛
  • مشاوره زوج: زوج درمانی و مشکلات بین زوج ها؛
  • مشاوره خانواده: خانواده درمانی و مشکلات بین خانواده، والدین و کودکان؛
  • مشاوره پیش از ازدواج: بررسی موردی دو فردی که میخواهند ازدواج کنند به همراه تست های شخصیت شناسی؛
  • مشاوره کودک: هر آنچه که به کودکان، مشکلات کودک، اختلالات ارثی و رفتاری کودک مربوط میشود؛
  • مشاوره سکس تراپ: در زمینه اطلاعات جنسی و درمان اختلالات جنسی؛
  • مشاوره تحصیلی: مشاوره انتخاب رشته تحصیلی و نحوه صحیح درس خواندن برای قبولی؛
  • مشاوره شغلی: راهنمایی برای انتخاب شغل بر اساس شخصیت فرد و زمینه های مساعد شغلی برای فرد؛

آیا یک مشاور روانشناس تمام مشکلات ما را حل میکند؟

جواب دکتر روانشناس خوب به این دست سوال ها این است که مشاوران روانشناس در واقع حل کننده تمام مسائل و مشکلات یک فرد نیستند، آنها صرفا با شناخت روحیه و اخلاقیات فردی که به آنها مراجعه میکند میتوانند بهترین راهکار را برای حل مسئله فرد ارائه دهند. از اینرو فرد مراجع با بینش و آگاهی که بواسطه روانشناس خود از مسئله و مشکل خود پیدا میکند، میتواند بپذیرد که مشکلات خود را از این طریق کمتر کند و خود را در راه بهبود و سلامت قرار دهد یا خیر.

تغییر نگرش، گام مهم درمان

در واقع مهمترین عامل درمان، خود فرد است که به دکتر روانشناس خوب مراجعه کرده است. بنابراین یکی از پایه ایی ترین راهکارهای درمان نیز از طریق روانشناس بررسی و ارائه میشود که آن تغییر نگرش است.

ایجاد تغییر نگرش مستلزم صرف زمانی است که تشخیص آن به عهده روانشناس است و برای هر فردی نسبت به مقاومت او در درمان متفاوت است.

نکته مهم و آخر در درمانهای روانشناسی

هر فردی با مراجعه به دکتر روانشناس خوب و سعی و تلاش و مبادرت خود در درمان میتواند به بهبود دست پیدا کند. نکته مهم در درمان در واقع خود مراجع است که برای درمان و ایجاد بهبود میتواند با تلاش خود و راهنمایی و مهارت یک روانشناس زبده به آن دست پیدا کند. در واقع هیچ فردی نیست که بخواهد و درمان نشود. حتی مشکلات و اختلالات رفتاری و شخصیتی و روانی میتوانند با گذر زمان در درمان های صحیح به بهبود برسند.

سوالات متداول

1. دکتر روانشناس در چه زمینه هایی فعالیت می کند؟
دکتر روانشناس در زمینه های مختلفی بر اساس تخصص و رویکرد خودش فعالیت می کند. مانند درمان (افسردگی، اضطراب، وسواس، مشکلات جنسی، زناشیویی).

2. دکتر روانشناس کودک چه کار می کند؟
دکتر روانشناس کودک تخصص در زمینه کودک دارد و بعد از ارزیابی کودک می تواند در جهت درمان مشکلات احتمالی یا آموزش کودک به شما کمک کند.

3. روانپزشک چه کار می کند؟
دکتر روانپزشک با توجه به ارزیابی های که می کند به مراجع کننده دارو تجویز می کند. در حالی که دکتر روانشناس به صورت روان درمانی به مراجع کمک می کند.

4. آیا مرکز مشاوره مکث بیمه خدمات روانشناسی و روانپزشکی دارد؟
مرکز مشاوره مکث با بسیاری از بیمه ها طرف قرار داد می باشد که جهت اطلاعات بیشتر می توانید با کلینیک مکث تماس حاصل کنید.

نازنین خوشبخت: مشاور زوج درمانی، سکس تراپیست، مشاوره فردی

نازنین خوشبخت
تهران

نسرین زارعی: مشاور کودک، سنجش هوش و استعدادیابی کودکان، روانشناس کودک

نسرین زارعی
تهران

پدرام محسنی: مشاور شغلی | کوچینگ فردی | استعدادیابی شغلی - مرکز مشاوره مکث

پدرام محسنی
تهران

بهزاد متین: روانشناس، مشاوره فردی، روانشناس بالینی

بهزاد متین
تهران

آزیتا دریای لعل: مشاور خانواده، مشاور زوج درمانی، مشاور نوجوان، مشاور فردی

آزیتا دریای لعل
تهران

سهیلا عیسایی:روانشناس مشاور فردی، نورو تراپیست، مشاور خانواده

سهیلا عیسایی
تهران

منا ادیبی فر:روانشناس بالینی متخصص در درمان انواع افسردگی و اضطراب

منا ادیبی فر
تهران

دکتر مریم موسوی نیک: روانشناس بالینی از انستیتو روانپزشکی تهران و دانشگاه میسور

مریم موسوی نیک
تهران

دکتر هلیا کریم روانپزشک و دستیار فلوشیپ روان تنی

هلیا کریم
تهران
نظرات کاربران:
رویا نعمتی
پاسخ به این نظر
10:16 - 10 بهمن 98

با سلام چه روزی میتونم برای مشاوره حضوری بیام مطب شما؟

0 0
افزودن نظر:
captcha